الحساسية من عث الغبار
ما هي حساسية عث الغبار؟
عث الغبار عبارة عن حشرات صغيرة للغاية تنتمي إلى عائلة العنكبوت. إنهم يعيشون في غبار المنزل ويتغذون على خلايا الجلد الميتة التي يتساقطها الناس بانتظام. يمكن أن يعيش عث الغبار في جميع المناخات وفي معظم الارتفاعات. إنها تزدهر في البيئات الدافئة ، مفضلة تلك التي تكون عند 70 درجة فهرنهايت (21 درجة مئوية) و 70 في المائة من الرطوبة النسبية.
عندما تتنفس نفايات عث الغبار ، فإن جهازك المناعي يندفع بسرعة عالية ، وينتج أجسامًا مضادة ضد المواد غير الضارة عادة. تسبب هذه الاستجابة المناعية المفرطة الأعراض المصاحبة لحساسية عثة الغبار ، مثل العطس وسيلان الأنف.
وفقًا لمؤسسة الربو والحساسية الأمريكية (AAFA) ، فإن هذا النوع من الحساسية يؤثر على حوالي 20 مليون شخص في الولايات المتحدة. بصرف النظر عن أعراض الحساسية ، قد يؤدي التعرض طويل الأمد لمسببات الحساسية لعث الغبار إلى التهابات الجيوب الأنفية والربو.
أسباب الحساسية من عث الغبار
الحساسية هي استجابة الجهاز المناعي لمادة غير معروفة لا تضر بجسمك في العادة. هذه المواد تسمى مسببات الحساسية. قد تشمل بعض الأطعمة وحبوب اللقاح وعث الغبار. الأشخاص الذين لديهم حساسية من عث الغبار لديهم ردود فعل سيئة تجاه بقايا الحشرات. وتشمل هذه البقايا أكوامًا صغيرة من البراز والأجسام المتحللة.
قد يكون لديك منزل نظيف نسبيًا ، ولكن لا يتطلب الأمر الكثير لتهيئة بيئة مناسبة لعث الغبار. في الواقع ، غالبًا ما تكون غرفة النوم العادية هي المكان المثالي لهم. الفراش والسجاد ووسائد الأثاث كلها تحبس الرطوبة وتحافظ على الرطوبة ، مما يسمح لهذه الحشرات الصغيرة بالازدهار. قد تواجه أعراض الحساسية المتزايدة بمرور الوقت مع استمرار تنفس جزيئات فضلات عث الغبار.
من المهم ملاحظة أن الغبار يمكن أن يكون مصدر إزعاج لأي شخص يسبب العطس ، ولكن بعض الأشخاص فقط لديهم استجابات مناعية تشكل في الواقع حساسية من عثة الغبار.
أعراض حساسية عثة الغبار
يمكن أن تتراوح أعراض حساسية عث الغبار من خفيفة إلى شديدة. قد تشمل ما يلي:
- سيلان أو حكة في الأنف
- بالتنقيط الأنفي الخلفي
- حكة في الجلد
- ازدحام، اكتظاظ، احتقان
- ضغط الجيوب الأنفية (قد يسبب ألم في الوجه).
- حكة أو دامعة أو احمرار في العين
- حكة الحلق
- سعال
- جلد منتفخ ولونه مزرق تحت العينين
- مشكلة في النوم
قد تواجه أعراضًا إضافية إذا كنت مصابًا بالربو ولديك حساسية من عث الغبار. قد تشمل هذه الأعراض:
- ألم أو ضيق في الصدر
- صعوبة في التنفس
- أزيز أو سعال أو ضيق في التنفس
- صعوبة الكلام
- نوبة ربو شديدة
تشخيص حساسية عث الغبار
يجب أن ترى أخصائي الحساسية إذا وجدت أن أعراضك تزداد سوءًا في المنزل ، خاصة عند التنظيف أو عند الخلود إلى الفراش. أخصائي الحساسية هو الشخص الذي يقوم بتشخيص وعلاج الحساسية.
سيستخدم أخصائي الحساسية الخاص بك اختبارات تشخيصية لتحديد ما إذا كنت مصابًا بحساسية عثة الغبار. أكثر أنواع الاختبارات شيوعًا هو اختبار وخز الجلد. خلال هذا الاختبار ، سيقوم أخصائي الحساسية بوخز منطقة من جلدك بمستخلص صغير من مسببات الحساسية. سينتظر أخصائي الحساسية بعد ذلك حوالي 15 دقيقة ليرى ما إذا كانت بشرتك تعاني من أي ردود فعل سلبية. إذا كان لديك رد فعل ، فمن المحتمل أن تتطور إلى نتوء كبير حول منطقة الجلد الوخز. قد تصبح المنطقة حمراء أيضًا ومثيرة للحكة.
