ما الذي يمكن أن تفعله هزات الجماع لبشرتك؟

هزات الجماع لها فوائد

قد يكون الوقت قد حان لبدء قول "النشوة الجنسية في اليوم تغنيك عن الطبيب" لأنه بالإضافة إلى الشعور بالإعجاب ، فإن Big O لديها أيضًا الكثير من الفوائد المهمة للجسم ، وخاصة على بشرتك.

هذا التوهج المراوغ الذي كنت تطارده؟ قد تراه في انعكاسك في المرة القادمة التي تنتهي فيها من الدوران في الكيس!

تغلب على الاضطرابات الناجمة عن الإجهاد

هل وجدت يومًا أن النشوة الجنسية تهدئك؟ انت لست وحدك. في الواقع ، يمكن أن يساعد ارتدائه البشرة في الحفاظ على نفسها. أفادت منظمة الأبوة المخططة أنه في استطلاع عام 2000 ، أبلغت 39 في المائة من 2632 امرأة أمريكية عن ممارسة العادة السرية للاسترخاء.

وجدت دراسات أخرى أن المستويات المنخفضة من الأوكسيتوسين في مجرى الدم مرتبطة بمستويات عالية من التوتر والتوتر واضطرابات القلق. وعندما تتعرض للإجهاد ، فإن عضوًا كبيرًا مثل بشرتك قد يكون هو الأكثر تضررًا. لا يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى حدوث التهاب في حالات مثل الوردية والصدفية فحسب ، بل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى حدوث تلك الاختلالات المزعجة التي نشعر بها جميعًا.

هناك علاقة قوية بين قلة النوم وحب الشباب ، لذلك يوصي الأطباء بالنوم لمدة ثماني ساعات كاملة للسماح للبشرة بإجراء الصيانة اللازمة للبشرة المتوهجة. يشفي جهاز المناعة والالتهاب نفسه أثناء فترات النوم الطويلة والعميقة أيضًا. لذا استفد من هذه الرغبة في التدحرج والنوم مباشرة بعد الذروة.

كل حائل الاستروجين

وجدت دراسة أجريت عام 2009 في جامعة ميشيغان أن الحصول على هزة الجماع يرفع مستويات هرمون الاستروجين في جسمك. وهذا جيد... لماذا؟ لأن الإستروجين يبدو أنه يساعد في الواقع في منع شيخوخة الجلد بعدة طرق.

أولاً ، يمنع نقص الكولاجين ، وهو بروتين مهم للحفاظ على نضارة البشرة. كما أنه يساعد في زيادة سُمك الجلد ، مما يجعله مقاومًا للتجاعيد. ذكر التجاعيد - إن تأثيرات الإستروجين على الألياف المرنة للجلد تمنعها أيضًا! وأخيرًا ، قد يحبس الإستروجين أيضًا رطوبة الجلد ، مما يحافظ على نضارة الجلد.

توهج

إذا كنت تتساءل من أين يأتي توهج ما بعد الجنس بالضبط ، فلدينا السلع. أثناء ممارسة الجنس ، هناك زيادة في معدل تدفق الدم عبر الجسم ، مما يعني أن المزيد من خلايا الدم التي تحمل الأكسجين يمكن أن تصل إلى وجهك.

عندما تبدأ الأوعية الدموية في التمدد ، تحصل على هذا المظهر الوردي المتورد ، وتؤدي زيادة كمية الأكسجين إلى تحفيز إنتاج الكولاجين. لذلك فهو الكولاجين مرحبا ، وداعا للتجاعيد!

قل الجبن

يدعم العلم فكرة أن ممارسة الجنس والعاطفة المتكررة تجعل الناس سعداء. لم تعد تشعر بالنعاس ، وخالٍ من التوتر تمامًا ، ومتوهج - لذلك لن نلومك إذا كنت تبتسم للأذن في الصباح أيضًا. وهذه الابتسامة تصنع المعجزات ، مثل جعل الناس يعتقدون أنك أصغر سنًا. تؤكد دراسة أجريت عام 2016 على هذا الارتباط ، مشيرة إلى أنه عندما يبتسم الناس ، يُنظر إليهم بالفعل على أنهم يبدون أصغر سناً.

الشيء الرائع في فوائد النشوة الجنسية على بشرتك هو أنها لا تتضمن أي كريمات أو مستحضرات فاخرة باهظة الثمن. لكن أفضل جزء هو أنه يمكنك جني كل الفوائد الجيدة من هزة الجماع بمفردك ، بقدر ما يمكنك مع شريك!

لذا انطلق ، احصل على توهجك ، وشكرنا عندما تلتقط صورتك الشخصية التالية.

ماريا أدكوكس كاتبة ومالكة طموحة للحيوانات الأليفة تعيش في مدينة نيويورك. ظهرت أعمالها في WineLibrary و Makeup و LendingHome.