مراتب للجنف ، بالإضافة إلى نصائح للتسوق

نظرة سريعة على مراتب الجنف

• Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud
• ساتفا لوم آند ليف فراش
• فراش بنفسجي
• مرتبة Tuft & Needle Hybrid
• مرتبة ليلى هايبرد
• مرتبة Leesa الأصلية
• مرتبة كاسبر ويف هايبرد

يمكن للنوم على مرتبة غير مناسبة أن يسبب إزعاجًا لأي شخص ، في حين أن سطح النوم المناسب يمكن أن يفيد جودة الحياة. نظرًا لأن الجنف يمكن أن يسبب تصلبًا وألمًا ، خاصة في أسفل الظهر ، فمن المنطقي البحث عن سرير مريح.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الجنف ، فإن استخدام مرتبة جيدة مع علاجات إدارة الألم مثل العلاج المائي أو التدليك أو التمارين أو الأدوية ، يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في الأنشطة اليومية.

ما هو أفضل نوع من المراتب للأشخاص المصابين بالجنف؟

يخفف من نقاط الضغط

راحة المرتبة أمر شخصي للغاية لكل منا. ولكن بشكل عام ، قد تكون المراتب التي توفر تخفيفًا لنقطة الضغط ، مع دعم محاذاة العمود الفقري ، أكثر فائدة للأشخاص المصابين بالجنف.

يدعم جسمك بالكامل

لا ينبغي أن تتدلى المرتبة أو تفسح المجال تحتك بطريقة تخلق فجوات بين جسمك وسطح المرتبة.

متوسطة الصلابة

تشير العديد من الدراسات إلى أن المراتب متوسطة الصلابة قد تكون الأفضل للتخفيف من آلام الظهر بشكل عام ، ولتوفير الراحة في النوم للأشخاص من مختلف الأعمار والارتفاعات والأوزان. في إحدى الدراسات التي أجريت عام 2015 ، قدمت المراتب المتوسطة الصلابة أو المنفوخة حسب الطلب أو القابلة للتعديل أكبر الفوائد.

يشمل طبقات الرغوة

قد تكون مراتب الإسفنج الميموري ذات الطبقات خيارًا جيدًا لتخفيف الضغط. خيار مبطن آخر هو مرتبة هجينة ، والتي تجمع بين طبقات من رغوة الذاكرة ، والجيل ، واللاتكس ، و / أو النسيج مع نظام لفائف الربيع.

يأتي مع فترة تجريبية

ستكون المراتب الجديدة في أقصى درجاتها وقد تكون قاسية جدًا في البداية. ستحتاج المراتب ذات الرغوة بالكامل على سبيل المثال إلى وقت حتى تتمكن من تعديلها وكسرها عند الاستخدام.

لديه سياسة إرجاع واسترداد واضحة

تحقق من سياسات الإرجاع الخاصة بالمتجر:

• كم عدد الأيام التي يمنحونها لك لتجربة وإعادة المرتبة لاسترداد الأموال؟
• كيف يتوقعون أن يتم نقل المرتبة؟
  • هل أنت مسؤول عن تحريك ونقل أو إعادة المرتبة؟
  • هل يقدمون خدمة مناولة للإرجاع ، وهل هناك رسوم إضافية؟

ضع في اعتبارك أنه إذا كنت تعاني من ألم بسبب مرتبتك الحالية ، فقد يكون عمرها أحد العوامل. بمرور الوقت ، قد تبدأ المراتب القديمة بجميع أنواعها في الترهل وتفقد قدرتها على دعم العمود الفقري بالكامل. هذا يمكن أن يسبب آلام الظهر والورك والكتف.

يمكن أن تكون المراتب تكلفة كبيرة ، ولكن يجب أن تدوم من 10 إلى 15 عامًا.

كيف اخترنا

• مزيل للالم. تم اختيار المراتب الموجودة في هذه القائمة خصيصًا لقدرتها على تقليل أو تخفيف آلام الظهر وتيبسه عند الاستيقاظ.لقد بحثنا عن مراتب مصنوعة من مواد يمكن أن توفر راحة من نقطة الضغط وتعزز محاذاة العمود الفقري.
• تصنيع شفاف. تأتي كل مرتبة من جهة تصنيع توفر معلومات حول مصادر المواد ولا تقدم ادعاءات غير مؤكدة حول الوقاية من الأمراض أو علاجاتها.
• سياسة حماية المستهلك. تأتي كل مرتبة مع ضمان ولديها فترة تجريبية خالية من المخاطر لا تقل عن 90 ليلة.يقدم العديد عوائد مجانية.
• المواد المستخدمة. هذه المراتب مصنوعة من مواد غير قابلة للاشتعال ولم يتم معالجتها من أجل القابلية للاشتعال.حصلت بعض المواد المستخدمة على جوائز أو شهادات تضمن للمستهلكين جودتها ، مثل رغوة معتمدة من CertiPUR-US.
• مراجعات المستهلك. لقد قرأنا العشرات من تعليقات المستخدمين على مواقع متعددة ، للحصول على صورة واضحة لإيجابيات وسلبيات كل مرتبة.
• كلفة. لقد وضعنا في الاعتبار مجموعة واسعة من الميزانيات.

