هل تقوم أقنعة الوجه فعلاً بأي شيء لبشرتك؟

حيث كان الناس في يوم من الأيام يتشبثون بالكريمات والطين ، فإنهم يغامرون الآن في استخدام الإنزيمات والفحم وأقنعة الألواح.

ولكن هل هذه التلفيقات الصديقة على Instagram تفيد بشرتك بالفعل؟ أم أن ادعاءاتهم جيدة لدرجة يصعب تصديقها؟

اقرأ على كل الإجابات.

ما هو الجواب القصير؟

باختصار ، كل هذا يتوقف على قناع الوجه الذي تستخدمه وما تحاول تحقيقه.

يوضح طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة الدكتور نيخيل دينجرا من سبرينج ستريت الأمراض الجلدية في نيويورك: "يمكن أن تكون أقنعة الوجه وسيلة فعالة لتقديم دفعة مكثفة من مكونات العناية بالبشرة المغذية والعلاجية في شكل شديد التركيز".

إنها تعمل عن طريق تغطية الوجه بالصيغة التي اخترتها لفترة زمنية محددة ، عادةً من 10 إلى 20 دقيقة. يمنح هذا المكونات مزيدًا من الوقت لاختراق سطح الجلد وتصبح سارية المفعول.

في حين أنها يمكن أن تكون حلاً سريعًا للالتهابات والبقع الجافة ، إلا أن فوائدها مؤقتة ، مما يعني أنه يجب عليك استخدامها جنبًا إلى جنب مع غيرها من منتجات العناية بالبشرة الفعالة.

ويضيف الدكتور دينغرا ، "إن وضع قناع من أجل فعل شيء ما لبشرتك يمكن أن يكون محفوفًا بالمخاطر ويؤدي إلى عدد مذهل من المشكلات ، بما في ذلك الجفاف والتهيج والاحمرار والكسر."

يحدد قلق بشرتك مكوناتك الرئيسية

مع وجود مئات من صيغ أقنعة الوجه ، أي واحدة يجب أن تختار؟

الإجابة بسيطة جدًا: تعرف على بشرتك ثم توجه مباشرة إلى قائمة المكونات.

يوضح الدكتور دينغرا ، "يجب أن تناسب المكونات نوع بشرتك وتعالج بشكل مثالي مشكلة معينة."

هذا هو بالضبط ما تبحث عنه.

حب الشباب أو التهاب

في حين أن أقنعة الوجه ليست علاجًا طويل الأمد لحب الشباب ، إلا أنها يمكن أن تساعد في تهدئة الجلد الملتهب ومنع التشققات.

ابحث عن حمض الساليسيليك وبيروكسيد البنزويل والمكونات الطبيعية مثل الزبادي والبابايا لإزالة الجلد الميت والمواد التي تسد المسام.

سوف يهدئ الشوفان والصبار ، وفقًا لطبيبة الأمراض الجلدية الحاصلة على شهادة البورد الدكتورة جيسي تشيونغ ، في حين أن الطين والفحم يمكن أن يمتصوا الزيت الزائد.

البقع الداكنة والتصبغ

تكافح مع العلامات الداكنة؟ مع قدرته على منع فرط التصبغ ، فيتامين سي هو المكون البطل الجديد.

يلاحظ الدكتور تشيونغ أن حمض كوجيك وحمض الأزيليك وجذر عرق السوس يعملان على تفتيح وتفتيح لون البشرة أيضًا.

ويمكن أن تساعد مكونات التقشير مثل أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) وحمض اللاكتيك والأناناس في إزالة الجلد الميت المتغير اللون من السطح.

جلد جاف

تحتاج البشرة الجافة إلى ترطيب شديد ، مما يعني أنك سترغب في استخدام ماسك للوجه مليء بحمض الهيالورونيك الذي يحتفظ بالماء.

يمكن أيضًا أن تعمل المرطبات مثل الأفوكادو أو زبدة الشيا على تنعيم البشرة وتنعيمها.

خطوط دقيقة

على الرغم من أن التجاعيد العميقة ستتطلب على الأرجح رحلة إلى عيادة طبيب الأمراض الجلدية ، إلا أن بعض أقنعة الوجه يمكن أن تساعد في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة.

