العلاجات البديلة لاضطراب طيف التوحد (ASD)
ملخص
يختار العديد من آباء الأطفال الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد (ASD) التفكير في الطب التكميلي والبديل (CAM) للمساعدة في علاج المشاكل الصحية العامة والسلوكية المحتملة. يُقدَّر أن 30 إلى 95 بالمائة من الأطفال المصابين باضطراب طيف التوحد تلقوا نوعًا من العلاج بالطبابة البديلة.
لم يتم إجراء بحث كامل عن جميع علاجات الطبابة البديلة. في حين أن العديد منها آمن وبعضها قد يكون فعالًا ، توخي الحذر. لن يعمل كل علاج مع كل شخص في الطيف. ما يصلح لشخص ما قد لا يصلح لشخص آخر. تحدث إلى طبيبك قبل تغيير علاج طفلك أو نظامه الغذائي أو نمط حياته.
حمية التوحد
يوصي بعض الأطباء باتباع نظام غذائي خاص بالتوحد. هذا يعني تقليل أو إزالة الغلوتين والكازين من النظام الغذائي. الغلوتين هو بروتين موجود في بذور القمح والحبوب الأخرى ، مثل الشعير والجاودار. يوجد الغلوتين في العديد من المنتجات الغذائية ويمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.
الكازين هو بروتين موجود في منتجات الألبان ، وقد يكون مصدرًا شائعًا آخر لمشاكل الجهاز الهضمي. يُعتقد أن كل من الغلوتين والكازين يمكن أن يكونا ملتهبين وأن تقليلهما من النظام الغذائي يمكن أن يساعد في الصحة العامة والسلوك لدى المصابين بالتوحد.
وفقًا لجمعية التوحد ، يشتمل النظام الغذائي الأمريكي العادي على قمح ومنتجات ألبان أكثر مما هو ضروري. يمكن أن تؤثر هذه البروتينات أيضًا بشكل كبير على السلوك. وفقًا لقسم طب الأطفال بجامعة فلوريدا ، فإن هذا يرجع إلى أن الببتيدات الموجودة في الغلوتين والكازين ترتبط بمستقبلات المواد الأفيونية في الدماغ. يمكن أن يحاكي هذا تأثيرات العقاقير غير المشروعة ، مثل الهيروين أو المورفين ، مما يتسبب في:
- النعاس
- الدوخة
- عدم الانتباه ، أو "تقسيم المناطق"
- عدوان
- السلوك المؤذي للذات
توصي جمعية التوحد باتباع نظام غذائي تجريبي خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان. يمكن رؤية التحسينات في أقل من شهر إلى ثلاثة أشهر. إذا كنت ترغب في محاولة التخلص من الغلوتين والكازين من نظامك الغذائي ، فعليك فقط محاولة التخلص من مادة واحدة تلو الأخرى. تحقق مما إذا كانت إزالة عنصر واحد فقط تحدث تأثيرًا دون التخلص من كلا العنصرين.
من المهم التأكد من حصول طفلك على التغذية التي يحتاجها ، والتي قد تكون أكثر صعوبة عندما يتبع نظامًا غذائيًا متخصصًا. قد يحتاج الأطفال الذين يتبعون نظامًا غذائيًا خالٍ من منتجات الألبان إلى تناول مكملات الكالسيوم ، أو قد تحتاج إلى زيادة كمية الأطعمة غير الألبان الغنية بالكالسيوم في نظامهم الغذائي.
أجرت دراسة حديثة تحديًا تجريبيًا مزدوج التعمية لتقييم ما إذا كان النظام الغذائي للتوحد قد ساعد بالفعل في سلوك أو صحة الأمعاء لدى الأطفال المصابين بالتوحد. لم تجد هذه الدراسة دليلًا على أن نظام التوحد الغذائي أحدث فرقًا جوهريًا. كان حجم العينة للتجربة صغيرًا ، وقد يساعد النظام الغذائي الآخرين في الطيف.
ألاحماض الدهنية أوميغا -3
أحماض أوميغا 3 الدهنية هي نوع من الدهون الجيدة في زيوت السمك وفي شكل مكملات. أنها تساعد في نمو الدماغ ووظيفته. وفقًا لمجلة الطب النفسي البيولوجي ، أظهرت بعض الدراسات المبكرة الصغيرة أن إضافة أوميغا 3 إلى نظام الطفل الغذائي يمكن أن يحسن السلوك المفرط والمتكرر لدى المصابين بالتوحد. تشير دراسات أخرى نُشرت في مجلة علم الأدوية النفسية للأطفال والمراهقين إلى أن أحماض أوميغا 3 يمكن أن تساعد في تحسين المهارات الاجتماعية لدى الأطفال المصابين باضطراب طيف التوحد.
