6 أجهزة قياس ضغط الدم للاستخدام في المنزل

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

مع المزيد والمزيد من الزيارات الصحية التي يتم إجراؤها بشكل افتراضي ، أصبحت القدرة على القيام بالإجراءات الصحية الأساسية في المنزل ضرورة. واحد من هؤلاء هو قياس ضغط الدم.

تعتبر مراقبة ضغط الدم أمرًا مهمًا لأن ارتفاع ضغط الدم لفترة طويلة يمكن أن يتسبب في تلف الشرايين والقلب. من خلال فحص ضغط الدم ، من الممكن مراقبة ما إذا كانت الأدوية ضرورية أو تعمل.

إذا كنت بحاجة إلى مراقبة ضغط الدم لديك لأي سبب من الأسباب ، فقد يبدو الأمر صعبًا محاولة معرفة أي جهاز تختاره.

يجب عليك دائمًا التحدث مع طبيبك إذا كان لديك أي أسئلة حول مراقبة ضغط الدم ، لكننا قمنا بتجميع قائمة ببعض أجهزة قياس ضغط الدم التي قد تساعدك في البحث.

كيف تعمل أجهزة قياس ضغط الدم عادة؟

عادةً ما تعمل أجهزة قياس ضغط الدم عن طريق نفخ الكفة حتى تقطع مؤقتًا تدفق الدم عبر الشريان العضدي. ثم يتم تحرير الضغط في الحزام ببطء.

داخل الكفة ، يكتشف جهاز استشعار تدفق الدم. النقطة التي يبدأ فيها الدم في التدفق بشكل متقطع عبر الشريان هي ضغط الدم الانقباضي (الرقم العلوي) ، والنقطة التي ينتقل فيها تدفق الدم من متقطع إلى ثابت هي ضغط الدم الانبساطي (الرقم السفلي).

بينما تستشعر الشاشة تدفق الدم ، يمكنها أيضًا حساب معدل ضربات قلبك. لحسن الحظ ، عليك فقط التحقق من الأرقام النهائية ولا تقلق بشأن العمل المطلوب.

كيف اخترنا

عند تحديد أجهزة قياس ضغط الدم التي يجب تضمينها ، أخذنا في الاعتبار عوامل مثل:

• موقع. تميل أجهزة قياس ضغط الدم التي تقيم ضغط الدم في الجزء العلوي من الذراع إلى اعتبارها الأكثر دقة ، لذلك ركزنا اقتراحاتنا في الغالب على أجهزة مراقبة أعلى الذراع.
• مميزات خاصة. يساعد جمع أنواع إضافية من المعلومات ، وامتلاك تطبيقات لتخزين البيانات ونقلها ، والتطورات التكنولوجية الأخرى في جعل جهاز مراقبة ضغط الدم متميزًا عن العبوة!
• دقة. نحن نعلم أن الدقة مهمة عندما يتعلق الأمر بمعلوماتك الصحية ، لذلك حاولنا تضمين الشاشات التي تتمتع بسمعة طيبة من حيث الدقة الكبيرة.(وقد قمنا بتضمين معلومات أدناه حول كيفية زيادة دقة جهاز مراقبة ضغط الدم عن طريق أخذها إلى الطبيب معك!)
• السعر. أجهزة قياس ضغط الدم متوفرة في مجموعة من الأسعار ، لذلك بذلنا قصارى جهدنا لعرض الخيارات لميزانيات مختلفة.
• آراء المستهلكين. هناك بعض الأشياء التي لا يعرفها سوى من اشترى واستخدم جهاز قياس ضغط الدم.لهذا السبب أعطينا أهمية كبيرة لما يقوله المستخدمون الحقيقيون عن تجاربهم.

دليل التسعير

• دولار = أقل من 50 دولارًا
• $$ = من 50 إلى 150 دولارًا أمريكيًا
• $$$ = أكثر من 150 دولارًا

6 أجهزة قياس ضغط الدم للشراء عبر الإنترنت

أفضل جهاز لمراقبة ضغط الدم بشكل عام

Withings BPM Connect

السعر: $$

تم تصميم هذه الشاشة التي تعمل بتقنية Bluetooth لإعطاء 6 أشهر من القراءات بشحنة واحدة. يمكن أن يساعدك تخزين البيانات غير المحدود والتطبيق الاختياري في مشاركة المعلومات مع طبيبك. كما يعرض أيضًا قراءة ضغط الدم على الشاشة نفسها. كما يقدم أيضًا ملاحظات مرمزة بالألوان مع نتائجك لمساعدتك على معرفة متى يجب التواصل مع طبيبك.

هذه ليست أرخص أجهزة مراقبة ضغط الدم ، ولكنها أيضًا ليست الأغلى تكلفة. إذا كانت لديك احتياجات محددة للغاية مثل حجم الكفة للأذرع الكبيرة أو الإعداد لعدة مستخدمين ، فقد تكون الخيارات الأخرى مناسبة بشكل أفضل ، ولكن للاستخدام الأساسي ، يحصل هذا الطراز على تقييمات رائعة من المستهلكين.

