تغيرات الشيخوخة في الثدي
تغييرات الثدي
مع تقدمك في العمر ، تبدأ أنسجة وبنية ثدييك في التغير. هذا بسبب الاختلافات في مستويات هرمون التكاثر التي تسببها عملية الشيخوخة الطبيعية. نتيجة لهذه التغييرات ، يبدأ ثدييك في فقدان تماسكهما وامتلائهما.
مع تقدم العمر أيضًا ، يزداد خطر الإصابة بنمو في الثدي ، مثل الأورام الليفية والخراجات والسرطان. ضع في اعتبارك أن النساء في أي عمر يمكن أن يصبن بهذه الحالات. قومي بإجراء فحوصات ذاتية منتظمة للثدي للتحقق من وجود أي نمو.
إليك ما تحتاج لمعرفته حول تغيرات الشيخوخة في الثدي.
الأسباب
الانخفاض الطبيعي لهرمون الاستروجين
أحد الأسباب الرئيسية لتغيرات الشيخوخة في الثدي هو الانخفاض الطبيعي لهرمون الاستروجين التناسلي الأنثوي. تؤدي هذه الكمية المنخفضة من الإستروجين إلى جعل الجلد والنسيج الضام للثدي أقل ترطيبًا ، مما يجعله أقل مرونة.
مع قلة المرونة ، يفقد الثديان تماسكهما وامتلائهما ويمكن أن يتطور بمظهر مشدود وأكثر مرونة. ليس من غير المألوف تغيير حجم الكوب الخاص بك مع تقدمك في العمر.
يتم استبدال أنسجة الثدي الكثيفة بأنسجة دهنية مع استمرار عملية الشيخوخة.
سن اليأس
تحدث معظم تغيرات الشيخوخة في الثدي في وقت قريب من سن اليأس.
انقطاع الطمث هو عملية طبيعية تتوقف خلالها الإباضة والحيض. يحدث هذا الانتقال عادةً بين سن 45 و 55 عامًا. تكونين رسميًا في سن اليأس عندما لا تمر الدورة الشهرية لمدة 12 شهرًا متتاليًا.
أسباب أخرى
يمكن أن تحدث تغيرات في أثدائهن في أي وقت ممن خضعن لاستئصال المبايض جراحيًا بسبب فقدان الهرمونات.
تغيرات الثدي الشائعة
تشمل التغييرات الشائعة التي تحدث في الثديين بسبب العمر ما يلي:
- علامات التمدد
- حلمات تشير إلى أسفل
- مظهر ممدود أو ممدود أو مفلطح
- مساحة أكبر بين الثديين
- التكتل ، والذي قد يكون بسبب التغيرات الليفية الكيسية الحميدة في الثدي أو حالات خطيرة مثل سرطان الثدي
لكن بعض التغييرات ليست طبيعية. راجع طبيبك إذا لاحظت أيًا مما يلي:
- التجعيد
- احمرار
- سماكة جلد الثدي
- شد الحلمة
- التفريغ الحلمة
- ألم الثدي
- كتل صلبة
- يبدو أحد الثديين مختلفًا بشكل كبير عن الآخر
علاج وإدارة تغيرات الثدي
تعد العديد من التغييرات في الثدي جزءًا طبيعيًا من عملية الشيخوخة.
إذا كنت منزعجًا بشكل كبير من التغييرات في أنسجة الثدي ، فقد ترغب في التفكير في إجراء جراحة تجميلية. يمكن أن تحل الجراحة التجميلية محل امتلاء الثديين وكذلك موضع الحلمتين.
إذا كنت ترغب في علاج علامات التمدد ، فلا يوجد علاج نهائي نهائي حاليًا. قد تكون بعض المنتجات الموضعية مفيدة في تقليل مظهرها.
في بعض الدراسات ، عشبكينتيللا اسياتيكا ووجد أن دواء تريتينوين الموصوف طبيًا فعال في تقليل ظهور علامات التمدد. تتوفر أيضًا علاجات الليزر.
ناقش هذه الخيارات مع طبيبك لمعرفة الأفضل لك.
تذكري أن تغيرات الشيخوخة في ثدييك طبيعية. لست مضطرًا إلى معاملتهم إذا كنت لا تريد ذلك. بدلا من ذلك ، احتضانهم!
وقاية
لا توجد طريقة مؤكدة لمنع التغيرات المرتبطة بالشيخوخة في ثدييك.
لكن الإقلاع عن التدخين - أو الإقلاع عن التدخين إذا كنت تقوم به حاليًا - مهم لصحة الجلد والأنسجة.
من المهم أيضًا أن تكون لطيفًا مع جسدك قدر الإمكان طوال حياتك. من خلال الحصول على قسط كافٍ من النوم بانتظام ، وتناول نظام غذائي صحي ، والمشاركة في ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، يمكنك بذل قصارى جهدك لتعزيز عملية الشيخوخة اللطيفة.