آلام العظام
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
ما هي آلام العظام؟
ألم العظام هو ألم شديد ، أو وجع ، أو أي إزعاج آخر في واحد أو أكثر من العظام. وهو يختلف عن آلام العضلات والمفاصل لأنه موجود سواء كنت تتحرك أم لا. يرتبط الألم عادة بالأمراض التي تؤثر على الوظيفة الطبيعية للعظام أو تركيبها.
ما الذي يسبب آلام العظام؟
يمكن أن تؤدي العديد من الحالات والأحداث إلى آلام العظام.
إصابه
الإصابة هي سبب شائع لألم العظام. عادةً ما ينشأ هذا الألم عندما يمر الشخص ببعض أشكال الصدمة ، مثل حادث سيارة أو السقوط. قد يؤدي التأثير إلى كسر أو كسر العظام. يمكن لأي ضرر يلحق بالعظام أن يسبب آلامًا في العظام.
نقص المعادن
للبقاء قوية ، تتطلب عظامك مجموعة متنوعة من المعادن والفيتامينات ، بما في ذلك الكالسيوم وفيتامين د. غالبًا ما يؤدي نقص الكالسيوم وفيتامين د إلى هشاشة العظام ، وهو أكثر أنواع أمراض العظام شيوعًا. غالبًا ما يعاني الأشخاص في المراحل المتأخرة من هشاشة العظام من آلام العظام.
السرطان المنتشر
هذا هو السرطان الذي بدأ في مكان آخر في الجسم ولكنه انتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم. تعد سرطانات الثدي والرئة والغدة الدرقية والكلى والبروستات من بين السرطانات التي تنتشر عادة في العظام.
سرطان العظام
يصف سرطان العظام الخلايا السرطانية التي تنشأ في العظم نفسه. يعد سرطان العظام أكثر ندرة من سرطان العظام النقيلي. يمكن أن يسبب ألم العظام عندما يعطل السرطان أو يدمر البنية الطبيعية للعظام.
الأمراض التي تعيق إمداد العظام بالدم
تتداخل بعض الأمراض ، مثل فقر الدم المنجلي ، مع إمداد العظام بالدم. بدون مصدر ثابت للدم ، تبدأ أنسجة العظام في الموت. هذا يسبب آلامًا كبيرة في العظام ويضعف العظام.
عدوى
إذا نشأت العدوى في العظام أو انتشرت إليها ، فيمكن أن تسبب حالة خطيرة تُعرف باسم التهاب العظم والنقي. يمكن أن تقتل هذه العدوى التي تصيب العظام خلايا العظام وتسبب آلامًا في العظام.
سرطان الدم
اللوكيميا هو سرطان يصيب نخاع العظام. يوجد نخاع العظام في معظم العظام وهو مسؤول عن إنتاج خلايا العظام. غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بسرطان الدم من آلام العظام ، خاصة في الساقين.
ما هي الاعراض؟
أكثر أعراض آلام العظام وضوحًا هو الشعور بعدم الراحة سواء كنت لا تزال تتحرك أو تتحرك.
تعتمد الأعراض الأخرى على السبب المحدد لألم العظام لديك.
| سبب آلام العظام | الأعراض الأخرى المصاحبة |
| إصابه | تورم ، فواصل أو تشوهات ظاهرة ، صوت طقطقة أو طحن عند الإصابة |
| نقص المعادن | آلام العضلات والأنسجة ، اضطرابات النوم ، التشنجات ، التعب ، الضعف |
| هشاشة العظام | آلام الظهر ، وضعية الانحناء ، وفقدان الطول بمرور الوقت |
| السرطان المنتشر | مجموعة كبيرة من الأعراض حسب مكان انتشار السرطان والتي قد تشمل الصداع ، وألم الصدر ، وكسور العظام ، والنوبات ، والدوخة ، واليرقان ، وضيق التنفس ، وتورم البطن |
| سرطان العظام | زيادة كسور العظام ، وجود كتلة أو كتلة تحت الجلد ، تنميل أو وخز (من عندما يضغط الورم على العصب) |
| توقف تدفق الدم إلى العظام | آلام المفاصل وفقدان وظائف المفاصل وضعف |
| عدوى | احمرار ، خطوط من موقع الإصابة ، تورم ، سخونة في موقع الإصابة ، انخفاض نطاق الحركة ، غثيان ، فقدان الشهية |
| سرطان الدم | إرهاق ، شحوب الجلد ، ضيق في التنفس ، تعرق ليلي ، فقدان وزن غير مبرر |
آلام العظام أثناء الحمل
ألم عظام الحوض أمر شائع لدى العديد من النساء الحوامل. يشار إلى هذا الألم أحيانًا بألم حزام الحوض المرتبط بالحمل (PPGP). تشمل الأعراض ألمًا في عظم العانة وتيبس وألم في مفاصل الحوض.