فيتامين سي ، مرة أخرى ، عنصر يجب مراقبته. كمضاد للأكسدة ، فهو يعزز إنتاج الكولاجين للمساعدة في تماسك البشرة.

فيتامين إي هو أيضًا خيار فعال لمكافحة الشيخوخة ، إلى جانب ريسفيراترول وحمض الفيروليك. تعمل على حماية البشرة من الأشياء التي تسبب الخطوط الدقيقة ، مثل التلوث وأضرار أشعة الشمس.

بشرة دهنية

أي شيء يزيل الزيوت الزائدة ويساعد على تقليل انسداد المسام مثالي للبشرة الدهنية.

ابحث عن أقنعة الوجه التي تحتوي على مكونات مثل:

• حمض الصفصاف
• حمض الجليكوليك
• كبريت
• فحم

على الجانب الطبيعي ، اختاري ما يشبه الزبادي والأناناس اللذين يمكن استخدامهما لتقشير البشرة.

غالبًا ما تحدد مكوناتك الرئيسية النوع

الآن بعد أن تعرفت على المكونات التي يجب تحديدها بدقة ، سترغب في تضييق نطاق نوع قناع الوجه الأفضل لك وللبشر.

قد تكون القائمة طويلة ، ولكن من السهل التنقل فيها. لماذا ا؟ لأن بعض المكونات وأنواع أقنعة الوجه تسير جنبًا إلى جنب.

طين

مثالية لجميع أنواع البشرة ، أقنعة الطين مصممة لتنظيف عميق.

على الرغم من أن هذه الأقنعة تشبه أنواع الطين ، إلا أنها تعتمد على الماء ، مما يجعلها أكثر ترطيبًا.

تحتوي تركيبات الطين المختلفة على مكونات مختلفة ، ولكن من المحتمل أن تكتشف العديد من الأحماض ومستخلصات الفاكهة في القائمة.

طين

يقول خبير التجميل رينيه سيربون إن أقنعة الطين ، الغنية بالمعادن ، رائعة لتنشيط البشرة.

النوعان الرئيسيان من أقنعة الطين - الكاولين والبنتونيت - يمتصان الزيت الزائد ومناسبان للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب.

يلاحظ سيربون أنها يمكن أن تكون مجففة قليلاً ، لذلك قد ترغب أنواع البشرة الجافة في البحث في مكان آخر.

فحم

هناك القليل من الأدلة التي تدعم استخدام أقنعة الوجه المصنوعة من الفحم.

ومع ذلك ، نظرًا لأن الفحم المنشط يمكنه امتصاص السموم داخل الجسم ، يُعتقد أنه يمكنه أيضًا إزالة الأوساخ والشوائب الأخرى من سطح الجلد.

كريم أو جل

مع إضافة حمض الهيالورونيك ، يمكن أن تكون الأقنعة الكريمية السميكة رائعة للبشرة الجافة بشكل خاص التي تحتاج إلى جرعة صحية من الترطيب.

تحتوي تركيبات الجل عادةً على الخيار والصبار لتهدئة وتهدئة البشرة ، مما يجعلها مثالية للأنواع الحساسة.

التقشير

المقشرات الكيميائية ، مثل حمض الجليكوليك وحمض اللاكتيك ، تتميز بشكل كبير في أقنعة تقشير الوجه.

تعمل هذه الأحماض الخفيفة على إزالة الخلايا الميتة المتراكمة على سطح الوجه ، مما يجعل البشرة تبدو أكثر إشراقًا ونعومة.

إنزيم

تعتبر إنزيمات الفاكهة ، مثل تلك المشتقة من الأناناس والبابايا ، طريقة أخرى للتقشير.

عادةً ما تكون غير مزعجة ، كما أنها تكسر خلايا الجلد الميتة لتوحيد لون البشرة وإشراقها.

تقشر

مع نسيج يشبه المطاط يسهل إزالته ، هذه الأقنعة هي الأفضل لمن لا يحبون الفوضى.

يمكن استخدامها أيضًا لأي مشكلة جلدية. يحتوي بعضها على أحماض ، مثل الجليكوليك والساليسيليك ، التي تقشر وتقاوم حب الشباب.

البعض الآخر مليء بحمض الهيالورونيك المرطب أو مضادات الأكسدة مثل الفيتامينات C و E.

