الإمساك أثناء العلاج الكيميائي: الأسباب والعلاج

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

ملخص

ربما تكون مستعدًا للتعامل مع الغثيان أثناء العلاج الكيميائي ، ولكنه قد يكون صعبًا على جهازك الهضمي أيضًا.

يجد بعض الناس أن حركات الأمعاء لديهم تصبح أقل تواتراً أو أكثر صعوبة في المرور. ولكن هناك استراتيجيات بسيطة يمكن أن تساعدك على منع الإمساك أو تخفيفه.

لماذا يؤدي العلاج الكيميائي إلى الإمساك؟

هناك عدة عوامل تلعب دورًا عندما يتعلق الأمر بالعلاج الكيميائي والإمساك. في بعض الحالات ، قد يتسبب العلاج الكيميائي في حدوث تغيرات في بطانة الأمعاء ، مما يؤدي إلى الإمساك. قد تؤدي التغييرات في عادات الأكل أو مستوى النشاط إلى عدم انتظام الأمعاء أيضًا.

قد تتناول أدوية للتحكم في الآثار الجانبية الأخرى أثناء العلاج الكيميائي. يمكن أن تسبب لك هذه أيضًا الإمساك.

ماذا يمكنني أن أفعل لإدارة الإمساك؟

بشكل عام ، يمكن السيطرة على الإمساك أو منعه من خلال إجراء تغييرات في نظامك الغذائي أو ممارسة التمارين الرياضية الروتينية.

إليك بعض الأشياء التي يمكنك تجربتها:

زد من تناول الألياف

يوصى باستخدام حوالي 25 إلى 50 جرامًا من الألياف يوميًا. تشمل الأطعمة الغنية بالألياف تلك الغنية بالحبوب الكاملة ، مثل بعض أنواع الخبز والحبوب. الفواكه والخضروات والأرز البني والفاصوليا هي أيضًا خيارات جيدة. تعد المكسرات أو الفشار وجبات خفيفة صحية غنية بالألياف.

فحصت دراسة أجريت عام 2016 العلاقة بين تناول البطاطا الحلوة والإمساك لدى 120 شخصًا مصابًا بسرطان الدم يخضعون للعلاج الكيميائي. أظهرت النتائج أن البطاطا الحلوة كانت مفيدة في تقليل ومنع الإمساك.

تعتبر منتجات الألياف القابلة للذوبان ، مثل Benefiber و Fiber Choice ، طريقة أخرى لزيادة مدخولك اليومي.

اشرب الكثير من الماء أو العصائر

يساعد شرب السوائل على إضافة الرطوبة إلى البراز ، مما يسهل مروره. يحتاج معظم الناس إلى ثمانية أكواب من الماء على الأقل يوميًا للبقاء رطبًا.

غالبًا ما تساعد المشروبات الدافئة مثل القهوة أو الشاي في علاج الإمساك.

قم ببعض التمارين

قد يؤدي تحريك جسمك أيضًا إلى تحريك أمعائك. يمكن أن يكون المشي أو القيام ببعض تمارين الإطالة الخفيفة أو اليوجا مفيدًا لعملية الهضم.

فقط تأكد من الاستماع إلى جسدك وعدم المبالغة فيه.

جرب ملينات البراز أو المسهلات التي لا تستلزم وصفة طبية

ملينات البراز والملينات متوفرة بسهولة في الصيدليات ويمكن أن توفر الراحة.

لكن من المهم مراجعة طبيبك أولاً قبل تناولها. قد لا يوصى باستخدام هذه الأدوية لمن يعانون من انخفاض خلايا الدم البيضاء أو تعداد الصفائح الدموية.

اسأل عن حقنة شرجية

إذا كنت تعاني من إمساك شديد ، فاسأل طبيبك عن حقنة شرجية ، وهي إجراء يتم فيه حقن سائل أو غاز في المستقيم. تُستخدم حقنة شرجية بشكل عام بعد أن لم تقدم التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة الراحة.

لا ينبغي استخدام Enemas إذا كنت تتناول العلاج الكيميائي ولديك عدد منخفض من الصفائح الدموية.

متى يجب علي الاتصال بالطبيب؟

عندما يتعلق الأمر بحركات الأمعاء ، فكل شخص لديه حركات منتظمة أو طبيعية مختلفة. إذا كنت تأكل أقل ، فقد تلاحظ انخفاضًا في حركات الأمعاء.

ومع ذلك ، من المهم الحفاظ على حركات الأمعاء المنتظمة أثناء العلاج الكيميائي. يمكن أن يؤدي البراز الصلب والإمساك إلى النزيف إذا كان تعداد الدم لديك منخفضًا.

يوصي المعهد الوطني للسرطان بإخبار مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا لم تكن لديك حركة أمعاء خلال يومين.

الآفاق

قد يكون الإمساك أحد الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي. ولكن من المحتمل أنك ستتمكن من منعه أو تقليله من خلال إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة ، مثل إضافة أطعمة معينة إلى نظامك الغذائي أو ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

إذا لم تكن قادرًا على الشعور بالراحة باستخدام العلاجات المنزلية ، فيمكن لطبيبك أن يوصي بعلاجات أخرى.