لا يتم حل PPGP عادةً إلا بعد التسليم. ومع ذلك ، يمكن أن يقلل العلاج المبكر من الأعراض. قد تشمل خيارات العلاج ما يلي:
- العلاج اليدوي لتحريك المفاصل بشكل صحيح
- علاج بدني
- تمارين مائية
- تمارين لتقوية قاع الحوض
على الرغم من شيوعه ، لا يزال PPGP غير طبيعي. يجب عليك الاتصال بطبيبك لتلقي العلاج إذا كنت تعاني من آلام في الحوض.
كيف يتم تشخيص آلام العظام؟
يحتاج الطبيب إلى تحديد السبب الكامن وراء الألم للتوصية بالعلاج. يمكن أن يؤدي علاج السبب الأساسي إلى تقليل الألم أو التخلص منه بشكل كبير.
سيُجري طبيبك فحصًا جسديًا ويسألك عن تاريخك الطبي. تتضمن الأسئلة الشائعة ما يلي:
- أين يقع الألم؟
- متى شعرت بالألم لأول مرة؟
- هل الألم يزداد سوءا؟
- هل هناك أعراض أخرى تصاحب آلام العظام؟
قد يطلب طبيبك إجراء اختبارات الدم للبحث عن نقص الفيتامينات أو علامات السرطان. قد تساعد اختبارات الدم طبيبك أيضًا في اكتشاف الالتهابات واضطرابات الغدة الكظرية التي يمكن أن تتداخل مع صحة العظام.
يمكن أن تساعد الأشعة السينية للعظام والتصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي المحوسب طبيبك على تقييم المنطقة المصابة من الإصابات وآفات العظام والأورام داخل العظام.
يمكن استخدام دراسات البول لاكتشاف التشوهات داخل نخاع العظام ، بما في ذلك الورم النقوي المتعدد.
في بعض الحالات ، سيحتاج طبيبك إلى إجراء اختبارات متعددة لاستبعاد حالات معينة وتشخيص السبب الدقيق لألم العظام لديك.
كيف يتم علاج آلام العظام؟
عندما يحدد الطبيب سبب ألم العظام ، سيبدأ في علاج السبب الأساسي. قد ينصحونك بإراحة المنطقة المصابة قدر الإمكان. من المرجح أن يصفوا لك مسكنًا للآلام المتوسطة إلى الشديدة في العظام.
إذا كان طبيبك غير متأكد من السبب واشتبه في وجود عدوى ، فسيبدأ بتناول المضادات الحيوية. خذ الدورة الكاملة للدواء ، حتى لو اختفت الأعراض في غضون أيام قليلة. تُستخدم الستيرويدات القشرية أيضًا بشكل شائع لتقليل الالتهاب.
تشمل خيارات علاج آلام العظام ما يلي:
مسكنات الآلام
تُعد مسكنات الألم من بين الأدوية الأكثر شيوعًا التي يتم وصفها لتقليل آلام العظام ، ولكنها لا تعالج الحالة الأساسية. يمكن استخدام العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية مثل إيبوبروفين (أدفيل) أو أسيتامينوفين (تايلينول). يمكن استخدام الأدوية الموصوفة مثل الباراسيتامول أو المورفين للألم المتوسط أو الشديد.
ينخفض؟ احصل على تايلينول وايبوبروفين الآن.
