هل حمض الجليكوليك علاج جيد لحب الشباب؟

حمض الجليكوليك هو مثال على حمض مكافحة حب الشباب. يمكن أن يساعد حمض ألفا هيدروكسي المشتق من قصب السكر أولئك الذين يعانون من البثور المتكررة وعدد من مشاكل العناية بالبشرة الأخرى.

لا تقم بتنظيف ممرات حمض الجليكوليك حتى الآن. هناك الكثير مما يجب مراعاته حول حمض الجليكوليك ، بما في ذلك مقدار استخدامه وما إذا كان مناسبًا لبشرتك. استمر بالقراءه لمعرفة المزيد.

فوائد

عند وضعه على الجلد ، يعمل حمض الجليكوليك على تكسير الروابط بين الطبقة الخارجية لخلايا الجلد ، بما في ذلك خلايا الجلد الميتة وطبقة خلايا الجلد التالية. هذا يخلق تأثير تقشير يمكن أن يجعل الجلد يبدو أكثر نعومة وأكثر تناسقًا.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب ، فإن فائدة حمض الجليكوليك هي أن آثار التقشير تؤدي إلى تقليل "المواد اللزجة" التي تسد المسام. وهذا يشمل خلايا الجلد الميتة والزيوت. مع القليل من انسداد المسام ، ينظف الجلد وعادة ما يكون لديك عدد أقل من التشققات.

أيضًا ، يمكن أن يؤثر حمض الجليكوليك على حاجز الجلد الخارجي ، مما يساعده على الاحتفاظ بالرطوبة بدلاً من تجفيف بشرتك. هذه ميزة للأشخاص المعرضين لحب الشباب لأن العديد من العوامل الموضعية الأخرى المضادة لحب الشباب ، مثل حمض الساليسيليك وبيروكسيد البنزويل ، تجف.

وجدت الأبحاث أن حمض الجليكوليك له نشاط مضاد للجراثيم ومضاد للأكسدة ، والذي يمكن أن يساعد أيضًا في تحسين مظهر بشرتك عند الإصابة بحب الشباب. يمكن لحمض الجليكوليك أيضًا أن يثخن الجلد عن طريق تحفيز نمو الكولاجين.

كيفية استخدامها

يتوفر حمض الجليكوليك في عدة أشكال ، بما في ذلك العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية. وتشمل هذه:

• يغسل الوجه
• المستحضرات
• قشور
• الأمصال
• وسادات العناية بالبشرة

الحكمة التقليدية هي أن تبدأ صغيرة ، ما لم يوجه طبيب الجلدية الخاص بك خلاف ذلك. قد ترغب في تجربة منظف حمض الجليكوليك لمعرفة ما إذا كان بإمكان بشرتك تحمل حمض الجليكوليك.

بعض الأشياء لنتذكرها. أولاً ، حمض الجليكوليك مثال على التقشير الكيميائي. في حين أنه ليس سريعًا مثل المقشر ، إلا أن الحمض يمكن أن يتغلغل بعمق أكبر وينتج تقشيرًا أكبر بمرور الوقت. كل هذا يعني - لن تحتاج على الأرجح إلى التقشير باستخدام المقشر أثناء استخدام حمض الجليكوليك أيضًا. خلاف ذلك ، قد تشعر أن وجهك حساس للغاية.

عند الحديث عن الحساسية ، لا تحتاج أيضًا إلى استخدام العديد من المنتجات التي تحتوي على حمض الجليكوليك. غالبًا ما يكون الاستخدام المستمر لمنتج واحد مع علاجات البقع العرضية كافيًا للحفاظ على بشرتك صافية. في بعض الأحيان ، قد يوصي طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك بتقشير أقوى داخل العيادة ، ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا.

آثار جانبية

حمض الجليكوليك ليس للجميع. يعاني بعض الأشخاص من ردود فعل تجاه حمض الجليكوليك والتي يمكن أن تشمل أعراضًا مثل التورم والحكة والحرقان. أولئك الذين يعانون من أنواع بشرة جافة أو حساسة قد يجدون أن حمض الجليكوليك مهيج للغاية لبشرتهم.

بالإضافة إلى هذه المخاوف ، يجد بعض الناس أنهم أكثر حساسية لأشعة الشمس عند استخدامهم لحمض الجليكوليك. يمكن أن يساعد استخدام واقٍ من الشمس يوميًا في تقليل مخاطر التعرض لأشعة الشمس.

