6 نصائح لجعل التحضير لتنظير القولون أكثر قابلية للتحمل

على الرغم من أن التحضير لتنظير القولون يعد جزءًا مهمًا من العملية ، إلا أن الإعداد الجيد يمنعك من الاضطرار إلى إعادة الفحص والقيام بذلك مرة أخرى ، إلا أنها بالتأكيد ليست تجربة ممتعة.

ولكن هناك بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تخفف من انزعاجك وأنت تستعد لهذا الإجراء.

1.التزم بنظام غذائي سائل في اليوم السابق للإجراء

بالنسبة لأولئك الذين لا يعانون من مرض التهاب الأمعاء ، فإن التعليمات الشائعة هي تجنب الفواكه والخضروات والمكسرات والبذور النيئة لمدة نصف يوم على الأقل قبل الإجراء.

لكن أولئك الذين يعانون من التهاب القولون التقرحي أو كرون يميلون إلى العمل بشكل جيد من خلال اتباع نظام غذائي سائل - خاصة مع السوائل الصافية مثل المرق والماء والشاي وحتى الجل - أو - طوال اليوم السابق لتنظير القولون ، كما يقول الدكتور أشكان فرهادي ، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في ميموريال كير مركز أورانج كوست الطبي.

يقول: "إنني أميل إلى تفضيل نظام غذائي سائل ليوم كامل للجميع". "ولكن خاصة مع أولئك الذين يعانون من مرض التهاب الأمعاء ، يمكن أن تكون استراتيجية تحضير جيدة لأنها تزيد من الترطيب وتقلل من خطر عدم وضوح الأمعاء."

يقول فرهادي إن إحدى الملاحظات المهمة هي عدم تناول أو شرب أي شيء أحمر أو برتقالي. على سبيل المثال ، يمكنك الحصول على جاتوريد ، ولكن اختر الصنف الأصفر أو الأخضر ، كما يقترح.

ذلك لأن الإعداد سيجعل كل ما تستهلكه يمر عبر نظامك بسرعة كبيرة ، دون أن يتم امتصاصه. هذا يعني أن السوائل تحافظ على لونها في القولون ، ويمكن الخلط بين الشراب الأحمر والدم.

2.قسّم المستحضر إلى يومين

حتى وقت قريب ، كانت معظم الاستعدادات لتنظير القولون تتم في فترة زمنية قصيرة إلى حد ما ، حيث بدأ الأشخاص بعد الظهر أو حتى المساء قبل الإجراء وينتهون من استعدادهم قبل الذهاب إلى الفراش.

ولكن هذا جزء مما جعلها مزعجة للغاية ، كما يقول الدكتور بيتر ستانيتش ، اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي في مركز ويكسنر الطبي بجامعة ولاية أوهايو.

يقول: "كان هذا النوع من الإعداد القياسي يتسبب في شعور الناس بالغثيان ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى الكمية الكبيرة من السوائل التي كانوا يتناولونها في المرة الواحدة". "لقد أدى ذلك تقريبًا إلى تفضيل جميع أطباء الجهاز الهضمي" إعداد التقسيم "، مما يعني أنك تقضي نصف المساء والنصف في الصباح قبل الإجراء. هذا جعل الأمور أفضل بكثير ".

يضيف فرهادي أن هذا يعمل مع جميع أنواع خيارات الإعداد.

لذلك ، حتى إذا كانت التعليمات الموجودة على الزجاجة أو ورقة المعلومات تشير إلى أنك بحاجة إلى 8 أونصات في المرة الواحدة بشكل مستمر حتى تنتهي ، فلا يزال بإمكانك تقسيم المستحضر وسيعمل بشكل جيد.

3.شرب تحضير طوال اليوم

المزيد من الأخبار السارة: ليس عليك شرب 8 أونصات في المرة الواحدة أيضًا. طالما أنك تحرز تقدمًا في استهلاك الحل التحضيري ، يمكنك شرب كميات أقل مع إطالة الإطار الزمني للقيام بذلك.

يقترح فرهادي البدء في وقت مبكر من اليوم السابق للإجراء ، مثل وقت متأخر من الصباح أو في وقت مبكر من بعد الظهر. احتفظ بالإعدادات في الثلاجة ، كما يقول ، واشرب بعضها كلما مررت عبر المطبخ.

يلاحظ فرهادي: "لا توجد قاعدة تقضي بضرورة شرب كمية معينة في وقت معين". "خاصةً إذا كنت قد عانيت من الغثيان مع الاستعدادات من قبل ، فتناول كميات أقل على مدار فترة زمنية أطول. ستظل تعمل بشكل جيد ، ومن المحتمل أن تتحملها بشكل أفضل ".

4.تبرد الإعدادية

يقول ستانيش إنه على الرغم من أن النكهة الإعدادية تكون أحيانًا منكهة ، إلا أن الكثير من الناس يجدون الطعم بالكاد مقبولًا ، ويكون أسوأ عندما يكون دافئًا.

هذا هو السبب في أن الاحتفاظ بها في الثلاجة لبضع ساعات مسبقًا ، أو حتى التبريد السريع في المجمد ، يمكن أن يكون مفيدًا للغاية.

5.استخدم قش

يقول ستانيتش إن هناك طريقة أخرى لتقليل هذا الطعم التحضيري الأقل من اللذيذ وهي استخدام ماصة. هذه هي الحيلة المفضلة لأولئك الذين خضعوا لعمليات تنظير القولون المتعددة ، مثل أولئك الذين يعانون من مرض التهاب الأمعاء ، كما يقول.

تسمح لك القشة بشرب محلول التحضير مع "تجاوز" معظم براعم التذوق لديك ، طالما أنك تفعل ذلك بسرعة ولا تدع المحلول يتدفق في فمك.

6.احصل على بعض النشاط بعناية

نظرًا لأنك تعمل خلال الإعداد ، قد يكون من المفيد الحصول على مزيد من الحركة حتى تتمكن من الحفاظ على سير الأمور. ربما تتجول في منزلك أكثر من ذلك بقليل ، أو تقف وأنت تشرب التحضير.

بعد قولي هذا ، لا تبتعد كثيرًا عن الحمام ، كما يقول فرهادي.

يقول: "لن أذهب للخارج وأقوم بحديقة أو أي شيء آخر". "خاصة عندما تبدأ في الانخفاض في كمية التحضير التي تحتاجها لإنهائها ، ستكون قريبًا جدًا من المرحاض. لذا ، كن مستعدًا ".

ابحث عن ما يناسبك

يقول ستانيتش: "من الواضح أن التحضير لتنظير القولون ليس فكرة لأحد عن قضاء وقت ممتع". "لكن التركيز على طرق لجعل الأمر أسهل يمكن أن يكون مفيدًا ويجعل العملية أكثر احتمالًا."

هذا ينطبق بشكل خاص على أولئك الذين يعانون من مرض التهاب الأمعاء ، حيث قد يحتاجون إلى إجراء تنظير القولون بشكل متكرر لمراقبة نشاط المرض واكتشاف سرطان القولون والمستقيم أو التغيرات في القولون ، وفقًا لمؤسسة كرون والتهاب القولون.

يعد العثور على استراتيجيات تعمل جيدًا بالنسبة لك طريقة جيدة لتقليل هذا الشعور بالرهبة التي تسبق تنظير القولون.

إذا كنت قد جربت نصائح مثل تلك الموجودة هنا وما زلت تعاني من الإعداد المسبق ، فتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول تجربة نوع مختلف من الحلول التحضيرية أو التكتيكات الأخرى التي يمكن أن تجعل العملية أسهل.