22 نصيحة لترطيب وإصلاح الشعر بعد التبييض

لكن تغيير لون شعرك بالتبييض لا يأتي بدون تكلفة. التبييض مادة غازية قاسية تكسر بروتينات شعرك لإزالة اللون. بعد أن يتلاشى المشقر ، تُترك جدائل شعرك أفتح - وأضعف بكثير.

يعتبر التقصف والتجعد والجفاف مجرد بعض الآثار الجانبية التي قد تواجهها بعد تشقير شعرك. ستقدم لك هذه المقالة نصائح للمساعدة في استعادة قوة شعرك ونعومته بعد استخدام التبييض.

نصائح للترطيب

يرجع جزء من السبب في أن الشعر المبيض "مقليًا" أو مجعدًا إلى أن قشرة الشعر - الطبقة التي تحبس الرطوبة - قد تمزقها. أثناء إعادة بناء بشرة شعرك ، يمكنك استخدام منتجات أخرى لعزل شعرك والمساعدة في استعادة بعض اللمعان واللمعان.

1.زيت الزيتون

يمكن لبضع قطرات من زيت الزيتون أن تقطع شوطًا طويلاً لمنح شعرك بعض الحياة. استخدم بضع قطرات فقط في المرة الواحدة لتطبيق زيت الزيتون بأطراف أصابعك ، مع التركيز على أطرافك.

2.زيت جوز الهند

يمكن أن يعمل زيت جوز الهند أيضًا على غلق شعرك ومنع فقدان البروتين. افركي بعض زيت جوز الهند معًا بين راحة يدك لتدفئته قبل وضعه على البقع الجافة والمتطايرة وكذلك الأطراف.

3.زيت الأركان

زيت الأرجان غني بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية شعرك من المزيد من التلف. استخدمي بضع قطرات بعد التصفيف لحبس الرطوبة وإضفاء اللمعان لشعرك.

4.زيت اللوز

زيت اللوز مشبع بالبروتينات بالإضافة إلى فيتامين إي الذي يمكن أن يلتصق بشعرك ويجعل خصلات شعرك أقوى. قد يملأ أيضًا الفجوات في خيوط شعرك والتي تجعله عرضة للتكسر بعد التبييض.

ضعي بضع قطرات على شعرك كل يوم قبل الخروج من الباب ، أو استخدمي زيت اللوز كمكون في قناع الترطيب العميق.

5.استخدام الحماية من الشمس

بعد التبييض ، يكون شعرك عرضة للحرق من التصفيف بالحرارة والشمس. كما يحمي الواقي من الشمس لشعرك فروة رأسك ، والتي قد تتهيج بسبب التعرض للتبييض. يمكنك استخدام بخاخ SPF مصمم خصيصًا للشعر ، أو يمكنك البحث عن منتجات الشعر التي تحتوي على عامل حماية من الشمس SPF.

6.أقنعة الشعر DIY

يمكن لأقنعة الشعر التي تحتوي على مكونات مرطبة ، مثل الأفوكادو والعسل وبياض البيض ، استعادة النعومة والمرونة لشعرك. يمكنك وضع أقنعة الشعر المخفوقة بمكونات مطبخ بسيطة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع حتى تبدأ حالة شعرك بالتحسن.

7.شطف ماء الأرز

قد يساعد شطف شعرك بالماء الذي استخدمته في غلي الأرز على تقوية خصلات شعرك. يحتوي ماء الأرز على إينوزيتول ، والذي يمكنك استخدامه لإصلاح خيوط الشعر من الداخل إلى الخارج.

• تحضير ماء الأرز عن طريق غلي الأرز وتصفيته ، ثم تركه في الثلاجة طوال الليل.
• للحصول على أفضل النتائج ، انقل كمية صغيرة إلى وعاء يمكنك استخدامه بسهولة أثناء الاستحمام.
• يمكنك شطف شعرك بماء الأرز كل يوم إذا كان شعرك تالفًا للغاية.

8.ترك على مكيف

يمكن أن تساعد منتجات البلسم التي تترك على الشعر والمتوفرة في أي متجر لمستلزمات التجميل تقريبًا وسوبر ماركت على إنعاش الشعر التالف. بعض مكيفات ترك على الشعر سميكة ويمكنك وضعها في الحمام. البعض الآخر عبارة عن صيغ رش بسيطة يمكنك وضعها على شعرك قبل الخروج لقضاء اليوم.

