كيف ابتكرت عملًا مرنًا عن بُعد أثناء التعايش مع مرض مزمن

إذا استيقظت في الصباح لهدف وأكملت يومك وأنت مثمر - مهما كان ذلك يعني لك - فإن كل شيء في حياتك سيستفيد منه.

في عام 2008 ، كنت أمًا ربة منزل لفتاتين صغيرتين ، تتراوح أعمارهم بين 4 و 6 سنوات. اعتقدت أن الإرهاق كان مجرد جزء من الأمومة. لم أذهب إلى الطبيب إلا بعد أن استيقظت وبصري يتضاعف.

رأيت العديد من الأطباء وتم تشخيصي في النهاية بالتصلب المتعدد (MS).

أخبرني طبيب الأعصاب أنه سعيد لأنني لم "أعمل" لأن التوتر كان أسوأ شيء بالنسبة لمرض التصلب العصبي المتعدد - ولا ينبغي أن أفكر في العمل مرة أخرى. هل كان يمزح؟ من الواضح أنه لم يمكث في المنزل مع الصغار. الآنالذي - التي مرهق.

إخباري بأنني لا أستطيع فعل شيء ما يشبه أن أتجرأ على فعل ذلك. بمجرد أن كان كلا الطفلين في المدرسة بدوام كامل ، عدت إلى العمل بدوام كامل. وقد أحببته. أحببت الناس. أحببت العمل.

أحببت كل شيء في هذا الأمر ، إلى أن ذات يوم لم أستطع التمييز بين دواسة البنزين والمكابح. لم أكن متأكدة تمامًا من أي جانب من الطريق كان من المفترض أن أسير عليه أيضًا.

ربما كان هذا الطبيب على حق. الإجهاد حقايكون سيء لمرض التصلب العصبي المتعدد. كان لدي كامل في الانتكاس. كانت تلك نهاية مسيرتي المهنية - أو هكذا بدا الأمر.

التعلم من خلال التجربة والخطأ

إن التواجد في المنزل ، والراحة عندما أحتاج إلى ذلك ، وتناول الطعام بشكل جيد ، وأخذ أدويتي ، وإطالة عضلاتي المتشنجة على مدار اليوم ، والمشي ، كلها عوامل ساعدت في تغيير صحتي نحو الأفضل.

لقد مررت بهذا الانتكاس و "أعدت التوازن" في حياتي. كان ذلك ضروريًا وكنت أعلم أنني اتخذت القرار الصائب لترك وظيفتي. لكنها جعلتني حزينا. شعرت بأنني غير منتجة ونوع من الضياع.

ترك العمل من أجل صحتي يعني توقف راتبي أيضًا. لكن فواتيري لم تفعل. لم أكن مؤهلاً للتأمين ضد العجز بسبب انقطاع في تاريخ عملي بسبب البقاء في المنزل لتربية بناتي. قررت أنني بحاجة إلى إيجاد طريقة للعمل عن بعد حتى أتمكن من الحصول على دخل ، مع الاهتمام بنفسي وصحتي أيضًا.

عندما أخبرك أنني جربت القليل من كل شيء ، فعلت ذلك حقًا. أخذت دورة تدريبية باهظة الثمن في إدارة الإعلانات الرقمية ، وقمت بنشر منشورات على وسائل التواصل الاجتماعي للشركات المحلية ، وحصلت على العديد والعديد من الدورات التدريبية الأخرى لتعلم كيفية القيام بذلكسمها ما شئت .

قمت بتحرير السير الذاتية للأشخاص ، وكتبت محتوى لمواقع الأعمال التجارية ، وبعت ملابسي إلى متاجر الشحنات. لقد استأجرت مدرب أعمال عبر الإنترنت.

أردت أن أجد شيئًا مرنًا وبعيدًا يسمح لي بالاعتناء بنفسي مع الاستمرار في تحقيق الدخل. بدلاً من ذلك ، كنت أرمي الأموال في دورات الاحتيال وبرامج التدريب الزائفة.

تعلم تسييل عملي

عندما كنت أنتظر تشخيصي ، كان كل شيء رأيته على الإنترنت حول مرض التصلب العصبي المتعدد فظيعًا. لذلك بدأت موقع الويب الخاص بي ، FUMS ، لمشاركة قصتي وتقديم الدعم للآخرين الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد. أردت أن يكون مكانًا لطيفًا للمصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد لكي يهبطوا فيه وأرى أن هناك حياة بعد التشخيص.

حتى أنني بدأت في إنشاء بودكاست لمقابلة الخبراء ومخرجي البرامج الآخرين. تم كل ذلك بدون خطة ، فقط رغبة في مساعدة الآخرين في نفس القارب الذي وجدت نفسي فيه.

ذات يوم ، كنت أزيل الأعشاب الضارة من حديقتي وأفكر في كيفية جني دخلاً من المنزل عندما خطر لي فجأة أن لدي أصولًا يمكنني استثمارها: موقع الويب الخاص بي والبودكاست!

شرعت في تعلم كيفية كسب المال من FUMS ، والتي تضمنت المزيد من الدورات التدريبية عبر الإنترنت ، ومجموعات العقل المدبر ، والكثير من القراءة والدراسة ، وحلقات البودكاست المتعددة ، ونشر الكثير من الأسئلة في جميع أنحاء الإنترنت.

ببطء ، بدأت في إضافة استراتيجيات تحقيق الدخل إلى موقع الويب الخاص بي.

