ماذا تعرف عن الربو الموسمي
بالنسبة للعديد من الأشخاص ، تتلازم مواسم معينة مع الربو. تلعب المحفزات ، مثل المواد المسببة للحساسية الموسمية ، دورًا كبيرًا. في الواقع ، غالبًا ما يشار إلى الربو الموسمي باسم الربو التحسسي.
يمكن أن تلعب التغييرات في الطقس والأنشطة الموسمية دورًا أيضًا.
في هذه المقالة سوف ندخل في التفاصيل حول أسباب وأعراض الربو الموسمي ، بالإضافة إلى تقديم معلومات حول العلاجات التي قد تساعد.
الأسباب
إذا كنت مصابًا بالربو ، فربما لاحظت أنه يتفاقم خلال مواسم معينة.
بالنسبة لبعض الناس ، قد يكون الربيع والصيف والخريف أوقاتًا صعبة بشكل خاص من العام. وذلك لأن المواد المسببة للحساسية الموسمية قد تؤدي إلى ظهور أعراض الربو.
عندما تكون لديك حساسية من شيء ما ، فإن جهازك المناعي يتصور المادة المسببة للحساسية على أنها غازية يجب مهاجمتها.
استجابةً لمسببات الحساسية ، ينتج جهازك المناعي الغلوبولين المناعي E (IgE). IgE هو جسم مضاد يحفز إفراز الهيستامين عندما تنشطه المواد المسببة للحساسية. يسبب الهيستامين أعراض حساسية مثل:
- سيلان الأنف وحكة
- عيون دامعة وحكة
- العطس
في الأشخاص المصابين بالربو ، قد تؤثر هذه العملية أيضًا على الرئتين والمسالك الهوائية ، مما يتسبب في ظهور أعراض الربو.
تشمل المسببات الشائعة للربو الموسمي ما يلي:
لقاح
يتم إنتاج حبوب اللقاح عن طريق الأشجار والأعشاب والأعشاب الضارة. تعتبر حساسية حبوب اللقاح سببًا شائعًا للربو الموسمي.
تعتمد أكثر أنواع حبوب اللقاح انتشارًا على دورة نمو المساحات الخضراء الخارجية في المكان الذي تعيش فيه. فمثلا:
- الخريف - حبوب لقاح الأشجار
- الصيف - حبوب اللقاح العشب
- أواخر الصيف - حبوب لقاح الرجيد
- يسقط - حبوب لقاح الرجيد
العفن والتعفن
يمكن أن تسبب مسببات الحساسية الأخرى ، مثل العفن والعفن الفطري ، أعراض الربو الموسمية.
العفن والفطريات كلاهما من الفطريات التي تتكاثر على مدار العام. ومع ذلك ، تنتشر بعض أنواع العفن بسهولة أكبر في الطقس الجاف والرياح. من المرجح أن يتكاثر البعض الآخر وينتشر عندما يكون رطبًا ورطبًا.
وفقًا لمؤسسة الربو والحساسية الأمريكية ، تكون ردود الفعل التحسسية تجاه العفن أكثر شيوعًا خلال الصيف وأوائل الخريف.
يمكن أن يتكاثر العفن في الداخل والخارج. قد يتأثر تعرضك الموسمي للعفن بظروف الطقس وخيارات نمط الحياة. على سبيل المثال ، إذا كنت تتنزه في مناطق مشجرة رطبة خلال صيف الخريف ، فقد يكون العفن كامنًا في وتحت الحشائش وجذوع الأشجار.
قد يتم دفعك أيضًا إلى الداخل خلال طقس الشتاء البارد ، مما يعرضك للعفن والفطريات في المنزل.
طقس بارد
قد يؤثر الطقس البارد المتقلب بالخارج على أنشطتك ، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالربو الموسمي.
في الشتاء ، يمكنك البقاء في الداخل مع إغلاق النوافذ. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة تعرضك لمسببات الحساسية في الأماكن المغلقة ، مثل:
- عث الغبار
- الصراصير
- وبر الحيوانات الأليفة
- قالب
قد يؤدي قضاء الوقت في الخارج أيضًا إلى الإصابة بالربو. يمكن أن يؤدي استنشاق الهواء البارد والجاف إلى جفاف وتهيج المسالك الهوائية ، مما يتسبب في ظهور أعراض الربو.
يمكن للهواء البارد أيضًا أن يزيد من إنتاج الهيستامين ، وهو السبب وراء نوبات الحساسية. قد تؤدي ممارسة الرياضة أو المشي بخفة في الهواء البارد إلى تفاقم هذه التأثيرات.
طقس حار
قد يكون الطقس في الصيف حارًا وجافًا أو حارًا ورطبًا. كلا النوعين من الحرارة يمكن أن يسبب الربو الموسمي.
يمكن أن يؤدي استنشاق الهواء الساخن والجاف إلى تضييق المسالك الهوائية ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض الربو.
الهواء الرطب مشبع بالماء. قد يتسبب هذا النوع من الهواء أيضًا في تضييق وتشديد المسالك الهوائية. غالبًا ما يجد الأشخاص المصابون بالربو صعوبة في التنفس في الظروف الرطبة.
يمكن أن تؤدي الحرارة بجميع أنواعها إلى زيادة التلوث ، عن طريق حبس الأوزون والجسيمات. يمكن أن يؤدي ركود الهواء الضبابي أيضًا إلى ظهور أعراض الربو.
