لقد تجاوزت سن البلوغ ، فلماذا ما زلت أعاني من حب الشباب؟
ملخص
حب الشباب هو مرض جلدي التهابي يحدث غالبًا أثناء فترة البلوغ. لكن حب الشباب يؤثر على البالغين أيضًا.
في الواقع ، حب الشباب هو ثامن أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا في جميع أنحاء العالم. وقد ارتفع عدد الأشخاص الذين أصيبوا بحب الشباب عند البالغين خلال العقدين الماضيين - وخاصة عند الإناث. وجدت إحدى الدراسات أن 85 في المائة من الإناث و 15 في المائة من الذكور يعانون من حب الشباب عند البالغين.
قد يتكون حب الشباب الخفيف عند البالغين من الرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء أو البثور الصغيرة.
في شكله المعتدل ، قد يحتوي حب الشباب عند البالغين أيضًا على حطاطات تغطي ربع إلى ثلاثة أرباع الوجه أو الجسم. غالبًا ما يأتي حب الشباب الحاد عند البالغين مع احمرار شديد وتورم وتهيج وخراجات عميقة.
حالة أخرى ، هي العد الوردي ، وغالبًا ما يشار إليها باسم "حب الشباب عند البالغين" ، ولكنها تختلف عن حب الشباب التقليدي لأن النتوءات عادة ما تكون أصغر وتظهر كلها مرة واحدة ، على شكل دورات.
إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول حب الشباب عند البالغين وكيفية علاجه.
أسباب حب الشباب عند البالغين
تحدث جميع حالات حب الشباب عند البالغين تقريبًا بسبب الالتهاب وانسداد المسام.
في بعض الأحيان ، تسري الحالة في العائلات ، ولكن حتى عندما يكون الأمر كذلك ، عادة ما يكون هناك واحد أو أكثر من العوامل المسببة لحب الشباب.
الهرمونات
يمكن أن يؤدي تقلب الهرمونات الذكرية أو الأنثوية أو الإفراط في تناولها إلى ظهور حب الشباب عند البالغين بسبب التغيرات التي تحدثها في الجسم بأكمله وبيئة الجلد.
هذا يمكن أن يؤدي إلى عدم توازن الأس الهيدروجيني أو الالتهاب أو اختلافات في الدورة الدموية أو الإنتاج المفرط للزيت (الزهم).
تحدث التقلبات الهرمونية في عملية الشيخوخة ، وللإناث خلال:
- الحيض
- حمل
- فترة النفاس
- الرضاعة الطبيعية
يظهر حب الشباب الهرموني عادة بشكل عميق وشبيه بالكيسات ، وغالبًا ما يكون مؤلمًا أو مؤلمًا.
تهيج الاتصال
يمكن لأي شيء يهيج الجلد أن يقلل من دفاعات الجلد ويسبب رد فعل وقائي يؤدي إلى الالتهاب. قد يشمل ذلك استخدام المنظفات القوية أو شفرات الحلاقة ضد الجلد الجاف.
ضغط عاطفي
يخلق التوتر العاطفي تغييرات بيولوجية في الجسم يمكن أن تؤدي إلى العديد من المسببات الأخرى لحب الشباب عند البالغين.
عندما تشعر بالخوف أو القلق أو الضغط ، فإن الغدد الكظرية تفرز المزيد من هرمون التوتر الكورتيزول ، الذي يسبب خللاً في توازن الجلد.
الاجهاد البدني
يمكن أن يؤدي الإجهاد البدني أيضًا إلى حدوث تغيرات هرمونية وضعف المناعة والالتهابات. قد ينشأ من:
- طقس قاس
- قلة النوم
- مرض
- تجفيف
- التعرض للمهيجات البيئية
تظهر بعض الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من الحساسية والصداع النصفي ، وأولئك الذين يدخنون ، هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب عند البالغين.
قد يساهم تلوث الهواء أيضًا في زيادة حب الشباب عند البالغين.
انسداد المسام
يمكن للزيت الزائد أن يسد المسام ، ويمكن أن يؤدي التحول السريع لخلايا الجلد إلى نسخ احتياطي لبصيلات الشعر. في كلتا الحالتين ، تكون النتيجة عادة حب الشباب.
بكتيريا
تسمى البكتيرياحب الشباب بروبيونيباكتيريوم يسبب حب الشباب عندما يكون موجودًا في الجلد ، خاصةً إذا تمكن من التراكم.
ومع ذلك ، لا يصاب معظم الناس بحب الشباب بسبب قلة النظافة. تتراكم البكتيريا تحت الجلد ولا يمكن الوصول إليها دائمًا من خلال تنظيف السطح.