دليل التسعير

يتم تسعير المراتب الموجودة في هذه القائمة في فئة حجم الملكة. تكلفتها لا تشمل الأساس أو الضرائب أو رسوم التوصيل أو رسوم الإعداد.

أدرجنا التكلفة على النحو التالي:

• $ = أقل من 1،000 دولار
• $$ = 1000 دولار - 1500 دولار
• $$$ = أكثر من 1500 دولار

أفضل مراتب للجنف

Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud

السعر: $$$

مرتبة السرير في الصندوق هذه مصنوعة من إسفنج ميموري فوم بثلاث طبقات داخلية. يوفر دعمًا متوسطًا إلى متوسط الحزم.

دلائل الميزات

يوفر TEMPUR-Cloud تحديدًا عميقًا ودعمًا يجده النائمون على الظهر والجانب مريحًا.

يجد المراجعون ، بما في ذلك أولئك الذين يعانون من الجنف الخفيف ومشاكل الظهر الأخرى ، أن هذه المرتبة تحد بشكل كبير من نقل الحركة من جانب واحد من السرير إلى الآخر ، مما يجعلها اختيارًا جيدًا للأزواج والآباء والأشخاص الذين ينامون بشكل خفيف والذين يتشاركون السرير.

تقدم الشركة المصنعة خطة سداد لمدة عامين وفترة تجريبية للنوم لمدة 90 ليلة وضمان لمدة 10 سنوات.

الاعتبارات

قد يجد بعض الناس أن الكنتور العميق لهذه المرتبة يوفر ملاءمة مريحة للغاية.

تنتج رغوة الذاكرة المزيد من تراكم الحرارة أكثر من المراتب الهجينة وقد لا تكون الخيار الأفضل لمن ينامون على الساخن.

قد يقدم البائعون الآخرون سياسات تجريبية وإرجاع مختلفة.

تسوق للحصول على مرتبة TEMPUR-Cloud في Tempur-Pedic.

ساتفا لوم آند ليف

السعر: $$$

تأتي مرتبة Saatva Loom & Leaf ذات الإسفنج المرن مع قفاز أبيض مجاني وإعداد. يمكنك الاختيار بين الدعم المريح الثابت أو الثابت. قد يكون خيار الشركة المريحة هو الأفضل لمن ينامون الذين يقل وزنهم عن 230 رطلاً.

دلائل الميزات

توفر طبقة هلام منطقة التبريد في العمود الفقري دعمًا لأسفل الظهر وتخفيفًا لنقطة الضغط. يمكن أن تقلل طبقة الرغوة الهلامية بشبكة من الثقوب من احتباس الحرارة.

المرتبة مزودة بإسفنج معتمد من CertiPUR-US ومغطاة بقطن عضوي مبطن مع مادة طبيعية مثبطة للهب. هذه المواد تتجنب تلك الرائحة المنبعثة من الغازات.

تقدم الشركة المصنعة إصدارًا تجريبيًا لمدة 180 ليلة ، وضمان لمدة 15 عامًا ، وتمويل بنسبة 0 بالمائة APR لمدة 6 أشهر إذا تم دفعها بالكامل.

الاعتبارات

قد تبدو كثافة المرتبة وعناقها محصورين للغاية بالنسبة لبعض الأشخاص.

نظرًا لأنه يوفر المزيد من العطاء ، فقد لا يوفر خيار الشركة المريحة قدرًا كبيرًا من التبريد كما يفعل خيار المرتبة الثابتة.

تسوق للحصول على Loom & Leaf Mattress في Saatva.

فراش بنفسجي

السعر: $$

توفر المرتبة الأرجوانية دعمًا متوسط الصلابة إلى ثابت ، بناءً على نوع جسمك ووزنك.

دلائل الميزات

يتم تصنيع المراتب الأرجوانية باستخدام تقنية خاصة تسمى الشبكة الأرجوانية. توفر الشبكة التي تشبه الهلام نوعًا فريدًا من التبطين والدعم مقارنةً بالمراتب الأخرى الموجودة في السوق.

تم تصميم المرتبة لتوفير الدعم الكامل للظهر ، أثناء احتضان الوركين والكتفين. كما أنه يقلل من نقل الحركة ، وفقًا للعديد من تقييمات العملاء ، مما يجعله اختيارًا جيدًا إذا كنت تشارك سريرك.