ورقة

تم نشر معظم أقنعة الأوراق لأول مرة في كوريا ، حيث تحتوي على حمض الهيالورونيك المرطب ، والسيراميد ، والتي تساعد على استعادة حاجز الجلد ، ومضادات الأكسدة التي تحمي ضد الجذور الحرة.

يقول سيربون إنهم يميلون إلى أن يكونوا مرطبين بعمق وهم رائعون من أجل:

• جلد جاف
• الجلد الملتهب
• خطوط دقيقة

بين عشية وضحاها

تحتوي التركيبات الليلية ، المعروفة أيضًا باسم أقنعة النوم ، على قوة ترطيب أقوى.

السماح لمكونات مثل أحماض ألفا هيدروكسي والكركم وزبدة الشيا بالنقع لساعات يوفر مزيدًا من الوقت لهم لإنتاج فوائد للبشرة.

طبيعي >> صفة

يمكن استخدام المكونات المنزلية مثل الشوفان والعسل والكركم في الأقنعة الطبيعية.

إذا لم تكن قد خمنت حتى الآن ، فهذه الأقنعة هي تلك التي يمكنك استحضارها في المنزل باستخدام عجائب العالم الطبيعي.

المكونات المضافة لتكون على علم

بينما تحتوي أقنعة الوجه على الكثير من المكونات المفيدة ، يمكن أن تسبب بعض الإضافات تهيجًا.

لتجنب المظهر الأحمر أو الجاف ، تحقق من قائمة المكونات لمعرفة أي شيء يمكن أن يتفاعل بشكل سيء مع بشرتك.

وتشمل هذه:

• العطور
• كحول
• بارابين
• الأصباغ
• الزيوت الأساسية

يحتاج الأشخاص ذوو البشرة الحساسة أو الذين يعانون من حالات تهيج بسهولة مثل الصدفية إلى توخي مزيد من الحذر عند استخدام أقنعة الوجه.

إذا كنت تلائم هذه الفاتورة ، ينصح الدكتور تشيونغ بعدم الإفراط في استخدام مكونات التجفيف والمقشرات القوية ، مثل حمض الساليسيليك أو الريتينويد.

يجب على أي مستخدم لأقنعة الوجه أن ينظر أيضًا في أي أدوية لا تستلزم وصفة طبية أو موصوفة يأخذها لمعرفة ما إذا كانت الآثار الجانبية تتضمن تغيرات في الجلد.

على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي استخدام الكورتيكوستيرويد على المدى الطويل إلى ترقيق الجلد. يمكن لبعض المضادات الحيوية ومضادات الهيستامين أن تزيد من حساسية الجلد لأشعة الشمس.

قد تؤدي هذه التأثيرات ، إلى جانب قناع الوجه القوي ، إلى تلف الجلد بدلاً من مساعدته.

إذا كنت تقوم بالتصنيع بنفسك في المنزل ، فلديك بعض الأشياء الأخرى التي يجب وضعها في الاعتبار

ربما كنت خائفًا من استخدام تقنيات العناية بالبشرة بنفسك ، لكنها كذلكيكون من الممكن صنع قناع وجه آمن وفعال في المنزل.

لا تنسَ وضع كمية صغيرة من المكونات خلف أذنك أولاً لاختبار ردود الفعل غير المرغوب فيها.

مكونات للاستخدام

لتقشير البشرة وإشراقها ، ابحث عن حمض اللاكتيك الموجود في اللبن والزبادي.

يمكن أن يساعد الصبار ، جنبًا إلى جنب مع الفاكهة مثل البابايا ، على تفتيح البشرة.

إذا كنت تبحثين عن تهدئة البشرة الملتهبة ، جربي الكركم. ويمكن علاج الجفاف بمكونات طبيعية مثل العسل والأفوكادو.

المكونات التي يجب تجنبها

في حين أنه من الجيد أن تقوم بأداء واجبك قبل أن تضع وجهك في أي شيء من الخزانة ، فمن الأفضل دائمًا تجنب بعض المكونات.

الابتعاد عن أي شيء حمضي - أشياء مثل خل التفاح والليمون وعصير الليمون يمكن أن تؤدي إلى التهيج وحتى الحروق.

وضع بياض البيض على وجهك هو أيضًا فكرة سيئة قد تؤدي إلى عدوى سيئة ، خاصةً إذا كان لديك جرح مفتوح.