يحذر

إذا كانت بشرتك ذات لون أغمق ، فتحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك عن أحماض الجليكوليك وأفضل استخداماتها بالنسبة لك. يمكن لمعظم الناس استخدام حمض الجليكوليك بشكل فعال ، ولكن في بعض الأحيان يمكن للحمض أن يهيج البشرة الداكنة ويسبب فرط التصبغ التالي للالتهابات أو البقع الداكنة. غالبًا ما يؤدي استخدام تركيزات أقل والامتناع عن استخدام الكثير من المنتجات المحتوية على حمض الجليكوليك إلى تقليل هذه المخاطر.

غالبًا ما يعتمد العمق الذي يتسبب فيه حمض الجليكوليك في التقشير على التركيز. على سبيل المثال ، يؤثر محلول حمض الجليكوليك بنسبة 1 في المائة على مستوى الأس الهيدروجيني لثلاث طبقات من الجلد ، في حين أن محلول 10 في المائة يمكن أن يخترق 10 إلى 20 طبقة ، وفقًا لمقالة دورية عام 2018.

هذا لا يعني أن المزيد هو الأفضل (ليس كذلك). يمكن أن تكون النسب المنخفضة أقل تهيجًا وبالتالي فهي أكثر ملاءمة للبشرة. قد تجد مستحضرات موضعية تتراوح من 1 في المائة إلى 10 في المائة (عادة ما تكون محجوزة للعلاجات الموضعية أو قشر الشطف فقط).

هناك مصادر على الإنترنت تبيع نسبًا أعلى من حمض الجليكوليك ، وأحيانًا تصل إلى 30 أو 40 في المائة. هذه مقشرات طبية ويجب ألا تستخدمها بدون إشراف طبيب الأمراض الجلدية. يعرف طبيب الأمراض الجلدية المدة التي يجب أن يبقى فيها التقشير وما إذا كان مناسبًا لبشرتك في المقام الأول.

المنتجات للنظر فيها

إذا كانت بشرتك تتسامح مع حمض الجليكوليك جيدًا ، يمكنك تجربة منتج موضعي. إليك بعض الأمثلة:

• وسادات قشر. تُستخدم عادةً كل يومين ، ثم أحيانًا كل يوم إذا لم تكن بشرتك حساسة للغاية.واحدة يجب تجربتها هي وسادة Bliss That’s Incredi-peel glycolic.
  • شرائه عبر الإنترنت هنا.
• مصل. يتم تسويق 10 في المائة من حمض الجليكوليك L’Oreal Paris Revitalift لتحسين لون البشرة ، ولكن لديه أيضًا إمكانات لمكافحة حب الشباب.
  • شرائه عبر الإنترنت هنا.
• العلاج بقعة. عندما يكون لديك عيب (أو شوائب) ، جرب Clean & Clear Advantage Acne Mark Treatment ، الذي يجمع بين حمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك لعلاج البثور.
  • شرائه عبر الإنترنت هنا.
• تونر. عند استخدامه ليلاً ، يمكن أن يوفر محلول التنغيم العادي بحمض الجليكوليك 7٪ تقشيرًا خفيفًا لتقليل حب الشباب.
  • شرائه عبر الإنترنت هنا.

حمض الجليكوليك مقابل الأحماض الأخرى

حمض الجليكوليك ليس الحمض الوحيد في المدينة. هناك العديد من أحماض ألفا هيدروكسي والأحماض الطبيعية التي يستخدمها مصنعو العناية بالبشرة في منتجاتهم. إليك نظرة عليهم:

حمض الهيالورونيك

حمض الهيالورونيك هو ما يسميه الأطباء بالمرطب. يجذب هذا الحمض الماء إلى الطبقات الخارجية من الجلد ليبدو ويشعر بمزيد من الترطيب. هذا الحمض ليس مقشرًا مثل حمض الجليكوليك ، ولكنه يستخدم لتحسين نعومة البشرة.

هناك بعض المشكلات المتعلقة بدرجة حموضة حمض الجليكوليك والتي تؤثر على مدى امتصاص الجلد لحمض الهيالورونيك. إذا كنت ترغب في استخدام كلا هذين الحموضين ، فقد ترغب في استخدام حمض الهيالورونيك في الصباح وحمض الجليكوليك في الليل.

إذا قمت بارتداء كلاهما في نفس الوقت ، فمن غير المرجح أن يكون تطبيق حمض الهيالورونيك فعالاً.

حمض اللاكتيك

حمض اللاكتيك هو حمض ألفا هيدروكسي طبيعي (AHA) مصنوع من الأحماض التي ينتجها الحليب عندما يفسد. يعمل هذا الحمض بشكل مشابه لحمض الجليكوليك لأنه يعزز التقشير عن طريق إذابة الروابط مع خلايا الجلد الميتة.