مضادات حيوية
إذا كنت مصابًا بعدوى في العظام ، فقد يصف لك طبيبك مضادات حيوية قوية لقتل الجراثيم المسببة للعدوى. قد تشمل هذه المضادات الحيوية سيبروفلوكساسين أو الكليندامايسين أو فانكومايسين.
المكملات الغذائية
يحتاج الأشخاص المصابون بهشاشة العظام إلى استعادة مستويات الكالسيوم وفيتامين د لديهم. سيعطيك طبيبك مكملات غذائية لعلاج نقص المعادن. المكملات متوفرة في شكل سائل أو حبوب أو للمضغ.
ابحث عن مكملات الكالسيوم ومكملات فيتامين د على الإنترنت.
علاجات السرطان
يصعب علاج آلام العظام الناتجة عن السرطان. سيحتاج الطبيب إلى علاج السرطان لتخفيف الألم. تشمل علاجات السرطان الشائعة الجراحة والعلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي (الذي يمكن أن يزيد من آلام العظام). البايفوسفونيت هو نوع من الأدوية التي تساعد في منع تلف العظام وآلام العظام لدى الأشخاص المصابين بسرطان العظام النقيلي. يمكن أيضًا وصف مسكنات الألم الأفيونية.
جراحة
قد تحتاج لعملية جراحية لإزالة أجزاء من العظام التي ماتت بسبب العدوى. قد تكون الجراحة ضرورية أيضًا لإعادة تثبيت العظام المكسورة وإزالة الأورام الناتجة عن السرطان. يمكن استخدام الجراحة الترميمية في الحالات الشديدة حيث يمكن استبدال المفاصل أو استبدالها.
كيف يمكن منع آلام العظام؟
يسهل الحفاظ على عظام قوية وصحية تجنب آلام العظام. للحفاظ على صحة العظام المثلى ، تذكر ما يلي:
- الحفاظ على خطة تمارين صحية
- الحصول على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين د
- اشرب باعتدال فقط
- تجنب التدخين
اقرأ المزيد: ٨ حقائق سريعة عن الكالسيوم »
بصرف النظر عن تحسين صحة العظام ، يمكنك أيضًا تجنب الإصابات التي تؤدي إلى آلام العظام. حاول منع السقوط عن طريق الحفاظ على أرضياتك خالية من الفوضى ومشاهدة السجاد الفضفاض أو الإضاءة السيئة. يجب أن تكون حذرًا أيضًا عند صعود الدرج أو نزوله. بالنسبة للأنشطة الرياضية ، وخاصة الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي مثل كرة القدم أو الملاكمة ، ارتد ملابس واقية مناسبة.
ماذا يحدث في الشفاء؟
في كثير من الحالات ، يستغرق الأمر بعض الوقت لعلاج المشكلة المسببة لآلام العظام ، سواء كان الألم ناتجًا عن العلاج الكيميائي أو الكسر.
أثناء الشفاء ، تجنب تفاقم أو صدم المناطق المصابة. هذا يمكن أن يمنع المزيد من الإصابة والألم ويسمح بالشفاء. أرح المناطق المصابة قدر الإمكان وشل حركة المنطقة إذا كان هناك خطر حدوث المزيد من الإصابات.
بالنسبة لبعض الأشخاص ، يمكن أن توفر الأدوات المساعدة مثل الأقواس والجبائر والجبائر الدعم الذي يمكن أن يحمي العظام ويخفف الألم.
متى ترى الطبيب
غالبًا ما تكون الحالات الخطيرة هي سبب آلام العظام. حتى ألم العظام الخفيف قد يشير إلى حالة طارئة. إذا كنت تعاني من آلام في العظام غير مبررة ولا تتحسن في غضون أيام قليلة ، فاستشر طبيبك.
يجب عليك أيضًا مراجعة الطبيب إذا كان ألم العظام مصحوبًا بفقدان الوزن أو انخفاض الشهية أو التعب العام.
يجب أن يدفع ألم العظام الناتج عن الإصابة إلى زيارة الطبيب. العلاج الطبي مطلوب للكسور من الصدمة المباشرة إلى العظام. بدون العلاج المناسب ، يمكن للعظام أن تلتئم في أوضاع غير صحيحة وتمنع الحركة. تعرضك الصدمة أيضًا للإصابة.