يمكن أن يكون المستوى القلوي العالي من صودا الخبز قاسيًا على الجلد.

يحدد نوع القناع الخاص بك معدل تكرار الاستخدام

يعتمد عدد مرات تطبيق قناع الوجه على تركيبة القناع وعلى نوع بشرتك.

على سبيل المثال ، قد يرغب أصحاب البشرة الحساسة ، على سبيل المثال ، في الالتزام بالاستخدام الأسبوعي لتجنب المبالغة في تناول الأشياء.

لكن أفضل طريقة للتعامل مع تطبيق القناع هي قراءة التعليمات.

بعض أقنعة الوجه مثل يمكن استخدام الطين وتلك التي تحتوي على تركيبات مرطبة بأمان مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

يجب استخدام أنواع أخرى ، مثل أنواع التقشير أو مكافحة الشيخوخة ، مرة واحدة فقط في الأسبوع لتجنب التهيج.

للمساعدة في تعظيم النتائج الخاصة بك

لقد وجدت الصيغة التي تحلم بها وتعرف عدد مرات تطبيقها.

لتحقيق أهداف العناية بالبشرة ، ستحتاج إلى تحقيق أقصى استفادة من هذه المكونات.

إليك بعض النصائح والحيل البسيطة.

نظفها دائمًا قبلها ثم رطبها بعد ذلك

نظفي البشرة جيدًا قبل وضع أي قناع للوجه.

استخدم منظفًا مرطبًا بدرجة حموضة متعادلة واشطفه برفق بالماء الدافئ حتى تفتح مسامك ، وتكون جاهزة للقناع.

ينصح الدكتور دينغرا أنه بعد خلع قناع الوجه ، استخدم مرطبًا سميكًا خالٍ من الزيوت ومصل حمض الهيالورونيك لتقليل أي تهيج محتمل وإغلاق المكونات النشطة.

استخدم باستمرار وطبقة حسب الحاجة

استخدام قناع الوجه مرة ومرة واحدة لن يفيدك كثيرًا. لكن الاستخدام المنتظم يمكن أن يساعدك في تحقيق أهدافك.

استخدم نفس القناع لمدة 6 إلى 8 أسابيع على الأقل قبل اتخاذ قرار.

وإذا كانت لديك مشاكل جلدية متعددة ، فيمكنك توفير الوقت عن طريق استخدام الأقنعة المتعددة.

على سبيل المثال ، قد تجد أن ذقنك ووجنتك بحاجة إلى نوع مقشر ، بينما تتطلب منطقة T الخاصة بك بعض التحكم في الزيت.

لا تتركها لفترة طويلة

من السهل التفكير في أنه كلما تم ترك قناع الوجه لفترة أطول ، أصبح أكثر فاعلية.

لكن قاوم إغراء ترك أي قناع لفترة أطول من التعليمات.

تركيبة مصممة للبقاء لمدة 10 دقائق لا تتم إزالتها لمدة ساعة قد ينتهي بها الأمر بالشعور بالغضب وتبدو غاضبة.

تذكر أن السعر لا يشير إلى الجودة

أغلى ماسك للوجه ليس بالضرورة الأفضل.

لن تعمل بعض الأقنعة مع بشرتك ، ومن المحتمل ألا يكون لذلك علاقة كبيرة بسعرها وله علاقة كبيرة بصياغتها.

اعثر على أفضل صيغة في حدود ميزانيتك من خلال البحث عن مكونات مدروسة جيدًا وقراءة المراجعات من الآخرين مع نوع بشرتك.

الخط السفلي

لن يصنع أي قناع وجه المعجزات. ولكن مع نظام جيد للعناية بالبشرة ، يمكنهم تحسين ملمس بشرتك ومظهرها.

ومع ذلك ، فإن استخدام منظف ومرطب وواقي من الشمس يوميًا هو أكثر أهمية بكثير.

لورين شاركي صحفية ومؤلفة متخصصة في قضايا المرأة. عندما لا تحاول اكتشاف طريقة للتخلص من الصداع النصفي ، يمكن العثور عليها وهي تكشف عن إجابات لأسئلتك الصحية الكامنة. وقد ألفت أيضًا كتابًا عن الناشطات الشابات في جميع أنحاء العالم وتقوم حاليًا ببناء مجتمع من هؤلاء المقاومات. قبض عليها على تويتر.