رائحة الفم الكريهة (رائحة الفم الكريهة)

رائحة التنفس تؤثر على الجميع في مرحلة ما. تعرف رائحة الفم الكريهة أيضًا باسم رائحة الفم الكريهة أو رائحة الفم الكريهة. يمكن أن تأتي الرائحة من الفم أو الأسنان أو نتيجة لمشكلة صحية أساسية.

يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة مشكلة مؤقتة أو حالة مزمنة. وفقًا لجمعية طب الأسنان الأمريكية ، فإن 50 بالمائة على الأقل من البالغين يعانون من رائحة الفم الكريهة في حياتهم.

ما هي أعراض رائحة الفم؟

بالإضافة إلى الرائحة الكريهة ، قد تلاحظ أيضًا طعمًا سيئًا في فمك. إذا كان الطعم ناتجًا عن حالة كامنة وليس بسبب جزيئات الطعام المحتبسة ، فقد لا يختفي - حتى إذا قمت بتنظيف أسنانك بالفرشاة واستخدام غسول الفم.

ما الذي يسبب رائحة الفم؟

صحة الأسنان السيئة

تكسر البكتيريا جزيئات الطعام العالقة في الأسنان أو الفم. ينتج عن مزيج البكتيريا والطعام المتحلل في فمك رائحة كريهة. تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام يزيلان الطعام العالق قبل أن يتحلل.

يزيل التنظيف أيضًا البلاك ، وهي مادة لزجة تتراكم على أسنانك وتسبب الرائحة الكريهة. يمكن أن يسبب تراكم البلاك تجاويف وأمراض اللثة. يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة مشكلة أيضًا إذا كنت ترتدي أطقم الأسنان ولا تنظفها كل ليلة.

الأطعمة والمشروبات القوية

عندما تأكل البصل أو الثوم أو أي أطعمة أخرى ذات روائح قوية ، فإن معدتك تمتص الزيوت من الأطعمة أثناء الهضم. تنتقل هذه الزيوت إلى مجرى الدم وتنتقل إلى رئتيك.

ينتج عن ذلك رائحة يمكن للآخرين ملاحظتها في أنفاسك لمدة تصل إلى 72 ساعة. شرب المشروبات ذات الروائح القوية ، مثل القهوة ، يمكن أن يساهم أيضًا في رائحة الفم الكريهة.

التدخين

يتسبب تدخين السجائر أو السيجار في رائحة كريهة ويجفف فمك ، مما قد يزيد من سوء رائحة أنفاسك.

فم جاف

يمكن أن يحدث جفاف الفم أيضًا إذا لم تفرز كمية كافية من اللعاب. يساعد اللعاب في الحفاظ على نظافة فمك وتقليل الرائحة.

يمكن أن يكون جفاف الفم مشكلة إذا كنت تعاني من مرض في الغدد اللعابية ، أو تنام بفمك مفتوحًا ، أو تتناول بعض الأدوية ، بما في ذلك تلك التي تعالج ارتفاع ضغط الدم وأمراض الجهاز البولي.

أمراض اللثة

تحدث أمراض اللثة أو أمراض اللثة عندما لا تقوم بإزالة البلاك على الفور من الأسنان. بمرور الوقت ، تتصلب البلاك في الجير. لا يمكنك إزالة الجير عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة ، ومحاولة القيام بذلك يزيد من تهيج اللثة.

قد يتسبب الجير في تكوين جيوب أو فتحات صغيرة في المنطقة بين الأسنان واللثة. يمكن أن يتجمع الطعام والبكتيريا ولوحة الأسنان في الجيوب مسببة رائحة قوية.

أمراض الجيوب الأنفية أو الفم أو الحلق

قد تظهر رائحة الفم الكريهة إذا كان لديك:

• عدوى الجيوب الأنفية
• الصرف الأنفي الخلفي
• التهاب الشعب الهوائية المزمن
• عدوى في الجهاز التنفسي العلوي أو السفلي

يمكن أن تكون حصوات اللوزتين ، التي تميل إلى تجميع البكتيريا ، أيضًا مصدرًا لرائحة الفم الكريهة.

الأمراض

يمكن أن تكون رائحة التنفس غير العادية من أعراض بعض الأمراض. هذا يتضمن:

• مرض الكلى أو الفشل
• مرض الكبد أو الفشل
• داء السكري
• توقف التنفس أثناء النوم
• اضطراب الجزر المعدي المريئي (GERD) ، وهو سبب شائع نسبيًا لرائحة الفم الكريهة

قل من الرائحة

إذا كنت تعاني من فشل كلوي أو كبدي أو مرض السكري ، فقد تكون رائحة أنفاسك مريبة. عندما لا يكون مرض السكري تحت السيطرة ، قد تشم رائحة أنفاسك.