جزيئات حمض اللاكتيك ليست صغيرة مثل حمض الجليكوليك. لذلك ، قد لا تخترق الجلد مثل حمض الجليكوليك.

ومع ذلك ، فإن حمض اللاكتيك عادة ما يكون أقل تهيجًا للجلد من حمض الجليكوليك ، وفقًا لمقال في مجلة Molecules. إذا كانت بشرتك أكثر حساسية ، فقد يكون حمض اللاكتيك هو المقشر المفضل لك.

حمض الصفصاف

حمض الساليسيليك هو حمض بيتا هيدروكسي الذي يحصده مصنعو مستحضرات التجميل من لحاء الشجر.

الفرق بين أحماض بيتا وألفا هيدروكسي هو الزيت والماء. أحماض ألفا هيدروكسي قابلة للذوبان في الماء ، لذلك يمكن للماء أن يحيدها إذا شعرت بالحرقان أو الانزعاج عند وضعها. أحماض بيتا هيدروكسي قابلة للذوبان في الزيت. نتيجة لذلك ، يمكنهم اختراق المسام المليئة بالزيوت لتقليل التراكم.

حمض الساليسيليك فعال بشكل خاص على البشرة الدهنية للغاية وعندما يكون لديك الرؤوس السوداء بالإضافة إلى حب الشباب البثور. يمكن أن يكون كل من حمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك فعالين في مكافحة حب الشباب.

الكلمة الأخيرة في الأحماض

في حين أن هناك الكثير من الأحماض والمكونات النشطة (مثل الريتينول) المتاحة لتحسين تجدد خلايا الجلد ، فمن المهم عدم استخدامها بشكل مفرط لأنها تجفف الجلد.

يمكن أن يقترن حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك معًا كعلاج موضعي. لكن الريتينول وحمض الجليكوليك قد يكونان جافين للغاية بالنسبة لمعظم الناس.

استخدامات أخرى لحمض الجليكوليك

بالإضافة إلى حب الشباب ، يستخدم أطباء الجلد حمض الجليكوليك لعلاج الأمراض الجلدية التالية:

• البقع العمرية
• فرط تصبغ
• الكلف
• جراح
• خشونة الجلد

هذه الاستخدامات المحتملة المختلفة تجعل حمض الجليكوليك مكونًا متعدد الاستخدامات لأولئك الذين يسعون إلى تحسين مظهر بشرتهم.

متى ترى طبيب الجلدية

إذا كنت تعانين من حب الشباب ، وخاصة الأشكال الأكثر حدة مثل حب الشباب الكيسي ، فمن الجيد مراجعة طبيب الأمراض الجلدية أولاً قبل استخدام حمض الجليكوليك.

هذا صحيح بشكل خاص إذا كان طبيبك قد استخدم بالفعل منتجات موصوفة ، بما في ذلك المضادات الحيوية. من الممكن أن يؤدي الجمع بين حمض الجليكوليك وغيره من المنتجات إلى إلحاق ضرر أكبر من نفعه عن طريق جعل بشرتك تنتج الكثير من الدهون ، مما يؤدي إلى زيادة انسداد المسام.

يجب عليك أيضًا زيارة طبيب الأمراض الجلدية إذا كنت تفكر في استخدام قشر حمض الجليكوليك. هذه تركيزات أعلى من حمض الجليكوليك والتي قد تقدم نتائج أفضل من حيث التقشير ، ولكنها تتطلب متخصصًا على دراية.

وفقًا لمراجعة أجريت عام 2013 لدراسات متعددة ، فإن قشور حمض الجليكوليك بنسبة تتراوح بين 30 و 70 في المائة يمكن أن تحسن مظهر حب الشباب وندبات حب الشباب.

قد تكون بعض أنواع البشرة وحتى ظلال البشرة مناسبة لتقشير حمض الجليكوليك بسبب مخاطر التهيج وفرط التصبغ.

الخط السفلي

حمض الجليكوليك هو مكون متعدد المهام للعناية بالبشرة يمكن أن يساعدك على محاربة حب الشباب وتحسين مظهر بشرتك. بسبب مخاوف من حدوث تهيج ، من الأفضل التحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية قبل البدء في استخدامه.

يمكن أن يساعد البدء بتركيبات ذات نسبة مئوية منخفضة على تعديل بشرتك وتقليل مخاطر التهيج بمرور الوقت.