دليل No BS للعناية بالبشرة حول عينيك

تمت مراجعته طبيًا بواسطة كاريسا ستيفنز ، R.N.، CCRN ، CPN - بقلم جينيفر تشيزاك - تم التحديث في 7 مارس 2019

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

متى تظهر جانبك المظلم

لا يتطلب الأمر الكثير. يمكن أن ينتج عن قضاء ليلة في وقت متأخر عن المعتاد ، أو وجود عدد كبير من حبوب اللقاح ، أو حلقة من برنامج "This Is Us" مظهر عين الراكون أو أكياس تحت نظراتنا.

يمكنك فقط احتضان الحقائب وجانبك المظلم. وبينما تتبع دليلنا ، ستكتشف أن بعض الأشخاص لديهم استعداد طبيعي لهذا المظهر. لماذا لا تحتضنه ، إذا كنت أنت؟ الكلمة في الشارع هي أن القليل من الظل والانتفاخ هو المثير الجديد.

ولكن إذا كان لديك سبب لتفتيح بشرتك وتقليل الانتفاخ ، فلدينا بعض العلاجات لك.

علاجات سريعة للهالات السوداء وانتفاخات تحت العين

لست بحاجة إلى إنفاق ثروة على نظام متطور للعناية بالبشرة لمحو الخواتم أو الأكياس. يمكن العثور على العلاجات في خزانة المؤن والثلاجة وفي متناول يدك مباشرة.

الوصول إلى مخبأ أكياس الشاي الخاصة بك

بالنسبة للهالات السوداء ، قد يساعد الكافيين الموجود في الشاي الأسود أو الأخضر على تضييق الأوعية الدموية وتقليل اللون الأزرق. يمكن أن تساعد هذه الأنواع من الشاي المحتوي على الكافيين أيضًا في التخلص من الانتفاخ عن طريق سحب السوائل. ولكن إذا كنت تريد الحصول على تأثير أكثر تلطيفًا للبشرة المتهيجة ، فاختر شاي أحمر أو البابونج.

تعليمات: انقع كيسين من الشاي كالمعتاد ، واضغطي على الماء الزائد ، وضعيه في الثلاجة لمدة 10 دقائق قبل وضعه على عينيك لمدة 15 دقيقة أو أكثر.

اغمس في علبة القهوة

بينما قد يمنحك المشروب البارد دفعة منعشة ، فإن تناول الكافيين للبشرة يمكن أن يهدئ البقع أو التورم.

تعليمات: احتفظ ببعض مكعبات القهوة المثلجة في الفريزر. اقضِ بضع دقائق في فرك مكعب ثلج برفق تحت عينيك ، على طول حواجبك ، وعبر جسر أنفك ، ومن الزوايا الخارجية لعينيك إلى صدغيك.

أو جرب كريم العين المحتوي على الكافيين 100٪ Pure مقابل 15 دولارًا. وضعت المراجعات الواعدة هذا المنتج في 4.5 نجوم لعلاج أقدام الغراب والحفاظ على رطوبة العينين.

اقتحم درج الخضروات للحصول على خيار

الخيار غني بفيتامين ج وحمض الفوليك. يحفز هذا المزيج المكون نمو الخلايا ويحارب الإجهاد البيئي ، مما يؤدي إلى تقليل التهيج والانتفاخ وتقليل هذا التفتح الأرجواني.

تعليمات: ستحتاج إلى شريحتين بسمك نصف بوصة من الثلاجة. ضعه على عينيك لمدة 15 دقيقة. لبديل؟ استخدم ملاعق باردة. يمكن أن تساعد في انقباض الأوعية الدموية وتقليل التلوين.

أو جرب Yes to Cucumbers 'جل العين المهدئ مقابل 11 دولارًا. تضع المراجعات هذا الأمر قاسيًا بعض الشيء بالنسبة للأشخاص الذين قد يكون لديهم بشرة أكثر حساسية ، لكنهم يشيرون أيضًا إلى أنه أفضل من الكريمات باهظة الثمن.

امنح عينيك تدليكًا بالصنبور

من خلال النقر بإصبعيك السبابة والوسطى في دائرة لطيفة حول مآخذك وعبر الحواجب وعظام الوجنتين ، يمكنك تحسين التصريف الليمفاوي. قد يؤدي ذلك إلى لون البشرة وتقليل الالتهاب.

تعليمات: قم بهذا التدليك بكريم العين لمدة 30 ثانية على الأقل. احتضن الضغط ، لكن لا تفرك أو تضغط بقوة.

