زيت جوز الهند للأكزيما: هل يعمل؟

ملخص

على الرغم من أنه ليس علاجًا شاملاً ، إلا أن زيت جوز الهند قد يقلل بشكل فعال من أعراض الإكزيما عن طريق تهدئة الجلد وتخفيف التهيج وتقليل خطر الإصابة بالعدوى.

الأكزيما ، التي يشار إليها غالبًا باسم التهاب الجلد التماسي ، هي حالة جلدية تتميز بالاحمرار والحكة والبقع المتقشرة التي تبكي أحيانًا. إنها حالة مزمنة قد تأتي وتختفي على مدار سنوات عديدة. غالبًا ما تبدأ أعراضه في الظهور عند الأطفال دون سن الخامسة ، وتستمر في الاشتعال والانحسار خلال فترة المراهقة والبلوغ. لا يوجد علاج للإكزيما ، ولكن غالبًا ما يمكن تخفيف أعراضها أو السيطرة عليها.

يتم استخراج زيت جوز الهند من ثمار جوز الهند الناضجة المحصودة. يأتي حوالي نصف محتوى الدهون في زيت جوز الهند من حمض اللوريك ، وهو شكل صحي من الدهون المشبعة الموجودة أيضًا في حليب الثدي. يحتوي زيت جوز الهند على عدد لا يحصى من الفوائد الصحية عند تناوله داخليًا أو استخدامه موضعياً على الجلد.

فوائد زيت جوز الهند للأكزيما

يرطب

تقلل الإكزيما من قدرة الجلد على أن يصبح رطبًا ويظل رطبًا. وجدت دراسة نشرت في المجلة الدولية للأمراض الجلدية أن الاستخدام الموضعي لزيت جوز الهند البكر يحسن ترطيب بشرة الأطفال المصابين بالأكزيما.

يقلل من البكتيريا

يساعد حمض اللوريك الموجود في زيت جوز الهند على تقليل وجود البكتيريا والفطريات والفيروسات على الجلد. هذا يساعد على القضاء على مخاطر العدوى التي تسببها حكة الجلد. وفقًا لملخص ورد في مجلة Journal of the American Oil Chemists 'Society ، فإن حمض اللوريك له خصائص مضادة للميكروبات ، مما يجعله فعالًا في تقليل البكتيريا والفطريات والفيروسات. كما أن حمض اللوريك يجعل زيت جوز الهند شديد الامتصاص ، مما يزيد من فوائده المرطبة.

يقلل الالتهاب والألم

يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للالتهابات ، وقد يساعد أيضًا في تقليل الانزعاج المرتبط بالإكزيما. أشارت دراسة أجريت على الحيوانات ، نُشرت في مجلة Pharmaceutical Biology ، إلى أن زيت جوز الهند البكر يقلل الحمى والالتهاب والألم في الفئران المصابة بوذمة الأذن.

يقلل من الإجهاد التأكسدي

أشارت دراسة نشرت في مجلة البحوث السريرية والتشخيصية إلى أن مضادات الأكسدة قد تكون مفيدة في علاج التهاب الجلد التأتبي. وجدت دراسة منفصلة ، نُشرت في مجلة Food and Function ، أن الخصائص المضادة للأكسدة لزيت جوز الهند البكر ساعدت في تقليل الإجهاد التأكسدي في الفئران.

كيفية استخدام زيت جوز الهند للإكزيما

هناك عدد قليل من الأشياء التي يجب عليك القيام بها وما يجب عليك ملاحظته قبل البدء في استخدام زيت جوز الهند لعلاج الإكزيما.

أولاً ، لا توقف علاجك الطبي الحالي عند البدء في استخدامه. أخبر طبيبك أنك ترغب في إضافة زيت جوز الهند إلى البروتوكول الخاص بك ، واطلب رأيهم حول كيفية المتابعة.

إذا كنت تعاني من حساسية من جوز الهند ، فلا تستخدم زيت جوز الهند على بشرتك. يعاني بعض الأشخاص الذين لديهم حساسية من الجوز أو البندق من حساسية تجاه جوز الهند. يُعرف هذا باسم التفاعل التبادلي.

بمجرد أن تصبح جاهزًا لتجربته ، اختر زيتًا عضويًا عالي الجودة لجوز الهند يُسمى إما معصور على البارد أو بكر. هذا يضمن أن زيت جوز الهند الذي تضعه على وجهك قد تم استخراجه دون استخدام المواد الكيميائية التي يمكن أن تهيج بشرتك. استخدمت معظم الدراسات العلمية التي فحصت زيت جوز الهند وفوائده المحتملة هذا النوع من الزيت في تحليلاتها. يتوفر زيت جوز الهند على نطاق واسع ويمكن العثور عليه في معظم محلات البقالة. يمكنك أيضًا العثور عليها في متاجر الأطعمة العضوية وعلى الإنترنت.

زيت جوز الهند صلب في درجة حرارة الغرفة. لتسهيل التطبيق ، ضعي القليل من يديك وافركيهما معًا. سيؤدي ذلك إلى تسييل الزيت ، مما يسمح لك بنشره بحرية على بشرتك.

ضع زيت جوز الهند على بشرتك عندما تكون رطبة قليلاً مرتين على الأقل يوميًا. يمكنك استخدام زيت جوز الهند على الجلد الذي تظهر عليه أعراض الأكزيما حاليًا ، وكذلك بين الفاشيات. سيساعد ذلك في الحفاظ على ترطيبه وتقليل احتمالية الالتهاب.

إذا كنت تضع زيت جوز الهند على الإكزيما على جفونك ، فاستخدمه باعتدال شديد حتى لا يدخل في عينيك. حاول استخدام Q-tip للتطبيق. زيت جوز الهند غير ضار للعيون. في الواقع ، قد يكون مفيدًا. ومع ذلك ، فإنه يغطي عينيك ، مما يؤدي إلى تشوش الرؤية. لذلك استخدمه فقط في الليل قبل النوم.

ضعي دائمًا زيت جوز الهند على بشرتك طوال الليل للحصول على أقصى قدر من الامتصاص.

المخاطر والمضاعفات

يعتبر استخدام زيت جوز الهند بشكل عام آمنًا. ومع ذلك ، يجب عليك التحدث مع طبيبك قبل استخدام هذا العلاج أو أي علاج منزلي آخر لحالتك.

الوجبات الجاهزة

زيت جوز الهند علاج طبيعي آمن وفعال للإكزيما. لها خصائص مضادة للميكروبات ، مما يجعلها فعالة في قتل البكتيريا الموجودة على الجلد. كما أنه مرطب للغاية وقد يقلل الالتهاب وكذلك الانزعاج.