الأفضل بالنسبة للميزانية

جهاز مراقبة ضغط الدم المتصل iHealth Track

السعر: $

هل تريد تتبع ضغط الدم لديك ، ولكن أيضًا البقاء في حدود الميزانية؟ هذه الشاشة ليست فقط واحدة من الأقل تكلفة التي وافقت عليها إدارة الغذاء والدواء ، ولكنها أيضًا بسيطة ومباشرة.

يرمز لون الشاشة إلى نتائجك (أحمر أو أصفر أو أخضر) ليسهل عليك معرفة ما إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الاهتمام.

يراقب هذا الجهاز أيضًا نظم القلب (شيء غير معتاد في هذا النطاق السعري). يمكن أن يحمل ما يصل إلى 99 قراءة في حد ذاته وقراءات غير محدودة إذا كان متصلاً بتطبيق iHealth.

الأفضل لعدة مستخدمين

جهاز قياس ضغط الدم اومرون ايفولف بلوتوث

السعر: $$

إذا كان لديك العديد من الأشخاص في أسرتك الذين يحتاجون إلى مراقبة ضغط الدم ، فإن جهاز Evolv هو أحد أجهزة مراقبة ضغط الدم القليلة المتوفرة في السوق التي تقدم قراءات غير محدودة لعدد غير محدود من الأشخاص.

فوائد أخرى لهذه الشاشة؟ إنه محمول للغاية وله طرف يمتد من 9 إلى 17 بوصة لمن لديهم أذرع أكبر.

سيحتاج كل شخص يستخدم الشاشة إلى إنشاء حسابات Omron الخاصة به على التطبيق لتتبع قراءاته. لدى Omron المزيد من المعلومات بناءً على الأسئلة المتداولة على موقع الويب الخاص بهم.

أفضل شاشة للمعصم

جهاز قياس ضغط الدم عن طريق المعصم من اومرون

السعر: $$

يوصى باستخدام جهاز قياس ضغط الدم في أعلى الذراع للحصول على نتائج قراءة ضغط الدم الأكثر دقة. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من إصابة في الجزء العلوي من الذراع ، على سبيل المثال ، يمكن أن يكون جهاز قياس ضغط الدم من المعصم بديلاً جيدًا.

هذه الشاشة محمولة للغاية إذا كنت بحاجة إلى السفر ولديها شاشة مزدوجة سهلة القراءة. يوجد مؤشر متوسط تحذير مرتفع لإعلامك إذا كنت خارج النطاق الطبيعي في الصباح عندما تكون السكتات الدماغية أكثر شيوعًا.

الأفضل للأسلحة الكبيرة

جهاز قياس ضغط الدم من LifeSource مزود بسوار كبير جدًا

السعر: $$$

إذا كانت لديك عضلات ذراع كبيرة أو تم بناء ذراعيك فقط ، فقد تكون محاولة الضغط في صفعة صغيرة أمرًا غير مريح. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى قراءات أقل دقة.

قد تكون هذه الشاشة خيارًا رائعًا. يمتد سوارها من 16.5 إلى 23.6 بوصة. تكتشف هذه الشاشة أيضًا عدم انتظام ضربات القلب.

سلبيات؟ لا تحتوي هذه الشاشة على نفس القدر من سعة تخزين الذاكرة مثل بعض الخيارات الأخرى. (تحتوي على 60 قراءة فقط). السعر أعلى أيضًا ، ولكن قد يكون ذلك يستحق العناء بالنسبة للشاشة ذات السوار المناسب.

أفضل شاشة مع EKG

أومرون جهاز قياس ضغط الدم اللاسلكي بأعلى الذراع مع رسم القلب

السعر: $$$

تتميز هذه الآلة حقًا عن العبوة بقياس النبض واكتشاف إيقاعات القلب مثل الرجفان الأذيني ، وعدم انتظام دقات القلب ، وبطء القلب ، وإيقاع الجيوب الأنفية بالإضافة إلى ضغط الدم. يخزن الجهاز أيضًا بيانات غير محدودة ويكون الحزام مرنًا ، مما قد يؤدي إلى قراءات أكثر دقة.

الشاشة أضخم قليلاً (على الرغم من أنها تأتي في حقيبة حمل يمكنك استخدامها إذا كنت بحاجة إلى السفر) ولها سعر أعلى بكثير من العديد من الطرز.

في المنزل مقابل مكتب الطبيب

يجد العديد من الأشخاص أن لديهم قراءات ضغط دم أعلى في عيادة الطبيب ، أحيانًا لأنهم لا يشعرون بالراحة هناك ولأن الأدوات المهنية قد تكون أكثر دقة.

يمكن أن تكون القراءات المأخوذة في المنزل أقل دقة من تلك المأخوذة في مكتب الطبيب حيث يمكن إجراء الفحوصات اليدوية. تتمثل إحدى طرق التأكد من حصولك على قراءات متسقة لضغط الدم في إحضار الشاشة معك إلى موعد.

لماذا تحضر جهاز قياس ضغط الدم معك إلى الطبيب؟

في مكتب الطبيب ، يمكنك مقارنة القراءات والمعايرة وجعل الطبيب أو الممرضة يفحص ضغط دمك يدويًا على الذراع الأخرى أثناء عمل جهازك للمساعدة في تحديد مدى دقة قراءاتك.