توفر الشركة المصنعة تجربة نوم لمدة 100 ليلة ، وضمان لمدة 10 سنوات ، وإرجاع مجاني ، وشحن مجاني.

الاعتبارات

حواف المرتبة لا توفر قدرًا كبيرًا من الدعم وليست قوية مثل تلك الموجودة في بعض المراتب الأخرى.

يشكو بعض المستخدمين أيضًا من أن هذه المرتبة ثقيلة ويصعب نقلها.

تسوق للحصول على مرتبة أرجوانية في Purple.

مرتبة Tuft & Needle Hybrid

السعر: $$

تجمع مرتبة Tuft & Needle Hybrid بين خمس طبقات من الإسفنج المتكيف المليء بألياف الكربون مع نوابض لولبية للحصول على دعم نطاطي متوسط الصلابة. سيصل مضغوط ومختوم بالفراغ.

دلائل الميزات

هذه المرتبة داعمة لكنها ناعمة بفضل غطاء وسادة مدمج.

تستخدم رغوة معتمدة من CertiPUR-US وهي معتمدة من UL GreenGuard Gold للسلامة من الغازات المنبعثة.

لديها ارتداد أكبر بكثير من المراتب الإسفنجية بالكامل. يقول العديد من الأزواج إن هذا يجعله رائعًا للجنس وكذلك للنوم.

إنه قابل للتنفس ، بالإضافة إلى أنه يزيل الرطوبة والحرارة.

تقدم الشركة المصنعة ضمانًا محدودًا لمدة 10 سنوات وخطة دفع شهرية طويلة الأجل.

الاعتبارات

إذا كنت تبحث عن مرتبة منحنية توفر لك عناقًا كبيرًا ، فربما لن تستمتع بمظهر هذه المرتبة.

يذكر بعض المستخدمين أيضًا أنه من الصعب جدًا نقله.

تسوق للحصول على مرتبة Tuft & Needle Hybrid في Tuft & Needle.

مرتبة ليلى هايبرد

السعر: $$

توفر هذه المرتبة القابلة للقلب دعماً متوسط الصلابة إلى ثابت من جانب واحد ، ودعمًا ناعمًا مع مزيد من النعومة للغطس في الجانب الآخر. إنه مصنوع من رغوة مغمورة بالنحاس وفي قلبه ملفات ملفوفة بشكل فردي.

دلائل الميزات

تم تصميم الجانب الأكثر صلابة لتوفير دعم إضافي للظهر وتوسيد لمناطق الورك والأكتاف.

الرغوة المشبعة بالنحاس تعطي المرتبة خصائص مضادة للميكروبات وتحافظ على الرغوة من أن تصبح دافئة أثناء الليل.

تم تصميم نظام الملف لتوفير الدعم على طول حواف المراتب ، وهي ميزة إضافية للأشخاص الذين لا يحبون حواف الإبزيم.

يتم تضمين وسادتين مجانيتين.

توفر الشركة المصنعة فترة تجريبية مدتها 120 ليلة وضمان 10 سنوات.

الاعتبارات

يتميز الجانب الناعم من المرتبة بإمكانية نقل الحركة أكثر من الجانب الصلب ، مما يجعلها أقل قابلية للحياة للأزواج الذين يفضلون مرتبة أكثر ليونة. ضع في اعتبارك أن الأشخاص المصابين بالجنف يكونون أفضل حالًا في النوم على الجانب الأكثر صلابة.

تسوق لشراء مرتبة ليلى هايبرد في ليلى.

مرتبة Leesa الأصلية

السعر: $

Leesa Original عبارة عن مرتبة إسفنجية بالكامل توفر دعمًا متوسط الصلابة ، بالإضافة إلى تخفيف الضغط.

دلائل الميزات

تتميز مرتبة bed in a-box بتصميم إسفنجي ثلاثي الطبقات:

• قاعدة داعمة
• جوهر رغوة الذاكرة
• وغطاء وسادة ناعم

إنه معتمد من CertiPUR-US ، منخفض المركبات العضوية المتطايرة ، وخالي من المواد الكيميائية المنبعثة من الغازات. إنه قابل للتنفس ويوفر تدفق الهواء للنوم البارد.

توفر هذه المرتبة دعمًا للظهر مع الارتداد.

توفر الشركة المصنعة تجربة نوم لمدة 100 ليلة ، وضمان لمدة 10 سنوات ، وتوصيل مجاني بدون اتصال. التمويل متاح.

الاعتبارات

يذكر بعض المستخدمين أن هذه المرتبة تبدأ في الترهل في غضون بضع سنوات.

عند أكثر من 70 رطلاً للفراش بحجم كوين ، يكون من الصعب تحريكها.

تسوق للحصول على مرتبة Leesa الأصلية في Leesa.