أولاً ، أضفت التسويق التابع ، وهو عندما توصي بخدمة أو منتج ، وإذا اشترى أي شخص شيئًا ما باستخدام عنوان URL الفريد الخاص بك ، فستحصل على عمولة. بعد ذلك ، شاركت في كتابة كتاب إلكتروني ونشرته على موقعي. "اكتبها مرة واحدة وقم ببيعها بشكل متكرر" ، كما يقول المثل.

في نفس الوقت تقريبًا ، اتصل بي نائب الرئيس في health line بشأن إنتاج بودكاست لتطبيقهم الجديد - خط الصحة MS. لقد سمع بودكاست FUMS الخاص بي واتصل بي من خلال موقع الويب الخاص بي.

تقاسم قصتي وكسب لقمة العيش

نظرًا لأن منشوراتي في مدونتي كانت تحظى ببعض الاهتمام في هذه المرحلة ، فقد اتصلت بي أيضًا شركة كانت تنتج أداة تشخيص لمرض التصلب العصبي المتعدد. لقد دعوني والعديد من المدونين الآخرين من MS إلى مقرهم في ناشفيل لاختيار أدمغتنا حول كيفية الترويج لهذه الأداة الجديدة.

لقد سمعت بعد ذلك الاجتماع في الحافلة اثنين من المدافعين عن المرضى يتحدثون عن كتابة مقالات لمواقع المعلومات الصحية المختلفة على الإنترنت. نقرت على كتف واحدة وسألت إذا كنت قد سمعت ذلك بشكل صحيح: هل يمكنك حقًا الكتابة عن تجاربك الشخصية مع مرضك والحصول على أموال مقابل ذلك؟

نعم ، كانت إجابتهم ، وانفجرت لمبة في رأسي.

عندما وصلت إلى المنزل من تلك الرحلة ، أرسلت رسائل بريد إلكتروني استفسارات إلى الكثير من شركات المعلومات الصحية التي تعرض مشاركة تجاربي مع مرض التصلب العصبي المتعدد. لقد بدأت في الحصول على المهام وتواصلت مع نائب الرئيس من خط الصحة ، وسألني عما إذا كنت سأفكر في أن أكون "المرشد" لتطبيق MS الخاص بهم ، وتشغيل الدردشات المباشرة والإجابة على الأسئلة على التطبيق. بالطبع فعلت!

بعد ذلك جاءت مكالمة من قسم وسائل التواصل الاجتماعي في health line. لقد احتاجوا إلى مشرف لصفحة Living with Multiple Sclerosis على Facebook لنشر أربع مقالات يوميًا ومراقبة التعليقات والرسائل. نعم من فضلك!

بدأت الشركات الأخرى في الظهور أيضًا ، وسرعان ما كنت أجني أموالًا جيدة. وكنت أعمل من السرير ، وكرسي ، ومركز الحقن في المستشفى - أينما كان!

كان هذا بالضبط ما كنت أرغب فيه وما تحتاجه صحتي. لم أعد مضطرًا إلى طلب إجازة لرؤية الطبيب أو الحصول على يوم إجازة إذا لم أكن بحالة جيدة بما يكفي للاستحمام وارتداء الملابس والقيادة إلى العمل. يمكنني فقط البقاء في السرير والعمل من هناك.

لقد كان شعورا جيدا. كنت منتجًا ، وكان لدي هدف ، وكنت أدر دخلاً ، كل ذلك أثناء الاعتناء بنفسي جيدًا.

مساعدة الآخرين في العثور على عمل يناسب صحتهم

في أحد الأيام ، مرة أخرى ، أثناء اقتلاع الحشائش ، صدمتني: كنت أكسب رسميًا المزيد من المال من أجل نفسي وأعتني بصحتي أكثر مما كنت أفعله عندما كنت أعمل بدوام كامل لدى شخص آخر. ماذا؟!

أدى عيد الغطاس هذا إلى آخر: كان علي مشاركة هذا مع الآخرين. أعتقد أنه إذا كنت تعرف شيئًا يمكن أن يساعد شخصًا آخر ، فمن واجبك مشاركته. ومن هنا ولدت فكرة حصول المرضى على أموالهم.

المرضى الذين يتقاضون رواتبهم هو مجتمع للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة لتعلم كيفية إيجاد وخلق فرص عمل تتلاءم بشكل أفضل مع صحتهم.

أنا أعمل في مجال الدفاع عن المرضى وسأقوم بالتدريس حول ذلك ، ولكن ستكون هناك أيضًا معلومات حول بدء الأعمال التجارية عبر الإنترنت ، والتسويق التابع ، وكيفية إنشاء موقع ويب ، وكيفية العثور على عمل من خلالشرعي شركات التوظيف عبر الإنترنت ، وكيفية العمل والحفاظ على مدفوعات الإعاقة الخاصة بك ، من بين مواضيع أخرى.

هدفي هو مشاركة تجربتي ومواردي لصالح الآخرين.

حياة أكثر سعادة وصحة

إذا كان هناك شيء واحد أعرفه الآن ، فهو: إذا استيقظت في الصباح بقصد وأكملت يومك وأنت مثمر ، مهما كان ذلك يعني لك ، فإن كل شيء في حياتك سيستفيد منه.

أضف بعض الدخل هناك أيضًا ، ولديك وصفة لحياة أكثر سعادة وربما أكثر صحة.

كاثي ريغان يونغ هي مدافعة عن مرض التصلب العصبي المتعدد ، ومدونة ، ومديرة بودكاست. يمكنك العثور عليها في FUMS ويمكنك الحصول على قائمة انتظار المرضى الذين يتقاضون رواتبهم في PatientsGettingPaid list .