اضطراب قلق الانفصال
ما هو اضطراب قلق الانفصال؟
قلق الانفصال جزء طبيعي من نمو الطفولة. يحدث بشكل شائع عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و 12 شهرًا ، وعادةً ما يختفي في سن الثانية تقريبًا. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث أيضًا عند البالغين.
يعاني بعض الأطفال من أعراض قلق الانفصال أثناء المدرسة الابتدائية وسنوات المراهقة. تسمى هذه الحالة باضطراب قلق الانفصال أو SAD. ثلاثة إلى أربعة بالمائة من الأطفال يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي.
يميل الاضطراب العاطفي الموسمي إلى الإشارة إلى الحالة المزاجية العامة ومشكلات الصحة العقلية. سيتم تشخيص حوالي ثلث الأطفال المصابين باضطراب القلق الاجتماعي بمرض عقلي كشخص بالغ.
أعراض اضطراب قلق الانفصال
تحدث أعراض الاضطراب العاطفي الموسمي عندما ينفصل الطفل عن والديه أو مقدمي الرعاية. الخوف من الانفصال يمكن أن يسبب أيضًا سلوكيات مرتبطة بالقلق. تتضمن بعض السلوكيات الأكثر شيوعًا ما يلي:
- التشبث بالوالدين
- البكاء الشديد والشديد
- رفض القيام بأشياء تتطلب الانفصال
- المرض الجسدي ، مثل الصداع أو القيء
- نوبات غضب عنيفة وعاطفية
- رفض الذهاب إلى المدرسة
- ضعف الأداء المدرسي
- عدم التفاعل بطريقة صحية مع الأطفال الآخرين
- رفض النوم وحده
- كوابيس
عوامل الخطر لاضطراب قلق الانفصال
من المرجح أن يحدث اضطراب القلق الاجتماعي عند الأطفال الذين يعانون من:
- تاريخ عائلي للقلق أو الاكتئاب
- شخصيات خجولة وخجولة
- الوضع الاجتماعي والاقتصادي المنخفض
- الوالدين مفرطين في الحماية
- عدم وجود تفاعل مناسب من الوالدين
- مشاكل التعامل مع الأطفال في سنهم
يمكن أن يحدث اضطراب القلق الاجتماعي أيضًا بعد حدث مرهق في الحياة مثل:
- الانتقال إلى منزل جديد
- تبديل المدارس
- الطلاق
- وفاة أحد أفراد الأسرة المقربين
كيف يتم تشخيص اضطراب قلق الانفصال؟
يمكن تشخيص الأطفال الذين يعانون من ثلاثة أو أكثر من الأعراض المذكورة أعلاه باضطراب القلق الاجتماعي. قد يطلب طبيبك اختبارات إضافية لتأكيد التشخيص.
قد يراقب طبيبك أيضًا أنك تتفاعل مع طفلك. يوضح هذا ما إذا كان أسلوب الأبوة والأمومة يؤثر على كيفية تعامل طفلك مع القلق.
كيف يتم علاج اضطراب قلق الانفصال؟
يستخدم العلاج والأدوية لعلاج اضطراب القلق الاجتماعي. يمكن أن تساعد كلتا الطريقتين في العلاج الطفل على التعامل مع القلق بطريقة إيجابية.
علاج نفسي
العلاج الأكثر فعالية هو العلاج السلوكي المعرفي (CBT). مع العلاج المعرفي السلوكي ، يتم تعليم الأطفال أساليب التعامل مع القلق. التقنيات الشائعة هي التنفس العميق والاسترخاء.
يُعد العلاج بالتفاعل بين الوالدين والطفل طريقة أخرى لعلاج اضطراب القلق الاجتماعي. له ثلاث مراحل علاج رئيسية:
- التفاعل الموجه للأطفال (CDI) ، والتي تركز على تحسين جودة العلاقة بين الوالدين والطفل.إنها تنطوي على الدفء والاهتمام والثناء.هذه تساعد في تقوية شعور الطفل بالأمان.
- التفاعل الموجه بالشجاعة (BDI) ، الذي يثقف الآباء حول سبب شعور أطفالهم بالقلق.سيطور معالج طفلك سلمًا شجاعًا.يظهر السلم المواقف التي تسبب مشاعر القلق.يحدد مكافآت لردود الفعل الإيجابية.
- التفاعل الموجه من الوالدين (PDI) ، الذي يعلم الآباء التواصل بوضوح مع أطفالهم.هذا يساعد على إدارة السلوك السيئ.
البيئة المدرسية هي مفتاح آخر للعلاج الناجح. يحتاج طفلك إلى مكان آمن يذهب إليه عندما يشعر بالقلق. يجب أن تكون هناك أيضًا طريقة يستطيع طفلك من خلالها التواصل معك إذا لزم الأمر خلال ساعات الدراسة أو في أوقات أخرى عندما يكونون بعيدين عن المنزل. أخيرًا ، يجب على معلم طفلك تشجيع التفاعل مع زملائه في الفصل. إذا كانت لديك مخاوف بشأن الفصل الدراسي لطفلك ، فتحدث مع المعلم أو المبدأ أو مستشار التوجيه.
خيارات العلاج عبر الإنترنت
اقرأ مراجعتنا لأفضل خيارات العلاج عبر الإنترنت للعثور على الخيار المناسب لك.
دواء
لا توجد أدوية محددة لاضطراب القلق الاجتماعي. تُستخدم مضادات الاكتئاب أحيانًا عند الأطفال الأكبر سنًا المصابين بهذه الحالة إذا كانت أشكال العلاج الأخرى غير فعالة. يجب أن يؤخذ هذا القرار بعناية من قبل والد الطفل أو الوصي عليه والطبيب. يجب مراقبة الأطفال عن كثب بحثًا عن الآثار الجانبية.
آثار اضطراب قلق الانفصال على الحياة الأسرية
يتأثر النمو العاطفي والاجتماعي على حد سواء بشكل خطير باضطراب القلق الاجتماعي. يمكن أن تتسبب هذه الحالة في أن يتجنب الطفل التجارب الحاسمة لنموه الطبيعي.
يمكن أن يؤثر اضطراب القلق الاجتماعي أيضًا على الحياة الأسرية. قد تشمل بعض هذه المشاكل:
- الأنشطة العائلية التي يحدها السلوك السلبي
- الآباء مع القليل من الوقت لأنفسهم أو لبعضهم البعض ، مما يؤدي إلى الإحباط
- الأشقاء الذين يشعرون بالغيرة من الاهتمام الإضافي للطفل المصاب باضطراب القلق الاجتماعي
إذا كان طفلك يعاني من اضطراب القلق الاجتماعي ، فتحدث مع طبيبك حول خيارات العلاج والطرق التي يمكنك من خلالها المساعدة في إدارة تأثيره على الحياة الأسرية.