اتبع إرشادات الملصق بعناية ، وابحث عن المنتجات التي تعلن عن تأثيرات الترطيب وبناء الكيراتين.

9.تجنب التصفيف بالحرارة

بعد التبييض مباشرة ، يكون شعرك جافًا بشكل خاص وعرضة لضرر التصفيف بالحرارة. قللي من عدد مرات تجفيف شعرك بالمجفف أو التجعيد أو فرده باستخدام أدوات ساخنة في الأسابيع التي تلي التبييض.

عندما تكون جاهزًا لإعادة استخدام التصفيف بالحرارة ، احتفظ به عند الحد الأدنى - مرة أو مرتين في الأسبوع ، كحد أقصى

10.كن حذرا مع الكلور

بعد أن يؤثر التبييض على قوة خصلات شعرك ، يمكن للكلور أن يفاقم المشكلة ويجعل شعرك أضعف. يمكن للكلور أيضًا أن يعطي الشعر المبيض أشقرًا نحاسيًا أو لونًا مخضرًا أو لونًا برتقاليًا برتقاليًا.

اشطفي شعرك بالماء البارد قبل الانزلاق في حمام السباحة أو أي مصدر آخر للمياه المعالجة بالكلور. اشطفي شعرك مرة أخرى مباشرة بعد قضاء الوقت في الماء المضاف إليه الكلور. قد ترغبين في استخدام قبعة السباحة لحماية خصلات شعرك في غضون أسبوعين بعد تشقير شعرك مباشرةً.

11.مشط الشعر فقط عندما يكون مبللاً

الشعر الذي تم تبييضه أكثر عرضة للعقبات والتشابك. استخدم مشطًا واسع الأسنان أو فرشاة مبللة بشعيرات مرنة للحصول على أفضل النتائج.

12.قللي من الشامبو

عندما تقوم بتبييض شعرك ، فإنك تقوم أيضًا بإزالة الزيوت الطبيعية من بصيلات الشعر. أثناء شفاء بصيلات شعرك ، قللي عدد مرات غسل شعرك. يستغرق الأمر بعض الوقت لتعتاد على ذلك ، لكن العديد من الناس يقولون إن شعرهم يتفاعل بشكل جيد مع غسله مرة أو مرتين في الأسبوع.

13.يغسل بالماء البارد

لا ينبغي غسل الشعر الذي تعرض للتلف الحراري بالماء الساخن الحار. قد يؤدي البخار المنبعث من الاستحمام إلى فتح قشرة شعرك والتسبب في مزيد من الضرر لخصلات شعرك. عند غسل شعرك ، تأكد من خفض درجة الحرارة إلى مستوى متوسط إلى فاتر. قم بتغطية غسالتك برشة من الماء البارد لحبس الرطوبة.

14.اذهب لتقليم

يمكن أن يساعد تقليم الأطراف المتقصفة على بث حياة جديدة في الشعر الذي تضرر بسبب التبييض. اطلب من مصفف الشعر أن يقص من 2 إلى 3 بوصات - قد تشعر وكأنه وزن مرفوع من كتفيك.

نصائح لإصلاح الشعر التالف بشدة

إذا كان التبييض أو العوامل البيئية الأخرى قد ألحقت أضرارًا بالغة بشعرك ، فقد تحتاج إلى تجاوز التغييرات البسيطة في نمط الحياة والعلاجات المنزلية.

تساقط الشعر

إذا كان تلف التبييض يعني أن شعرك بدأ في التساقط ، فجرّب بعض الطرق المجربة لإعادة نمو الشعر الطبيعي.

15.تدليك فروة الرأس

يمكن لتدليك فروة الرأس أن يزيد الدورة الدموية في رأسك ويساعد على تحفيز نمو الشعر. جرب تدليك فروة رأسك في كل مرة تغسل فيها شعرك ، مع التركيز على الصدغ ومؤخر العنق.

16.زيت إكليل الجبل

تشير الأبحاث إلى أن زيت إكليل الجبل يمكن أن يعزز نمو الشعر. اخلطي زيت إكليل الجبل مع زيت ناقل ، مثل زيت جوز الهند ، ودلكي فروة رأسك به.

17.عصير البصل

حقق عصير البصل نتائج واعدة لإعادة نمو الشعر في الدراسات التي أجريت على الحيوانات. اخلطي بعض البصل وضعي العصير على فروة رأسك واتركيه ينقع في فروة رأسك لمدة تصل إلى 15 دقيقة. اشطفها جيدًا قبل الشامبو كما تفعل عادةً.

