هل تمشي إلى المنزل بمفردك وتشعر بعدم الارتياح؟ الحصول على أجواء غريبة من شخص غريب في الحافلة؟ كثير منا كانوا هناك. لكن تعلم تقنيات الدفاع عن النفس - وممارستها بانتظام - قد ينقذ يومك. فيما يلي ثماني حركات للدفاع عن النفس يمكن لأي مبتدئ استخدامها للهروب من المهاجم.

بدون علاج ، يمكن أن تستمر بثور الحمى لمدة تصل إلى أربعة أسابيع. لكنك لست بحاجة إلى وصفة طبية لعلاج بثور الحمى. بعد العلاج ، يمكنك أيضًا العمل على منع وتجنب المحفزات وتقليل عوامل خطر الإصابة ببثور الحمى. تعرف على العلاجات المنزلية المدعومة من العلم والتي تعمل بشكل أفضل لتخفيف بثور الحمى.

عادة ما يرتبط Euthymia بالاضطراب ثنائي القطب. بعبارات بسيطة ، إنها حالة العيش بدون اضطرابات المزاج. عادةً ما يشعر الشخص الذي يعيش في حالة euthymic بمشاعر البهجة والهدوء. تعرف على المزيد حول euthymia والدور الذي تلعبه في علاج الاضطراب ثنائي القطب والتعايش معه.

المضادات الحيوية عقاقير موصوفة تساعد في علاج الالتهابات. تشمل بعض أنواع العدوى الأكثر شيوعًا التي يتم علاجها بالمضادات الحيوية التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي والتهابات المسالك البولية. ومع ذلك ، يمكن أن يكون للمضادات الحيوية آثار جانبية مثل الغثيان والتشنجات والحمى. تعرف على المزيد حول المضادات الحيوية وآثارها الجانبية.

زيت الزيتون البكر الممتاز هو مصدر جيد للدهون الأحادية غير المشبعة ، ومليء بمضادات الأكسدة ، ويعتبر مغذيًا ، لكن هل سيساعد في تفتيح البشرة؟

يتضمن الحمل عدة خطوات. غالبًا ما تسمى إحدى الخطوات الأولى بالحمل. لكن ماذا يعني الحمل؟ سنخبرك بما هو عليه ، وكذلك ما يجب أن يحدث قبل وبعد أن تلتقي الحيوانات المنوية بالبويضة من أجل أن يؤدي الحمل إلى الحمل. سنشارك أيضًا ما قد يمنع حدوث الحمل.

اكتشف طرقًا للتخلص من الهالات السوداء تحت العين للرجال ، بما في ذلك العناية الذاتية والعلاجات المنزلية. يمكن أن تكون وراثية أو جزء طبيعي من عملية الشيخوخة أو قد تكون ناجمة عن عدد من الأسباب المختلفة - من النظام الغذائي إلى الحساسية إلى الأكزيما - التي يمكن علاجها جميعًا.