ماذا عن كريم العين؟

هل تحتاج إلى صرف مبالغ كبيرة من النقود للحصول على بلسم فاخر؟ بالنسبة إلى الدوائر المظلمة ، الإجابة المختصرة هي لا. ومع ذلك ، يمكنك اختيار مرهم مرطب مناسب للميزانية يتضمن الشاي أو القهوة أو مستخلص الخيار الذي يمكن أن يساعدك أيضًا في معالجة الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

يحاول: كريم شاي ماتشا الأخضر للعين من SheaMoisture مقابل 12 دولارًا.

مكونات لعينيك

اقرأ الملصق قبل الالتزام ببرطمان غالي الثمن. تشمل المكونات التي تريد الانتباه لها ما يلي:

  • الريتينول
  • حمض الهيالورونيك
  • مادة الكافيين
  • نيوروببتيد
  • الفيتامينات ج ، هـ ، أو ك

احصلي على خافي العيوب المصحح للألوان

هل حصلت على اجتماع أو حدث مهم وتريد أن تبدو منعشًا أمام الحشد؟ القليل من خافي العيوب المصحح للألوان يمكن أن ينجز المهمة. جرب اللون البرتقالي إذا كانت بشرتك أغمق ، والوردي إذا كان لون بشرتك أفتح ، واختاري اللون الأصفر إذا كانت دوائرك تبدو أرجوانية أكثر.

لماذا نحصل على الهالات السوداء أو انتفاخ تحت العين؟

أكبر إجابة على هذا ، خاصة بالنسبة للخبراء الذين جربوا كل حيلة في الكتاب ، هو علم الوراثة.

إذا كان لديك دائمًا عيون غارقة أو دوائر سوداء ، وتسمى أيضًا فرط التصبغ حول الحجاج ، يمكن أن تكون الحالة جزءًا من التركيب الجيني الخاص بك. وبالمثل ، فإن الجيوب الدائمة تحت العين قد تكون إحدى سمات الوجه التي ورثتها.

إليك سبب إبراز هذه السمات:

أكياس تحت العين

نحصل على أغطية أو أكياس سفلية منتفخة عندما تمتلئ الأنسجة هناك بالماء. مع تقدمنا في العمر ، يمكن أن تسقط الأنسجة الدهنية الموجودة داخل التجويف والغطاء العلوي ، مما يتسبب في احتباس المزيد من السوائل في تلك المنطقة.

غالبًا ما يكون الانتفاخ أكثر وضوحًا عندما نلقي نظرة الصباح الأولى في المرآة. ذلك لأن السوائل أتيحت لها الفرصة للسباحة أثناء نومنا. تميل الحقائب إلى التقلص بعد أن نكون عموديين لبعض الوقت.

دوائر مظلمة

على الرغم من أن الهالات السوداء يمكن أن تكون موجودة لأسباب عديدة ، فإن معظم الناس يميلون إلى أن يكون لديهم لون أعمق قليلاً حول العينين ، وذلك ببساطة لأن الجلد الرقيق هناك يمتد على تكتل من الأوعية والعضلات الأرجوانية.

أسباب أخرى لنمط الحياة للعيون الداكنة أو المنتفخة

  • شيخوخة
  • الحساسية
  • بكاء
  • إجهاد العين
  • احتباس السوائل
  • التغيرات الهرمونية
  • قلة النوم
  • وضعية النوم
  • الأدوية
  • التدخين
  • تهيج الجلد
  • التعرض للشمس
  • اختلاف تصبغ

محاربة العيون الحلقية أو المترهلة

من خلال عزل السبب ، يمكنك اتخاذ تدابير لتقليل أهمية الإسهال والبول.

ارفع وقت الغفوة

اختصر حفلة Netflix في وقت متأخر من الليل أو افعل كل ما هو ممكن للحصول على المزيد من Zzz. إذا كنت لا تزال تلاحظ انتفاخ العين أو اللون الأزرق ، فدعم رأسك قليلاً أثناء النوم. قم بإزالة أي مكياج قبل ضرب القش لتجنب تلطيخ العين أو تهيج الجلد المحيط.

كن فضوليًا بشأن الحساسية أو المرض

يمكن لأعراض الحساسية أو مرض مثل الأنفلونزا أو نزلات البرد أن يضر بمظهرك. يمكن أن تؤدي حكة الجفن أو العطس أو احتقان الجيوب الأنفية أو التنقيط الأنفي الخلفي إلى ظهور كدمات حول العينين.

يمكن أن يساعدك أخصائي الحساسية أو طبيب الأذن والأنف والحنجرة (ENT) في تحديد المحفزات وأي بخاخات الأنف اللازمة أو مضادات الهيستامين أو الأنظمة الوقائية للسيطرة على الزكام والخدش. يمكن لغسول وعاء نيتي أن يصنع العجائب أيضًا.