يستخدم اختبار الدم أحيانًا بدلاً من اختبار الجلد. لاحظ أن اختبار الدم لا يمكنه إلا فحص الأجسام المضادة ، لذا قد لا تكون النتائج دقيقة.
علاج حساسية عثة الغبار
أفضل خيار علاجي هو الحد من تعرضك لعث الغبار. إذا لم يفلح ذلك ، فهناك العديد من الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية والتي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض حساسية عث الغبار:
- يمكن أن تساعد مضادات الهيستامين ، مثل Allegra أو Claritin ، في تخفيف العطس وسيلان الأنف والحكة
- يمكن أن تقلل الكورتيكوستيرويدات الأنفية ، مثل Flonase أو Nasonex ، الالتهاب بينما تعرض آثارًا جانبية أقل من نظيراتها الفموية
- مزيلات الاحتقان ، مثل سودافيد أو عفرين ، يمكن أن تقلص الأنسجة في الممرات الأنفية ، مما يجعل التنفس أسهل
- الأدوية التي تجمع بين مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان ، مثل Actifed أو Claritin-D
تشمل العلاجات الأخرى التي قد توفر الراحة ما يلي:
- كرومولين الصوديوم
- العلاج المناعي ، المعروف أيضًا باسم حقن الحساسية
- معدلات الليكوترين مثل Accolate أو Zyflo أو Singulair
يزيد Singulair من مخاطر الآثار الجانبية الشديدة للصحة العقلية ، مثل الأفكار والأفعال الانتحارية. لهذا السبب ، يجب استخدامه فقط في حالة عدم توفر أدوية أخرى مناسبة للحساسية.
منع الحساسية من عث الغبار
الفراش هو أرض خصبة مثالية لعث الغبار. عادة ما تكون درجة الحرارة والرطوبة المثالية بالنسبة لهم ، والناس الملتفون في الليل يوفرون إمدادًا غير محدود من الطعام.
لحسن الحظ ، ليست معركة خاسرة لمن يعانون من الحساسية لعث الغبار. يمكنك اتخاذ الخطوات التالية للمساعدة في التأكد من خلو سريرك من عث الغبار:
- استخدم أغطية سرير مقاومة للحساسية على المرتبة وصندوق النوابض والوسائد.الأغطية بسحاب هي الأفضل.نسيجها المنسوج بإحكام يمنع عث الغبار من الدخول إلى الأسرة.
- اغسل كل أغطية الفراش في الماء الساخن مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.يشمل ذلك الشراشف وأكياس الوسائد والبطانيات وأغطية السرير.تجف في مجفف ساخن أو في ضوء الشمس الطبيعي خلال أشهر الصيف.
هناك المزيد من الطرق للتعامل مع عث الغبار. على عكس مسببات الحساسية الخارجية مثل حبوب اللقاح ، يمكنك السيطرة على عث الغبار من خلال بضع خطوات أساسية:
- استخدم مكيف الهواء أو مزيل الرطوبة للحفاظ على الرطوبة النسبية في منزلك بين 30 و 50 بالمائة.
- قم بشراء مرشح جسيمات الهواء عالي الكفاءة (HEPA).
- اشترِ الألعاب المحشوة القابلة للغسل فقط ، واغسلها كثيرًا.أبقِ الألعاب المحشوة بعيدًا عن الأسرة.
- نفض الغبار عنها في كثير من الأحيان بمنشفة أو ممسحة رطبة أو مزيتة.يساعد ذلك في تقليل كمية الغبار ويمنع تراكمها.
- نظف بالمكنسة الكهربائية بانتظام باستخدام مكنسة كهربائية بفلتر HEPA.يجب على الشخص المصاب بحساسية شديدة من عثة الغبار أن يقوم شخص آخر بهذه المهمة.
- تخلص من الفوضى حيث يتجمع الغبار.
- نظف الستائر والأثاث المنجد كثيرًا.
- استبدل السجاد بأرضيات خشبية أو بلاط أو مشمع أو فينيل إن أمكن.
الآفاق
إذا كنت تعاني من حساسية تجاه عث الغبار ، فمن المؤكد أن التعرض المستمر لعث الغبار قد يكون أمرًا غير مريح. بصرف النظر عن ردود الفعل التحسسية ، يمكن أن يؤدي التعرض المتكرر لمسببات الحساسية في الأماكن المغلقة إلى زيادة خطر الإصابة بالربو. هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال.
بينما تتطلب الحساسية من عث الغبار بعض العمل للسيطرة عليها ، فإن الخبر السار هو أنه يمكن السيطرة عليها. اعمل مع أخصائي الحساسية لتحديد أفضل الممارسات وإجراءات العلاج حتى تتمكن من التحكم في الأعراض.