عندما تكونين حاملاً ، يمر جسمك بعدد من التغييرات. زر بطنك هو أحد المناطق التي تتغير. هل لديك أسئلة أو مخاوف بشأن تغيير السرة؟ سنشرح لماذا يتغير زر البطن أثناء الحمل وماذا تتوقع.

قد يكون من الممكن تجنب ألم الركبة عند القرفصاء ، أو قد يكون علامة على وجود حالة كامنة.

هشاشة العظام (OA) هي شكل من أشكال آلام المفاصل التنكسية. تعرف على العلامات المبكرة ، مثل الألم والحنان والتصلب وفقدان المرونة.

متلازمة الشخص المتيبس هي مرض عصبي واضطراب في المناعة الذاتية. ومع ذلك ، فإنه يعتبر أيضًا أحد أمراض المناعة الذاتية. مثل الأنواع الأخرى من الاضطرابات العصبية ، تؤثر SPS على الدماغ والحبل الشوكي. إنها حالة نادرة يمكن أن تؤثر بشدة على حياتك. تعرف على الأعراض والعلاج.

الابتسامة الصحية هي أول ما يلاحظه الناس عنك. فيما يلي 10 نصائح يمكن أن تساعدك على تحسين ابتسامتك.

للزيوت الأساسية العديد من الاستخدامات. بالإضافة إلى مساعدتي في علاج الصدفية ، فإنها تساعد أيضًا في تعزيز مزاجي في الشتاء.

إذا كنت قد أجريت عملية ولادة قيصرية واحدة أو اثنتين ، فربما لا تزال مرشحًا لـ VBAC. فيما يلي الفوائد والمخاطر.