كاسبر ويف الهجين

السعر: $$$

هذه المرتبة الإسفنجية والنوابض ذات الأسعار الفاخرة متوسطة النعومة. إنه مصمم لتوفير دعم مريح كبير وقد تم تصميمه خصيصًا للأشخاص الذين يعانون من الأوجاع والآلام عند الاستيقاظ.

وفقًا للشركة المصنعة ، تم اعتماده من قبل جمعية العلاج بتقويم العمود الفقري الأمريكية.

دلائل الميزات

تتكون هذه المرتبة من ثلاث مناطق مريحة تستهدف الأكتاف وأسفل الظهر والورك. توفر كبسولات الهلام الموضوعة بشكل استراتيجي في هذه المناطق دعماً أقوى عند نقاط الضغط التي تشتد الحاجة إليها.

توفر القاعدة الزنبركية ارتدادًا ، مما يجعلها رائعة للجنس وكذلك للنوم.

تعمل رغوة جل التبريد المثقبة على تعزيز تدفق الهواء وتساعد على تقليل ارتفاع درجات الحرارة أثناء الليل.

الأقمشة المستخدمة في تغطية المرتبة مصنوعة من 121 زجاجة مياه معاد تدويرها لكل مرتبة. يُعرف هذا القماش بالبوليستر المعاد تدويره.

تقدم الشركة المصنعة نسخة تجريبية خالية من المخاطر لمدة 100 ليلة ، وشحن مجاني ، وضمان محدود لمدة 10 سنوات.

الاعتبارات

تعتبر Casper Wave Hybrid أغلى ثمناً من معظم المراتب الأخرى.

قد يجد بعض المستخدمين هذه المرتبة ناعمة جدًا.

تسوق للحصول على مرتبة كاسبر ويف هايبرد في كاسبر.

كيف تتسوق

قد يكون الجلوس والاستلقاء على المراتب شخصيًا هو أفضل طريقة للعثور على أكثرها راحة لك. ومع ذلك ، هناك عيوب في ذلك.

ضع في اعتبارك أن المراتب ذات الطراز الأرضي "تم كسرها" عن طريق الاختبار المتكرر من قبل العملاء ، وهي تعكس مستوى الراحة الذي يمكن للمرتبة تحقيقه بعد بعض الاستخدام.

قد تختلف تجربة التسوق داخل المتجر قليلاً هذه الأيام. يجب أن يكون لدى معظم تجار التجزئة تدابير بسيطة وطاقم عمل لمساعدة الناس على تجربة المراتب.

تأكد من وجود فترة تجريبية - واستخدمها!

سواء كنت تشتري مرتبتك شخصيًا أو عبر الإنترنت ، فتأكد من أنها تأتي مع فترة تجريبية تتيح لك تجربة المرتبة وإعادتها لاسترداد أموالك بالكامل إذا لم تكن مناسبة لك. قد تضطر إلى قضاء عدة ليالٍ أو أكثر على مرتبة لتحديد ما إذا كانت الأفضل بالنسبة لك.

ابحث عن تخفيضات ومبيعات المراتب

يتم بيع المراتب غالبًا على مدار العام. إذا كنت قد وضعت قلبك على نوع باهظ الثمن ، فقد يكون من المنطقي الانتظار بضعة أشهر. غالبًا ما يتم بيع المراتب خلال العطلات ، مثل يوم الذكرى وعيد الرؤساء والرابع من يوليو.

تقدم بعض الشركات المصنعة والمتاجر خطط سداد أو تمويل يمكن أن يساعدك في توزيع المدفوعات على مدار عدة أشهر.

قد تقدم بعض العلامات التجارية ، مثل Tempur-Pedic ، خصومات ومبيعات مباشرة فقط ، من خلال مواقع التسوق الخاصة بها.

الوجبات الجاهزة

تفضيلات المرتبة شخصية للغاية. عادةً ما تكون المراتب متوسطة الصلابة هي الأفضل للأشخاص المصابين بالجنف. المراتب متوسطة الصلابة جيدة أيضًا للتخفيف من آلام الظهر غير المرتبطة بالجنف.

قد توفر المراتب الإسفنجية والمراتب الهجينة أكبر قدر من التبطين وتخفيف الضغط والدعم.

كوري ويلان كاتبة مستقلة ومتخصصة في الصحة الإنجابية ومتخصصة في محتوى الصحة والعافية. أمضت الكثير من العقدين الماضيين في تثقيف الناس حول العقم وخيارات بناء الأسرة. ويلان هي مهووسة بالعلوم ، ويمتد أبطالها إلى سلسلة كاملة من تمبل جراندين إلى والدتها الرائعة. تشارك حياتها في بروكلين ، نيويورك مع أطفالها الراشدين والرائعين وكلابهم المأوى الحمقاء. اتبعها تويتر .