مشاكل فروة الرأس

يمكن أن يؤدي التبييض إلى تهيج جلد فروة رأسك ويسبب احمرارًا وجفاف فروة الرأس وتقشر. ضع في اعتبارك حلول DIY هذه لترطيب بشرة رأسك:

18.زيت النعناع

يمكن أن يزيد زيت النعناع الدورة الدموية في فروة رأسك ويساعد في تخفيف الحكة. له خصائص مضادة للالتهابات ، مما يجعله مفيدًا في علاج فروة الرأس المتقشرة أو الملتهبة.

19.الصبار

يمكن أيضًا استخدام الصبار للمساعدة في التئام فروة الرأس التالفة والملتهبة. يمكن أن تساعد خصائصه المرطبة والمضادة للالتهابات في التئام الضرر الذي يلحق بشعرك وكذلك فروة رأسك عند تطبيق الصبار النقي موضعيًا.

20.بندق الساحرة

بندق الساحرة له خصائص قابضة قوية ويمكن استخدامه كمضاد للالتهابات. يمكن أن يؤدي وضع بندق الساحرة المخفف مباشرة على فروة رأسك (تجنب شعرك إن أمكن) إلى إحساس بالوخز والشفاء في رأسك وإراحة فروة الرأس التالفة.

تقصف الشعر

إذا كان تقصف الشعر يمثل مشكلة مستمرة بالنسبة لك بعد تشقير شعرك ، ففكر في أحد هذه العلاجات المنزلية:

21.تخلص من الأشرطة المطاطية للشعر

قد يؤدي ذيل الحصان المشدود إلى زيادة الضغط على شعرك من الجذور ، مما يجعله أكثر عرضة للتكسر. حافظي على شعرك لأسفل وفضلاً كلما استطعت.

22.اتركي الشعر يجف في الهواء كلما أمكن ذلك

يمكن أن يؤدي استخدام مجفف الشعر أو حتى المنشفة لتسريع عملية التجفيف إلى زيادة تلف بشرة شعرك ، والتي تحتاج إلى العمل لاستعادة البروتينات بعد التبييض.

كم مرة يجب أن تبيض؟

سيؤدي تشقير شعرك بشكل متكرر إلى المزيد والمزيد من الضرر. لا تبيض شعرك أكثر من مرة كل شهرين أو نحو ذلك. توصي الأكاديمية الأمريكية لأطباء الجلد بإعطاء شعرك استراحة لمدة 8 إلى 10 أسابيع بين جلسات المعالجة.

عندما يحين وقت لمس التبييض في جذورك ، ضعيه فقط على النمو الجديد ولا تعيدي تبييض رأسك بالكامل. سيؤدي التبييض المتكرر لرأسك بالكامل إلى تكسر الشعر وتساقطه.

متى ترى المؤيد

في بعض الحالات ، تكون الطريقة الوحيدة لإصلاح الشعر التالف بالتبييض هي طلب المساعدة من مصفف شعر محترف. اتركيه من شهر إلى 6 أسابيع بعد التبييض ولاحظي ما إذا كان شعرك سيبدأ في التعافي. بعد التحلي بالصبر على شعرك ، إليك بعض العلامات التي تدل على أن الوقت قد حان لحجز موعد مع أحد المحترفين:

• صعوبة تمشيط شعرك
• تساقط الشعر وتقصفه
• الشعر المشوب بلون غير طبيعي أو غير مرغوب فيه
• شعر كثيف وغير متساوي القوام
• الشعر الذي لا يستجيب لجهود التصفيف مثل التمشيط أو التجعيد أو التجفيف

الخط السفلي

تلف الشعر من التبييض ليس نادرًا ، وهناك علاجات طبيعية يمكنك تجربتها لاستعادة قوة خيوط شعرك ومرونتها. قد يكون العلاج الحقيقي قليلًا من الصبر ، فقد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يبدأ شعرك في استعادة شكله.

للحصول على أقصى استفادة من شعرك المبيض ، التزم بروتين نظافة الشعر اليومي الذي يحد من تصفيف الشعر بالحرارة ويتضمن مرطبًا وواقيًا من الشمس.

إذا لم يبدأ شعرك في استعادة شكله وثباته في غضون شهر إلى 6 أسابيع ، فقد تحتاج إلى الاستعانة بمصفف شعر محترف.