يوصي العديد من خبراء الصحة بمجموعة من التمارين الهوائية واللاهوائية. يمكن أن يساعدك فهم كيفية تأثير هذه الأشياء على جسمك في إنشاء روتينك الخاص.

يحدث انتفاخ البطن عندما تشعر بضيق أو امتلاء البطن. قد يتسبب هذا في ظهور المنطقة أكبر بصريًا. قد يكون ملمس البطن صلبًا أو ضيقًا ، ويمكن أن يسبب عدم الراحة والألم.

اكتشف أسباب آلام الظهر والدوار ، بما في ذلك الإصابة بالحمل وإصابات الظهر. اعثر على معلومات حول العلاجات والرعاية المنزلية والوقاية.

تسبب تفشي الإشريكية القولونية الأخيرة في سحب وإغلاق المطاعم. ماذا يمكن أن يكون في طعامك؟

اعتلال عضلة القلب الضخامي هو حالة تكون فيها عضلة القلب أكثر سمكًا من المعتاد. يمكن أن يتعارض مع قدرة قلبك على ضخ الدم.

لا يمكن للعلاجات المنزلية أن تعالج الالتهاب الرئوي ، ولكن يمكن استخدامها للتحكم الفعال في أعراضه. إليك ما يمكنك فعله للسعال والحمى وغيرهما.

تشبه جراحة انفراق المستقيم عملية شد البطن. وهو ينطوي على إعادة العضلات المنفصلة من الحمل معًا جراحيًا.