أغذية
لا يتفق الخبراء على ما إذا كان الطعام يسبب البثور أم لا. لكن يعتقد الكثير أن الإفراط في تناول منتجات الدقيق الأبيض والحلويات ومنتجات الألبان والوجبات السريعة قد يساهم في ظهور حب الشباب لدى البالغين.
الأدوية
وُجِدَ أن بعض الأدوية تحفز ظهور حب الشباب عند البالغين ، بما في ذلك بعض الكورتيكوستيرويدات ومضادات الاكتئاب وعلاجات الصرع.
على الرغم من استخدام موانع الحمل لعلاج حب الشباب عند البالغين ، إلا أن بعض التركيبات قد تسببه أيضًا. يمكن لطبيبك مساعدتك في اختيار أفضل صيغة لاحتياجاتك.
علاج حب الشباب عند البالغين
هناك عدد من العلاجات لحب الشباب عند البالغين ، بما في ذلك العلاجات المنزلية والمنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) والوصفات الطبية.
نظرًا لأن نتائج العلاج يمكن أن تختلف من شخص إلى آخر ، يحب بعض الأشخاص تجربة واحد أو اثنين في كل مرة لمعرفة الأفضل. بالنسبة للبعض ، تعمل العلاجات التي تصرف بدون وصفة طبية بسرعة ، ولكن إذا لم تقدم النتائج التي تريدها حقًا ، يمكن للطبيب مساعدتك في تحديد ما إذا كانت الوصفة الطبية قد تعمل بشكل أفضل.
العلاجات المنزلية
هناك العديد من العلاجات المنزلية القوية لحب الشباب عند البالغين ، بما في ذلك المكملات الغذائية التي يتم تناولها عن طريق الفم والمواد التي يتم وضعها مباشرة على الجلد.
بعض العلاجات الأكثر فعالية هي:
- خل حمض التفاح
- الصبار
- مستخلص الشاي الأخضر
- زيت شجرة الشاي
- ض المؤتمر الوطني العراقي
- فيتامين أ
- البروبيوتيك
العلاج الطبي
تمت الموافقة على العديد من الأدوية القوية التي تصرف بدون وصفة طبية والأدوية الموصوفة لعلاج حب الشباب عند البالغين.
قد يصف الطبيب علاجًا هرمونيًا عن طريق الفم. الآخرين الذين ستطبقهم مباشرة على بشرتك.
تشمل هذه العلاجات:
- هيدروكسي والأحماض المفيدة الأخرى
- حبوب منع الحمل عن طريق الفم
- سبيرونولاكتون
- مضادات حيوية
- الريتينول ، أو شكله الطبي ، Retin-A
- حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد
- كبريت
- العلاج بالضوء الأزرق
حب الشباب في العشرينات والثلاثينيات والأربعينيات من العمر
يمكن أن تستمر التغيرات الهرمونية خلال العشرينات والثلاثينيات من العمر حيث يتكيف جسمك مع مرحلة البلوغ.
في الإناث ، غالبًا ما تكون متلازمة تكيس المبايض أو الدورة الشهرية هي السبب ، بينما يمكن للذكور أن ينظروا إلى مستويات هرمون التستوستيرون المرتفعة لدى الشباب. في أي عمر ، يمكن أن يتسبب الحمل والرضاعة الطبيعية أيضًا في ظهور حب الشباب لدى البالغين.
في الأربعينيات والخمسينيات من القرن الماضي ، قد تعاني الإناث من تقلبات هرمونية مختلفة جدًا مرتبطة بانقطاع الطمث ، والسنوات التي تسبقه ، والمعروفة باسم انقطاع الطمث.
يعاني الذكور أيضًا من تحول هرموني مع تقدمهم في السن ، والمعروف باسم إياس الذكور. لعلاج الأسباب الهرمونية لحب الشباب عند البالغين ، تحدث إلى الطبيب حول الاختبارات الممكنة والتوصيات الخاصة بالعمر.
على الرغم من أن العلاجات الدقيقة قد تكون مختلفة ، إلا أن اتباع نظام غذائي مغذي وممارسة الرياضة والروتين المخصص للعناية بالبشرة قد يساعد في ذلك.
يبعد
قد لا يكون من المثالي أن تضطر إلى التعامل مع حب الشباب لفترة طويلة بعد أن تكون سنوات المراهقة متأخرة ، ولكن الخبر السار هو أنك لست وحدك - وهناك العديد من خيارات العلاج.
جرب بعض الخيارات المختلفة للعثور على العلاج الأفضل بالنسبة لك ، والذي يترك بشرتك صافية وحيوية.