أفضل الطرق لإدارة أعراض AFib لديك
الرجفان الأذيني (AFib) هو عدم انتظام ضربات القلب. يبدأ في الحجرتين العلويتين من قلبك تسمى الأذينين. قد ترتعش هذه الحجرات بسرعة أو تضرب بشكل غير منتظم. هذا يمنع الدم من الضخ بشكل فعال في البطينين.
قد تؤدي النبضات السريعة من الأذينين إلى ضخ البطينين بسرعة كبيرة. هذا يقلل من فعالية قلبك.
أعراض أفيب
يمكن أن يتسبب معدل ضربات القلب غير المنتظم في تسارع ضربات قلبك أو ارتجافها. نظرًا لأن القلب لا يضخ الدم بشكل طبيعي ، فقد تواجه الأعراض التالية:
- خفقان أو تسارع الإحساس في القلب
- ألم في الصدر أو عدم الراحة أو الضغط
- ضيق في التنفس
- دوار
- إعياء
- ممارسة التعصب
- وجع بطن
يمكن أن تستمر هذه الأعراض في أي مكان من عدة دقائق إلى عدة ساعات. إذا كنت تعاني من الرجفان الأذيني المزمن ، يمكن أن تستمر هذه الأعراض.
قد تتطور الأعراض من حين لآخر ويمكن أحيانًا حلها دون علاج طبي (الانتيابي AFib). في هذه الحالة ، قد يصف طبيبك أو طبيب القلب دواءً للسيطرة على الأعراض.
السيطرة على أعراض الرجفان الأذيني
الهدف الرئيسي للسيطرة على أعراض الرجفان الأذيني هو منع النوبات المتكررة.
عندما يتم تحفيز قلبك أو تحمسه ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى نوبات الرجفان الأذيني. يمكن أن تساعد مراقبة التمرينات والإجهاد وتناول الكافيين وتناول الكحول في منع نوبات الرجفان الأذيني. يمكن أن يساعد فقدان الوزن أيضًا في تحسين أعراض الرجفان الأذيني.
هناك خياران رئيسيان عندما يتعلق الأمر بالتحكم في الأعراض: إعادة نظم القلب إلى طبيعته والتحكم في معدل ضربات القلب. عادة ما يتم وصف الأدوية لكلا الخيارين.
تساعد مخففات الدم أو مضادات التخثر ، مثل مضادات التخثر الفموية التي لا تحتوي على فيتامين K (NOACs) ، على منع السكتات الدماغية الناتجة عن ضربات القلب غير المنتظمة. تستخدم حاصرات بيتا وحاصرات قنوات الكالسيوم والديجوكسين (لانوكسين) للتحكم في معدل ضربات القلب.
تعتبر الإجراءات الجراحية خيارًا آخر لإعادة معدل ضربات القلب إلى طبيعته. تحدث إلى طبيبك حول نوع الجراحة المناسبة لك إذا كنت تعاني من الرجفان الأذيني المستمر أو جلطات الدم أو تاريخ من السكتة الدماغية.
قد يقرر طبيبك إجراء استئصال بالترددات الراديوية أو إدخال جهاز تنظيم ضربات القلب إذا كان معدل ضربات قلبك بطيئًا. يرسل هذا الجهاز نبضات كهربائية إلى عضلة القلب لتوليد معدل ضربات قلب طبيعي.
أعراض السكتة الدماغية
السكتة الدماغية هي واحدة من أخطر المضاعفات التي يمكن أن تنجم عن الرجفان الأذيني. توصي جمعية القلب الأمريكية والجمعية الأمريكية للسكتات الدماغية ببرنامج F.A.S.T. اختصار لاكتشاف علامات السكتة الدماغية:
- F: تدلى الوجه
- ج: ضعف الذراع
- S: صعوبة الكلام
- T: حان وقت الاتصال برقم 911
يزيد وجود الرجفان الأذيني من فرص إصابتك بسكتة دماغية. يمكنك تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية عن طريق اتخاذ الإجراءات التالية:
- الحفاظ على وزن صحي
- ممارسة على أساس منتظم
- كف عن التدخين
- تجنب شرب كميات كبيرة من الكحول
يبعد
واحدة من أفضل الطرق لتقليل أعراض الرجفان الأذيني هي ممارسة أسلوب حياة صحي. إن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة وتقليل التوتر كلها طرق للتحكم في الأعراض وتقليل فرص حدوث مضاعفات خطيرة.