تدعم بعض الدراسات أحماض أوميغا 3 الدهنية ، وبعض الدراسات تعارض ذلك. وجدت دراسة حديثة باستخدام تجربة مضبوطة بالغفل أن الأطفال المصابين بالتوحد يتحملون أوميغا 3 جيدًا لكن أوميغا 3 لم تساعد في تحسين مشاكلهم السلوكية. ذكرت الدراسة أن الفوائد الصحية المنتظمة لأحماض أوميغا 3 الدهنية لا تزال سارية.
تحدث مع طبيبك أو اختصاصي تغذية متخصص لمناقشة أفضل طريقة لإضافة هذه الدهون الصحية إلى نظام طفلك الغذائي.
الميلاتونين والنوم
يعاني العديد من الأطفال المصابين بالتوحد من مشاكل النوم المستمرة ، مثل:
- يجدون صعوبة في النوم
- الاستيقاظ مبكرا
- ضعف جودة النوم
- الأرق
يمكن أن يؤدي الأرق إلى تفاقم العديد من أعراض التوحد ، ويجب ألا تتجاهلها.
وجدت دراسة تجريبية حديثة نُشرت في مجلة التوحد والاضطرابات التنموية أن مكمل الميلاتونين الطبيعي يساعد الأطفال المصابين باضطراب طيف التوحد على النوم بشكل أفضل ويقلل الأعراض خلال النهار. تشير الدراسة ، مع ذلك ، إلى أنه لا ينبغي استخدام الميلاتونين إلا إذا كان التوحد هو سبب مشاكل النوم. إذا كان هناك شيء آخر يسبب المشكلة ، فيجب عليك معالجة المشكلة الأساسية.
حلول أخرى لاضطرابات النوم
القلق أو المنبهات الغامرة يمكن أن تسبب أيضًا للأطفال المصابين بالتوحد صعوبة في النوم.
يُعد العلاج بالضوء الساطع علاجًا محتملاً للأطفال المصابين بالتوحد والذين يكافحون من أجل النوم ليلاً. مع هذا العلاج ، يتعرض الطفل لفترات من الضوء الساطع في الصباح ، مما قد يساعد في إفراز الجسم الطبيعي للميلاتونين.
تشمل العلاجات الأخرى التي يمكن أن تساعد طفلك على النوم أكثر:
- تجنب المنشطات مثل الكافيين أو السكر قبل النوم
- إنشاء روتين تتبعه كل ليلة
- إيقاف تشغيل التلفزيون أو ألعاب الفيديو قبل ساعة على الأقل من موعد النوم وإرخاء الطفل من خلال تشغيل الموسيقى الهادئة أو قراءة كتاب
- إضافة ستائر عازلة للضوء إلى غرفة طفلك للمساعدة في منع المحفزات الخارجية من تعطيله
العلاج عملية إزالة معدن ثقيل
تم تصميم العلاج بالاستخلاب لطرد المعادن الثقيلة من الجسم. إنه علاج للتسمم من المعادن الثقيلة ، مثل الرصاص أو الزئبق. إنه ليس علاجًا معتمدًا لمرض التوحد.
لا يوجد دليل على أن المعادن تسبب التوحد أو دليل على أن هذا العلاج يعمل. قد يكون حتى خطرا على بعض الناس. يمكن أن تسبب هذه الأدوية نوبات ، ومشاكل في القلب ، وتلفًا للأعضاء. بينما يوصي بعض الناس بهذا ، فإن الخطر المحتمل ليس له ما يبرره.
تقنيات الاسترخاء
تعتبر مشاكل السلوك مشكلة شائعة لدى الأشخاص المصابين بالتوحد. قد تؤدي تقنيات التهدئة ، مثل التدليك بالضغط العميق أو ارتداء الملابس الثقيلة ، إلى تهدئة الانفعالات عند الأشخاص المصابين بالتوحد.
يوصي الخبير جون غرودين بتقنيات الاسترخاء التدريجي التي طورها إدموند جاكوبسون. يتضمن ذلك تعليم الناس الفرق بين العضلات المتوترة والمرتاحة. ثم يتم تعليم الناس كيفية شد عضلاتهم وإرخائها ، بما في ذلك عضلات اليدين والذراعين والساقين. يتم ذلك جنبًا إلى جنب مع التنفس العميق ، ويمكن أن يساعد في تخفيف التوتر والإثارة.
ما هي النظرة المستقبلية للأشخاص المصابين بالتوحد؟
لا يمكن لأي من هذه العلاجات أن تعالج اضطراب طيف التوحد. يمكنهم فقط المساعدة في الحد من الأعراض. تحذر مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها من أن ما يصلح لمريض ما قد لا يصلح لمريض آخر. يجب أن يراجع طبيبك أي طريقة بديلة قبل استخدامها كجزء من برنامج علاج طفلك.