نصائح سريعة لعلاج الأطفال المصابين بنزلات البرد أو الأنفلونزا

موسم البرد والانفلونزا

عندما تبدأ درجات الحرارة في التحول إلى البرودة ويكون الأطفال بالداخل ويتفاعلون مع بعضهم البعض بأعداد أكبر ، يتبع ذلك موسم البرد والإنفلونزا حتمًا.

قد تعلم أن موسم البرد والإنفلونزا قد اقترب ، لكن هذا لا يجعل الأمر أسهل عندما ترى طفلك يعاني من السعال وانسداد الأنف. الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات ، وخاصة أقل من عامين ، معرضون بشكل خاص لخطر كبير خلال موسم البرد والإنفلونزا.

نزلات البرد والإنفلونزا هي عدوى فيروسية ، لذلك لن تساعد المضادات الحيوية عندما يتعلق الأمر بإزالة العدوى. ومع ذلك ، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لمساعدة طفلك على الشعور بالتحسن بينما يحارب جهاز المناعة الفيروس.

قدم الكثير من السوائل

حافظ على رطوبة طفلك للمساعدة في تقليل أعراض البرد والإنفلونزا وجعله يشعر بالتحسن. يمكن أن تؤدي الحمى إلى الجفاف. قد لا يشعر طفلك بالعطش كما هو معتاد ، وقد يكون غير مرتاح عند الشرب ، لذلك من المهم تشجيعه على شرب الكثير من السوائل.

يمكن أن يكون الجفاف خطيرًا جدًا عند الأطفال ، خاصةً إذا كان عمرهم أقل من 3 أشهر. اتصل بطبيب الأطفال إذا كنت تشك في إصابة طفلك بالجفاف. قد تشمل بعض العلامات:

• لا دموع عند البكاء
• شفاه جافة
• البقع اللينة التي تبدو غائرة
• انخفاض النشاط
• التبول أقل من ثلاث إلى أربع مرات في 24 ساعة

إذا كان طفلك يرضع من الثدي ، فحاول إرضاعه بشكل متكرر أكثر من المعتاد. قد يكون طفلك أقل اهتمامًا بالرضاعة الطبيعية إذا كان مريضًا. قد تضطر إلى الحصول على عدة جلسات تغذية قصيرة حتى يستهلكوا كمية كافية من السوائل.

اسأل طبيب طفلك عما إذا كان محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم (مثل Pedialyte) مناسبًا. تذكر ، لا يجب أن تقدم المشروبات الرياضية للصغار.

الأطفال الأكبر سنًا لديهم خيارات ترطيب أكثر. قد تشمل هذه:

• المشروبات الرياضية
• المصاصات
• عصير
• مرق
• صودا بيضاء مسطحة

تنظيف ممرات الأنف المحشوة

لا يوصى باستخدام بخاخات الأنف الطبية للأطفال الصغار. لحسن الحظ ، هناك عدة طرق سهلة لإزالة انسداد الأنف بدون دواء.

استخدم مرطب الهواء بالرذاذ البارد في غرفة طفلك. هذا سوف يساعد على تفتيت المخاط. تأكد من تنظيف جهاز الترطيب بعناية بين الاستخدامات لمنع العفن من التطور في الجهاز.

هناك خيار آخر وهو استخدام قطرات أو بخاخات محلول ملحي للأنف ، مما يجعل المخاط الرقيق أسهل في النفخ أو الإزالة باستخدام حقنة لمبة. هذا مفيد بشكل خاص قبل الرضاعة ووقت النوم.

فك السعال

إذا كان عمر طفلك أكثر من سنة ، فحاول إعطاء العسل للسعال بدلاً من الأدوية. يمكنك إعطاء 2 إلى 5 ملليلتر من العسل عدة مرات خلال اليوم.

تشير الدراسات إلى أن العسل أكثر أمانًا ومن المحتمل أن يكون أكثر فعالية من أدوية السعال للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة. يجب عدم إعطاء العسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة بسبب خطر الإصابة بالتسمم الغذائي.

تعزيز الراحة

يمكن أن تساعد الراحة الإضافية طفلك على التعافي بشكل أسرع.

قد يكون طفلك شديد الحرارة بسبب الحمى. ألبسهم بشكل مريح وتجنب البطانيات الثقيلة أو الطبقات المفرطة التي قد تجعلهم يشعرون بسخونة أكبر. يمكن أن يساعد الحمام الفاتر أيضًا على التهدئة والاسترخاء قبل أخذ قيلولة أو النوم ليلًا.

اعرف ماذا تعطي ومتى

يمكن للبالغين تناول أدوية البرد والسعال بسهولة ، ولكن توصي إدارة الغذاء والدواء (FDA) بعدم تناول الأطفال دون سن الثانية أدوية البرد والسعال التي لا تستلزم وصفة طبية.