ضع في اعتبارك أن المكياج أو المنتجات يمكن أن تكون مسؤولة عن نوبات الحساسية أو التهاب جلد الجفن. افحص المكونات قبل الاستخدام.

قم بإجراء تعديلات على نمط الحياة عندما يكون ذلك ممكنًا

إذا لاحظت زيادة طفيفة في مظهر هامبرجلار أو فطيرة المعجنات ، فربما تكون قد واجهت للتو أسبوعًا مرهقًا أو عطلة نهاية أسبوع مليئة بالمربى أعاقت نومك أو تغذيتك. إن تناول الوجبات الخفيفة المالحة ، أو تناول الكثير من القهوة ، أو تناول الكوكتيل الإضافي هي أيضًا من الأسباب التي قد تجعلنا نستيقظ مع مختلس النظر الأقل مرحًا.

قد يساعدك إجراء بعض التغييرات السريعة في التخلص من الخواتم والحقائب.

قلل من تناول الكافيين والنبيذ والملح أو واجه تأثيرات هذه المواد عن طريق الترطيب. شرب الكثير من الماء طوال اليوم يساعد على ظهور العين عن طريق تنظيف الجلد. عند الخروج من المنزل ، استخدمي النظارات الشمسية والواقي من الشمس لتجنب فرط التصبغ. إذا كنت تدخن ، فاتخذ خطوات للتخلص من هذه العادة.

نصائح إضافية للوقاية من الأكياس والمآخذ الداكنة:

  • ارفع رأسك قليلًا أثناء الغفوة.
  • إزالة المكياج قبل النوم.
  • تخطي المكونات المهيجة في مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة.
  • تجنب إجهاد العين.

هل الجراحة اعتبار؟

إذا كان لديك تجاويف داكنة دائمة أو أكياس منتفخة تحت عينيك نتيجة لعوامل وراثية أو لا يمكن تقليلها بتغييرات نمط الحياة أو الإصلاحات السريعة ، فقد تكون الحلول الطبية خيارًا. قد تتضمن إجراءات الهالات السوداء استخدام البوتوكس أو الحشو أو التقشير الكيميائي. لكل من الحقائب والدوائر ، إحدى الطرق الجراحية هي رأب الجفن.

إذا كانت الدوائر أو الحقائب تزعجك لدرجة أنه لا يمكنك التوقف عن التفكير فيها أو أنها مصدر للاكتئاب أو القلق ، فتحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية حول ما يمكن فعله.

يمكن أن تكون الدوائر والحقائب مغرية

من أهم الأشياء التي يجب تذكرها عندما يتعلق الأمر بأكياس العين أو الخواتم هو أنك على الأرجح الشخص الوحيد الذي يعطيهم الكثير من الاهتمام. غالبًا ما ننظر إلى أنفسنا عن قرب في المرآة في الصباح عندما نحلق أو نضع المنتجات. هذا هو الوقت الذي تكون فيه الدوائر والنفخ أكثر وضوحًا.

لكن من المحتمل ألا يلاحظ زملائك في الفصل أو المكتب أو الشخص الذي يقف بجانبك في المقهى.

ما يمكن أن يدركوه ، ربما ، هو نوع من الغموض أو العمق الذي لا يمكنهم وضع أصابعهم عليه. فكر في الأمر. لطالما أعطت الظلال والحقائب الداكنة الكثير من السمات أو الجاذبية للناس.

تمامًا مثل تجعد العين أو التجاعيد التي يمكن أن تجعلك تبدو أكثر واقعية ، يمكن لدائرة مظلمة أو حقيبة تحت العين أن تزيد من أصالتك.

هل تحتاج إلى بعض الأفكار لعرضها بفخر؟

حاول إضافة بعض اللمعان. اختر لمعانًا للوجه على جفنك العلوي ، كما هو الحال في مدونة Milk Makeup. أو جربي استخدام الهايلايتر من عظام وجنتيك إلى الزوايا الخارجية لمقابسك على شكل "C". للحصول على مظهر I-rolled-out-of-bed-this way ، استخدم زيت وجه متلألئ بنفس الطريقة. أو قم بإضفاء لمسة ساحرة على الأشياء بخط من ظلال العيون على الجفن السفلي.

في النهاية ، لا تخف من تخطي كونسيلر وصخرة الراكون الأنيقة!


جينيفر تشيساك هي محررة كتب مستقلة ومعلمة كتابة ومقرها ناشفيل. وهي أيضًا كاتبة عن رحلات المغامرات واللياقة البدنية والصحة للعديد من المنشورات الوطنية. حصلت على درجة الماجستير في الصحافة من جامعة نورث وسترن ميديل وتعمل على روايتها الخيالية الأولى ، التي تدور أحداثها في ولايتها الأصلية في نورث داكوتا.