ما تحتاج لمعرفته حول الفوائد الصحية لزيت برينجراج

ما هو زيت برينجراج؟

يأتي زيت برينجراج من نبات يُعرف بالإنجليزية باسم "الأقحوان الكاذب". ينتمي العشب إلى عائلة عباد الشمس وينمو بشكل أفضل في الأماكن الرطبة بما في ذلك تايلاند والهند والبرازيل.

يتم خلط أوراق نبات برينجراج وتسخينها بزيت ناقل لإنتاج زيت برينجراج. يمكن أيضًا العثور على Bhringraj في شكل كبسولات أو مسحوق.

في الأيورفيدا ، وهو تقليد هندي يهدف إلى تحقيق التوازن وشفاء الجسم من خلال التغذية ، يقال إن bhringraj يعزز نمو الشعر ويقوي الشعر ويمنع الشيب وقشرة الرأس.

وجدت دراسة واحدة عام 2011 ذلكإكليبتا ألبا مستخلص (برينجراج) فعال في محاربة البكتيريا والفطريات. هذا يعني أنه قد يكون مفيدًا في علاج بعض أنواع العدوى البكتيرية.

زيت برينجراج لاستخدامات وفوائد الشعر

هناك بحث يدعم الادعاء بأن زيت برينجراج يمكن أن يعزز نمو الشعر ويحسن قشرة الرأس ، على الرغم من أن الكثير منه قد تم إجراؤه على الفئران ، لذلك هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات القائمة على الإنسان. يُعتقد أن زيت برينجراج له الفوائد التالية للشعر:

نمو الشعر

أظهرت دراسة أجريت عام 2008 على ذكور الجرذان البيضاء أن استخدام زيت bhringraj يزيد من عدد بصيلات الشعر ، وكان في الواقع أكثر فعالية من المينوكسيديل (Rogaine) في منع تساقط الشعر. يجب تكرار هذه الدراسة على البشر حتى تكون حاسمة ، على الرغم من أنها واعدة.

يحتوي Bhringraj أيضًا على فيتامين E ، المعروف بمكافحة الجذور الحرة التي يمكن أن تعيق نمو الشعر.

تقليل قشرة الرأس

يحتوي زيت برينجراج على خصائص مضادة للميكروبات والفطريات يمكن أن تساعد في تقليل قشرة الرأس. يحتوي الزيت أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات ، والتي يمكن أن تساعد في علاج الصدفية أو غيرها من تهيج الجلد على فروة الرأس. يقال أيضًا أنه يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس.

قد يبطئ الشيب

على الرغم من أن الشعر الرمادي وراثي إلى حد كبير ، وفقًا للروايات المتناقلة ، فقد أفاد البعض أن زيت bhringraj قد يبطئ أو يمنع عملية الشيب. يُفهم الشعر الرمادي أيضًا على أنه فقدان الصباغ (الميلانين). قد تساعد الخصائص الداكنة لبرينجراج الشعريظهر أقل رمادي.

فوائد أخرى لزيت برينجراج

زيت برينجراج غني بالفيتامينات والمعادن. أنه يحتوي على

• فيتامين هـ
• فيتامين د
• المغنيسيوم
• الكالسيوم
• حديد

هناك القليل من الأبحاث التي تدعم هذه الادعاءات ، لكن تعاليم الايورفيدا والأدلة القصصية تشير إلى أن بهرينجراج يمكن أن يكون له تأثيرات على الجسم تتجاوز مجرد صحة الشعر.

قد يعزز الاسترخاء والنوم

يُعرف المغنيسيوم بخصائصه المهدئة وقد يعزز استرخاء العضلات والنوم ويمكنه أيضًا تحسين الحالة المزاجية.

قد يساعد في منع التهابات المسالك البولية (UTIs)

قد تساعد الخصائص المضادة للميكروبات في برينجراج في علاج عدوى المسالك البولية ، والتي تحدث غالبًا بسبب الالتهابات البكتيرية.