إذا كان طفلك يعاني من حمى أو أعراض نزلة برد وكان عمره أقل من عامين ، فاتصل بطبيب الأطفال ليحدد أولاً ما إذا كنت بحاجة إلى إعطاء أي دواء وكم تحتاج إلى إعطائه.

تذكر أن الحمى هي وسيلة الجسم لمحاربة العدوى. عندما يعاني طفلك من حمى منخفضة الدرجة ، فلا داعي دائمًا للسيطرة على الأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية.

اتصل بطبيب الأطفال الخاص بطفلك أولاً لمعرفة ما إذا كان طفلك بحاجة إلى دواء. إذا تم التوصية بتناول الدواء ، فتذكر مراجعة معلومات الجرعات عند استخدام أسيتامينوفين للأطفال أو الرضع (تايلينول) ، حيث قد تكون مختلفة.

تحقق من الملصق الموجود على الزجاجة لمعرفة تركيز الأسيتامينوفين. دع طبيب الأطفال الخاص بطفلك يعرف النوع الذي تقدمه لطفلك ، وتأكد من فهمك لعدد المليلتر أو نصف المليلتر الذي يجب أن تعطيه إياه.

إذا كان عمر طفلك أكثر من 6 أشهر ، يمكنك أيضًا إعطاء الإيبوبروفين للمساعدة في السيطرة على الحمى أو الألم.

قد تجد صعوبة في قياس الأدوية الموجودة في الأكواب المرفقة بالزجاجة. إذا كنت قلقًا بشأن استخدام كوب القياس المقدم ، فتحدث إلى الصيدلي المحلي. يمكن للعديد من الصيدليات توفير محاقن قياس أكثر دقة.

قد يوصي طبيب الأطفال الخاص بطفلك بإعطاء عدة أدوية في وقت واحد ، مثل مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان ومسكنات الألم. إذا كانت هذه هي الحالة ، فتأكد من قراءة ملصقات جميع الأدوية بعناية لتجنب تناول جرعة زائدة عرضية. على سبيل المثال ، تشتمل بعض مزيلات الاحتقان على عقار اسيتامينوفين المسكن للآلام.

يمكن أن يمرض طفلك بشدة إذا تناول الكثير من عقار الاسيتامينوفين ، مثل مزيل الاحتقان مع الاسيتامينوفين ، ودواء منفصل يحتوي على الاسيتامينوفين. تأكد من كتابة الدواء الذي أعطيته والوقت الذي أعطيته فيه حتى لا تعطي الكثير.

تذكر أنه لا ينبغي أبدًا إعطاء الأسبرين لطفل يبلغ من العمر 18 عامًا أو أقل. يمكن أن يسبب الأسبرين اضطرابًا نادرًا يُعرف باسم متلازمة راي عند الأطفال.

راجع طبيب طفلك

في بعض الأحيان ، لا تكفي أفضل رعاية منزلية لمساعدة طفلك على الشفاء التام. اتصل بطبيبك على الفور إذا كان طفلك:

• يعاني من حمى تزيد عن 101 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) لأكثر من يومين ، أو حمى تصل إلى 104 درجة فهرنهايت (40 درجة مئوية) أو أعلى لأي فترة زمنية
• يعاني من حمى تصل إلى 38 درجة مئوية أو أعلى ويقل عمره عن 3 أشهر
• يعاني من حمى لا تتحسن بعد تناول عقار اسيتامينوفين أو إيبوبروفين
• يبدو نعسانًا أو خاملًا بشكل غير عادي
• لن تأكل أو تشرب
• أزيز أو ضيق في التنفس

يجب عليك دائمًا الاتصال بطبيب الأطفال الخاص بطفلك إذا كان لديك أي مخاوف أو أسئلة حول صحته.

النجاة من موسم البرد والانفلونزا

بعد أن يتعافى طفلك من البرد أو الأنفلونزا ، حان الوقت للذهاب إلى وضع الوقاية. اغسل جميع الأسطح التي لامستها قبل المرض أو أثناءه. شجع أطفالك وأفراد أسرتك الآخرين على غسل أيديهم بانتظام لإبعاد الجراثيم في المستقبل.

علم طفلك عدم مشاركة الطعام أو المشروبات أو الأواني عند تناول الطعام لتجنب انتشار الجراثيم بينه وبين أصدقائه. أبعد طفلك عن الرعاية النهارية أو المدرسة عندما يكون مريضًا ، خاصةً عندما يكون مصابًا بالحمى.

الخبر السار بشأن موسم البرد والإنفلونزا هو أنه يأتي ويذهب. إن إظهار بعض الرعاية المحببة لطفلك واتخاذ خطوات لإصلاحه يمكن أن يساعدك على تجاوز موسم البرد والإنفلونزا.