كيفية استخدام أجهزة قياس ضغط الدم

تحاول الحصول على قراءة دقيقة؟ ابدأ بهذه الخطوات.

1. استقر في. تأكد من أن مثانتك فارغة وأن لديك دقيقة للتنفس.قم بإزالة أي ملابس كبيرة الحجم على الجزء العلوي من الجسم.ضع قدميك غير متقاطعتين على الأرض وقم بإراحة ساعدك على منضدة أو ذراع كرسي على مستوى القلب.
2. ضع الحزام. إذا كنت تستخدم كفة من أعلى الذراع ، فيجب أن تكون الحافة السفلية فوق حفرة المرفق بحوالي بوصة واحدة.يجب أن تشعر بالدفء ، ولكن ليس ضيقًا.
3. قم بتشغيل الشاشة. تأكد من مراجعة التوجيهات المحددة لشاشتك.
4. انفخ الكفة وانتظر بصبر. تذكر أن تتنفس كالمعتاد.
5. لاحظ الأرقام. اقرأ الشاشة لتحصل على الأرقام الخاصة بك وقم بتدوينها في مكان ما إذا لزم الأمر.
6. خذ قراءة ثانية. حرر ضغط المطوق بالكامل قبل أن تأخذ قراءة ثانية.انتظر دائمًا دقيقة واحدة على الأقل بين القراءات.

لماذا تأخذ أكثر من قراءة ضغط الدم؟

يمكن أن يساعد أخذ قراءات متعددة في الدقة ويعطيك صورة لضغط الدم بمرور الوقت بينما تقوم بجمع أيام أو أسابيع من القياسات. يمكنك التحدث مع طبيبك حول عدد المرات التي يعتقدون أنه يجب عليك قياس ضغط الدم فيها.

نصائح حول فهم قراءة ضغط الدم

بمجرد حصولك على قراءة دقيقة ، قد تتساءل عما تعنيه هذه القراءة. ضغط الدم الصحي لدى البالغين هو قراءة أقل من 120/80 ملليمترًا من الزئبق (ملم زئبق) ، ولكن ماذا لو كانت الأرقام غير متطابقة؟

الانقباضي أكثر من 120 والانبساطي أكثر من 80؟

يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يكون الرقم الانقباضي (العلوي) بين 120 و 129 ملم زئبق ، والرقم الانبساطي (السفلي) أقل من 80 ملم زئبق. في معظم الأوقات ، سيشجع الأطباء على إجراء تغييرات في نمط الحياة ، ولكن ليس الأدوية ، في هذه المرحلة.

الانقباضي أكثر من 130؟

إذا كانت القراءة الانقباضية أعلى من 130 ملم زئبق أو القراءة الانبساطية 80 ملم زئبق أو أكثر ، فأنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، وسيحدد طبيبك خطة العلاج.

يجب عليك دائمًا الاتصال بطبيبك إذا كنت قلقًا بشأن نتائج ضغط الدم. لمزيد من المعلومات حول ارتفاع ضغط الدم ، راجع هذه المقالة.

الانقباضي أكثر من 180 أو الانبساطي أكثر من 120؟

إذا كان الرقم الانقباضي لقراءة ضغط الدم لديك أكبر من 180 ملم زئبق أو كان الرقم الانبساطي أكثر من 120 ملم زئبق ، فيجب عليك طلب رعاية طبية فورية ، خاصة إذا كنت تعاني من أعراض مثل الصداع أو ألم الذراع أو عدم وضوح الرؤية.

الوجبات الجاهزة

ألست مرتاحًا عند استخدام جهاز قياس ضغط الدم على ذراعك؟ هناك مجموعة كبيرة من خيارات الشاشات التي تناسب احتياجاتك ، بعضها يتصل بأماكن أخرى (على الرغم من أن هذا قد يؤثر على الدقة).

تأتي أجهزة قياس ضغط الدم المصممة للاستخدام المنزلي مع بعض القيود. يمكن أن يساعد وجود طبيب أو أخصائي طبي آخر في فحص جهازك في ضمان قراءات أكثر دقة.

جهاز قياس ضغط الدم الجيد يناسب ذراعك جيدًا ودقيق. مع وجود العديد من الخيارات ، يمكنك أن تكون على المسار الصحيح للعثور على الخيار الذي يناسبك.

عملت كاثرين كريدر ، CD / PCD (DONA) ، CLEC ، CBE ، JD ، MEd ، مع الأطفال على مدار العقد الماضي كمعلمة تعليم ابتدائي وتعليم خاص ، وتجد متعة خاصة في دعم الأسر المزدهرة وأطفالها. إنها تستمتع بتثقيف الآباء والأمهات الجدد حول خياراتهم المختلفة بالإضافة إلى أفضل الممارسات الحالية في رعاية الأطفال. تكتب كاثرين في العديد من المواقع الإلكترونية وتقوم بتدريس تعليم شامل للولادة وما بعد الولادة في عدة مواقع في منطقة نورث باي وشبه جزيرة بولاية كاليفورنيا.