إزالة السموم من الكبد

يستخدم عصير أوراق نبات bhringraj (الأقحوان الكاذب) كمنشط للكبد في الطب الهندي القديم. تظهر بعض الدراسات أن العشبة قد تساعد في تكوين خلايا الكبد.

يساعد على تهدئة البشرة الملتهبة

زيت برينجراج مرطب ويمكن أن يساعد في تروي الجلد الجاف. برينجراج مضاد للالتهابات ، لذلك عند استخدامه موضعيًا على الجلد قد يساعد في علاج التهاب الجلد مثل الصدفية والتهاب الجلد وبعض أشكال حب الشباب.

قد يعالج الصداع

ومن المعروف أيضًا أن المغنيسيوم يمنع الصداع والصداع النصفي.

يحيد سم الأفعى الجلجلة

أظهرت دراسة أجريت عام 2014 أن bhringraj فعال في تحييد الآثار المميتة لسم الأفعى عند تناول عصير النبات.

قد يحسن فقدان الذاكرة المرتبط بمرض الزهايمر

وجدت دراسة مختلفة عام 2014 أنه عندما برينجراج (المشار إليها في الدراسة باسمها العلمي ،إكليبتا ألبا ) مع أشواغاندا (أيضًا عشب) ، فقد أدى ذلك إلى زيادة "نشاط الميتوكوندريا" في أدمغة الفئران التي أصيبت بمرض ألزهايمر في أدمغتهم.

الآثار الجانبية زيت برينجراج والاحتياطات

تشير بعض الأدلة القصصية إلى أن Bhringraj يمكن أن يسبب قشعريرة ، خاصة عند تناوله عن طريق الفم. لا تبتلع bhringraj عن طريق الفم قبل مناقشة الجرعة مع الطبيب.

إذا لم تكن قد استخدمت الزيت من قبل على بشرتك ، فقم بإجراء اختبار على الجلد عن طريق وضع كمية صغيرة على ساعدك وانتظر 30 دقيقة على الأقل لعلامات رد الفعل التي قد تشمل الحكة أو اللسع أو التورم أو الاحمرار.

كيفية استخدام زيت برينجراج

لصحة فروة الرأس ونمو الشعر ، قم بتدليك زيت bhringraj في رأسك باستخدام أطراف أصابعك واترك الزيت يغرق لمدة ساعة. الاستحمام ، وإذا كان شعرك لا يزال دهنيًا ، اغسلي شعرك مرتين.

يمكنك أيضًا عمل ماسك للشعر عن طريق خلط مسحوق بهرينجراج بالماء أو الزيت أو حتى الزبادي ، وتطبيقه على الشعر الجاف لمدة 30 دقيقة تقريبًا ، ثم شطفه.

لعلاج الشيب وربما تغميق لونه مؤقتًا ، ضع في اعتبارك هذه الوصفة: امزج ملعقة صغيرة من البرينجراج وملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند على نار خفيفة. دلكي الخليط على شعرك وفروة رأسك. اغسله بعد ساعة واحدة. كرر 2 إلى 3 مرات في الأسبوع.

من أين تحصل على زيت برينجراج

يتوفر زيت برينجراج في بعض الأدوية المتخصصة أو متاجر البقالة ، وهو مكون في العديد من زيوت الشعر التي لا تستلزم وصفة طبية. يتوفر الزيت أيضًا على نطاق واسع عبر الإنترنت ، ويتوفر أيضًا في شكل مسحوق وكبسولة.

تسوق لمنتجات bhringraj عبر الإنترنت.

يبعد

نبات البرينجراج ، المعروف أيضًا باسم "الأقحوان الكاذب" ، يصبح زيتًا عندما يتم خلط مستخلصاته النباتية مع زيت ناقل.

قد يمنع Bhringraj تساقط الشعر وقشرة الرأس والشيب ، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من الدراسات البشرية. قد يكون مفيدًا أيضًا في عكس تلف الكبد ؛ محاربة فقدان الذاكرة والصداع وسمية لدغة الثعابين. وتعزيز الشعور بالاسترخاء.