كيف يتم تشخيص رائحة الفم؟

سوف يشم طبيب أسنانك رائحة أنفاسك ويطرح عليك أسئلة حول مشكلتك. قد يوصون بتحديد موعد في الصباح قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة.

يمكنك أن تتوقع الإجابة عن الأسئلة المتعلقة بعدد مرات تنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط ، وأنواع الطعام الذي تتناوله ، وأي حساسية أو أمراض قد تكون لديك. أخبر طبيبك عن عدد مرات الشخير والأدوية التي تتناولها ومتى بدأت المشكلة.

لتشخيص سبب رائحة الفم الكريهة ، يشم طبيبك رائحة فمك وأنفك ولسانك لمحاولة تحديد مصدر الرائحة.

إذا كان يبدو أن الرائحة لا تنبعث من أسنانك أو فمك ، فسوف يوصي طبيب أسنانك بزيارة طبيب الأسرة لاستبعاد المرض أو الحالة الكامنة.

ما هي خيارات العلاج لرائحة التنفس؟

إذا كانت رائحة التنفس ناتجة عن تراكم البلاك ، فقد يحل تنظيف الأسنان المشكلة. قد يكون التنظيف العميق للأسنان ضروريًا إذا كنت تعاني من أمراض اللثة.

يمكن أن يساعد علاج المشكلات الطبية الأساسية ، مثل التهاب الجيوب الأنفية أو أمراض الكلى ، أيضًا في تحسين رائحة النفس. قد يوصي طبيب أسنانك باستخدام منتج لعاب صناعي وشرب الكثير من الماء إذا تسبب جفاف الفم في مشكلة الرائحة.

كيف يمكنني منع رائحة النفس؟

يجب تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا (مع الحرص على عدم المبالغة في الفرشاة).

استخدم الخيط يوميًا مع الحرص على إدخاله بين أسنانك كلها. استخدم غسول الفم المضاد للميكروبات يوميًا لقتل البكتيريا. يمكن أيضًا أن يساعد تنظيف لسانك بفرشاة أسنان أو مكشطة اللسان في إزالة البكتيريا.

غالبًا ما يساعد البقاء رطبًا في القضاء على رائحة التنفس أو منعها. اشرب الماء لغسل جزيئات الطعام والحفاظ على رطوبة فمك. إذا كنت تدخن ، يمكن أن يساعد الإقلاع عن التدخين أيضًا في الحفاظ على فمك رطبًا وخاليًا من الرائحة.

هناك العديد من الإجراءات الروتينية التي يمكن أن تساعد في منع رائحة النفس:

• ينظف أطقم الأسنان ، واقيات الفم ، والمثبتات يوميًا.
• يحل محل فرشاة أسنانك القديمة بفرشاة جديدة كل 3 أشهر.
• برنامج تنظيف الأسنان وفحصها كل 6 أشهر.

المادة الموارد

• الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة.(2019).رائحة الفم الكريهة.familydoctor familydoctor / en / disease-condition / رائحة الفم الكريهة
• جمعية طب الأسنان الأمريكية.(اختصار الثاني.).رائحة الفم الكريهة.http: //www.mouthhealthy en / az-topic / h / رائحة الفم الكريهة
• جمعية طب الأسنان الأمريكية.(اختصار الثاني.).رائحة الفم الكريهة: 6 أسباب (و 6 حلول).https: //www.mouthhealthy ar / az-مواضيع / ب / رائحة الفم الكريهة
• كابور يو وآخرون.(2016).رائحة الفم الكريهة: المفاهيم الحالية في المسببات والتشخيص والإدارة.https: // دوى 10.4103 / 1305-7456.178294
• كريشنان ST وآخرون.(2016).الأساليب التحليلية الحديثة للكشف عن الأمونيا الزفير مع إشارة خاصة لمرضى الكلى.https: // دوى 10.1007 / s00216-016-9903-3
• جمعية طب الأسنان في أونتاريو.(2020).نصائح للحصول على نفس منعش.https://www.youroralhealth.ca/personal-oral-care/tips-for-fresh-breath
• Torsten M وآخرون.(2017).رائحة الفم الكريهة المتعلقة بالمخدرات (رائحة الفم الكريهة): مراجعة الأدبيات.http: //www.europeanreview wp / wp-content / uploads / 4930-4934-Drug-related-oral-malodour-halitosis-a-crime-review.pdf
• فيلا أ ، وآخرون.(2014).تشخيص وعلاج جفاف الفم ونقص اللعاب.https: // دوى 10.2147 / TCRM.S76282