أعراض
تشمل أعراض الربو التحسسي الموسمي ما يلي:
- صعوبة في التنفس (ضيق في التنفس).
- يسعل
- أزيز عند الزفير
- ضيق أو ألم في الصدر
علاج او معاملة
إذا كنت مصابًا بالربو الموسمي ، فيمكن لطبيبك وضع خطة علاجية تهدف إلى الوقاية من نوبات الربو التحسسية وعلاجها.
قد تشمل الأدوية المستخدمة مجموعة من المحاليل التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) والأدوية الموصوفة:
- الكورتيكوستيرويدات المستنشقة. الستيرويدات المستنشقة تكبح الالتهاب في مجرى الهواء.عند تناولها يوميًا ، فإنها تتحكم في الربو التحسسي عن طريق تقليل الأعراض ، وفي كثير من الأحيان إيقاف النوبات قبل أن تبدأ.
- جهاز الاستنشاق المركب. تحتوي أجهزة الاستنشاق المركبة من الربو على الكورتيكوستيرويدات ، بالإضافة إلى ناهضات بيتا طويلة المفعول التي تقلل التورم وتبقي المسالك الهوائية مفتوحة.
- أدوية الإنقاذ (الإغاثة السريعة). هناك عدة أنواع من الأدوية التي قد يصفها لك طبيبك إذا كنت تعاني من نوبة ربو.وهي تشمل موسعات الشعب الهوائية المستنشقة ، والكورتيكوستيرويدات عن طريق الفم في الحالات الشديدة.
- معدل الليكوترين. تعمل معدِّلات الليكوترين عن طريق منع نشاط المواد الكيميائية ، المسماة cysteinyl leukotrienes (CysLTs) ، في مجرى الهواء.عند ترك CysLTs دون رادع ، تتسبب في انقباض والتهاب ، مما يجعل التنفس صعبًا.
- مثبتات الخلايا البدينة. أدوية تثبيت الخلايا البدينة هي نوع آخر من الأدوية التي تستخدم لوقف تفاعلات الحساسية.
- العلاج المناعي. قد يوصى بجرعات الحساسية للربو التحسسي المتوسط إلى الشديد.إنها تعمل عن طريق تقليل استجابة جهازك المناعي لمسببات الحساسية بمرور الوقت.
علاجات أخرى
يمكن أن يساعد تحديد المحفزات الموسمية والحد من التعرض لها في تقليل الربو التحسسي بشكل كبير. تتضمن بعض الطرق للقيام بذلك ما يلي:
- يبلغ تعداد حبوب اللقاح أعلى مستوياته عند الفجر وخلال وقت مبكر.صباح.الحد من النشاط الخارجي ، بما في ذلك التمارين الرياضية ، قدر الإمكان خلال ذلك الوقت من اليوم.
- قد يؤدي إغلاق نوافذك أثناء الصباح أيضًا إلى منع حبوب اللقاح من دخول المنزل.
- قلل مستويات وبر الحيوانات الأليفة وحبوب اللقاح والغبار وعث الغبار في منزلك عن طريق كنس السجاد والستائر والأثاث الناعم كثيرًا.سيساعد استخدام المكنسة الكهربائية المزودة بفلتر HEPA على ضمان بقاء المواد المسببة للحساسية في الحقيبة ، بدلاً من إعادة تدويرها في الغرفة.
- نظف السجاد بالبخار كلما أمكن ذلك.هذا يساعد على قتل عث الغبار.
- اغسل الأسطح الصلبة مثل الأرضيات الخشبية والبلاط بشكل متكرر.
- اغسل أغطية الفراش ، بما في ذلك واقيات الوسائد والمراتب ، باستخدام الماء الساخن غالبًا.
- قلل من العفن في المنزل عن طريق القضاء على التسربات في الأنابيب والسقف والجدران.
- إذا كان الهواء البارد محفزًا ، فاحرص على تغطية فمك وأنفك بوشاح عندما تكون بالخارج.سيساعد هذا في ترطيب الهواء.
متى تتصل بالطبيب
إذا لم تكن التدابير الوقائية والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية كافية للقضاء على الأعراض ، فتحدث مع طبيبك. سيكونون قادرين على العمل معك لإيجاد الأدوية الوقائية الصحيحة وعلاج نوبات الربو.
اتصل بطبيبك بشأن الربو الموسمي إذا كنت:
- بحاجة إلى جهاز استنشاق يومي أو عدة مرات في الأسبوع
- لديك سعال لا يزول
- يصاب بالدوار ، أو يشعر بالدوار
- تناول دواء غير قادر على التحكم في ضيق التنفس أو الأزيز
اطلب رعاية طبية عاجلة إذا كنت:
- تطوير لون أزرق على شفتيك وأظافرك
- لا يمكنك التحدث أو المشي بوتيرتك العادية دون أن تنفجر
- تجربة التنفس السريع
- تجربة فتح فتحتي الأنف عند الاستنشاق
الخط السفلي
يُعرف الربو الموسمي أيضًا باسم الربو التحسسي. تحدث هذه الحالة بسبب مسببات الحساسية ومسببات أخرى تحدث في أوقات محددة من العام.
حبوب اللقاح هي أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للربو الموسمي. قد تكون الأنواع المختلفة من حبوب اللقاح سائدة خلال:
- الخريف
- يسقط
- الصيف
تشمل المسببات الأخرى للربو الموسمي الظروف الساخنة أو الرطبة أو الهواء البارد الجاف.