سعال المخاط الأبيض

يسعل

السعال هو رد فعل طبيعي. إنها طريقة جسمك لتطهير الممرات الهوائية من المهيجات (مثل المخاط أو المواد المسببة للحساسية أو الدخان) ومنع العدوى.

غالبًا ما يتم تصنيف السعال على أنه جاف أو منتج. يؤدي السعال المنتج إلى إخراج البلغم (المخاط والبلغم ومواد أخرى) من الرئتين.

سعال مخاط أبيض

يشكل المخاط طبقة واقية لإبعاد المهيجات والجراثيم عن الأنسجة الحساسة والحساسة لمجرى الهواء. تنتج أنفنا وجيوبنا الأنفية في المتوسط حوالي لترًا من المخاط يوميًا.

كما تنتج الممرات الهوائية في الحلق والرئتين المخاط. ويصنع الجسم المزيد من المخاط عندما نتفاعل مع حساسية أو نزلة برد أو عدوى.

إذا كنت تسعل مخاطًا ، فهذا مؤشر على أن لديك تهيجًا أو عدوى محتملة في الجهاز التنفسي.

مخاط أبيض صلب

عندما تسعل مخاطًا سميكًا أبيض صلبًا ، فقد يكون ذلك إشارة إلى وجود عدوى بكتيرية في الممرات الهوائية. قد يتطلب هذا النوع من العدوى مضادات حيوية بوصفة طبية من طبيبك.

مخاط أبيض رغوي

يشار عادة إلى المخاط الذي يحتوي على فقاعات وهو رغوي باسم البلغم الرغوي. يمكن أن يكون البلغم الرغوي أحيانًا علامة على:

• مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)
• مرض الجزر المعدي المريئي (جيرد)
• التهاب رئوي
• الوذمة الرئوية (مثل من قصور القلب)

إذا كنت تسعل بلغمًا رغويًا ، فراجع هذا والأعراض الأخرى مع طبيبك.

ما تشير ألوان المخاط الأخرى

إن النظر إلى لون المخاط الذي تسعله لا يعد أداة تشخيص فعالة في حد ذاته. الطريقة الأكثر فعالية لتحديد العدوى البكتيرية هي اختبار عينة من البلغم في المختبر.

ولكن يمكن أن يلعب لون المخاط دورًا في تحديد ما يحدث في الجهاز التنفسي.

أظهرت دراسة نشرت عام 2012 في المجلة الأوروبية للجهاز التنفسي النتائج التالية من عينات البلغم التي كانت إيجابية لنمو البكتيريا عند زراعتها:

• تم اختبار البلغم الصافي إيجابيًا للبكتيريا القادرة على التسبب في العدوى في 18 من كل 100 عينة.
• احتوى البلغم الأصفر على بكتيريا قادرة على التسبب في العدوى في 46 من كل 100 عينة.
• احتوى البلغم الأخضر على بكتيريا قادرة على التسبب في العدوى في 59 من كل 100 عينة.

إفراز المخاط

إذا كنت تسعل مخاطًا فاتح اللون أو شفافًا ، فقد يشير ذلك إلى أنك تعاني من الحساسية أو أن لديك عدوى بسيطة في الجهاز التنفسي.

مخاط أصفر أو أخضر

إذا كنت تسعل مخاطًا أصفر أو أخضر ، فقد يشير ذلك إلى إصابتك بعدوى في الجهاز التنفسي.

يتغير لون المخاط بسبب الإنزيمات الدفاعية التي يطلقها جهازك المناعي. صبغة خضراء تأتي من إنزيم يحتوي على الحديد ، على سبيل المثال.

ماذا تفعل حيال المخاط

هناك عدد من الخطوات التي يمكنك اتباعها لإزالة المخاط ، بما في ذلك ما يلي:

• حافظ على رطوبتك بشرب الكثير من السوائل - وخاصة الماء.إذا أصبت بالجفاف ، فقد يصبح المخاط أكثر سمكًا ، مما قد يؤدي بدوره إلى تفاقم السعال.
• استرح وحافظ على طاقتك لمحاربة العدوى التي قد تكون سببًا في إفراز المخاط.
• ضع في اعتبارك الأدوية المتاحة دون وصفة طبية.الامثله تشمل:
  • مقشع مثل guaifenesin (Mucinex)
  • مزيلات الاحتقان مثل بخاخ الأنف أوكسي ميتازولين (عفرين ، سودافيد أوم)
  • السودوإيفيدرين (Contac 12 Hour ، Dimetapp مزيل الاحتقان)
  • مضادات السعال مثل ديكستروميتورفان (تريامينيك لنزلات البرد والسعال ، سعال روبتوسين).

استشر طبيبك - خاصةً إذا ساءت الأعراض أو لم تختفِ بعد 9 أيام.

جرب الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف الأعراض.

الوجبات الجاهزة

يعد إنتاج المخاط إحدى طرق الجسم لحماية الجهاز التنفسي. عندما يكون هناك تراكم للمخاط ، فإنك تميل إلى السعال.

على الرغم من أن السبب غالبًا ما يكون استجابة لعدوى فيروسية أو حساسية ، إلا أن سعال المخاط قد يكون مؤشرًا على عدوى بكتيرية.

هناك عدد من الطرق البسيطة للاعتناء بنفسك إذا كنت تسعل المخاط. ولكن إذا استمرت الأعراض في التفاقم أو استمرت لمدة 10 أيام أو أكثر ، قم بزيارة طبيبك.